Mente Y Cuerpo Podcast

#81 - DE ANSIEDAD A CALMA EN UN SOLO PASO 25.05.2025 2:25 ↓

No digo que esto lo resuelve todo, pero reduce en gran parte esos episodios de ansiedad y estrés. Un solo paso

#80 - A ELLOS LES PERTENECE EL MUNDO 21.05.2025 2:11 ↓

Así no solo sentiríamos satisfacción y pasión al vivir la vida, también aportariamos a un mejor mundo

#79 - SIEMPRE HAY TIEMPO 20.05.2025 2:34 ↓

No importa que tan ocupados estemos, siempre hay espacio y tiempo para tus prioridades, tu eres tú propia prioridad, saca espacio para ti y hacer lo que te guste

#78 - NO LE DIGAS A NADIE🤫 19.05.2025 3:51 ↓

Te voy a compartir un secreto que me ha ayudado alcanzar una vida de ensueño, póngale oído

#77 - NO HAGAS ESTO, SI NO QUIERES AVENTURAS 18.05.2025 1:39 ↓

Estas dispuesto a tomar cada oportunidad? Estás Dispuesto a saltar al fuego y pasar esa barrera del miedo? No significa que hay que saltar en todo lo que se atraviesa, pero si arriesgarme más de manera inteligente

#76 - EN SOLO 4 MINUTOS 15.05.2025 3:30 ↓

En solo 4 minutos, se crea esto y no está basado en lo que decimos

#75 - PERCEPCIÓN EQUIVALE A LA REALIDAD? 14.05.2025 3:11 ↓

La percepción es la realidad que se crea en la mente y son esos lentes con los que vemos la vida y la gente. No importa cuanto uno se esfuerzo, las percepciones que se crean en las primeras impresiones, dictan la realidad en la mente de cada persona.

#74 - HAY QUE CALLAR Y ESCUCHAR 13.05.2025 2:49 ↓

Este pensamiento es muy válido, sin embargo como cualquier otra herramienta hay que saber cuándo y cómo utilizarla, no siempre aplica...

#73 - SE VA A OFENDER CON ESO? 12.05.2025 3:38 ↓

elijamos que tomarnos personal y que no, si me sirve para crecer, para mejorarme, si es la familia, si es mi pasión, mi trabajo, etc. que sea personal. Si no nos aporta o viene desde un punto de envidia u odio, pues no lo recibamos

#72 - LO PODES CONTROLAR? 11.05.2025 1:41 ↓

esta en tu poder cambiar eso que te trasnochar? Si no, entonces soltalo. Enfócate en lo que podes controlar!

#71 - PARA Y DISFRUTA 08.05.2025 1:48 ↓

Tengo escrito en varias cuadernos, "RESPIRA Y DISFRUTA", cuando estoy enfocado o en el afán, es necesario darse un momento para hacer algo que te guste, algo que te vuelva a llenar el alma de energía para seguir.

#70 - ASI TE FALTAS AL RESPETO! 08.05.2025 2:02 ↓

Rompes tus promesas? Pues quedas mal es contigo mismo!

#69 - LA MEJOR MANERA DE DESPEJARSE 28.04.2025 2:10 ↓

así me despejó, así salgo de problemas, así aclaro todo, así suelto, así aparecen soluciones

#68 - ACLARA TUS METAS CON ESTAS 4 PREGUNTAS 24.04.2025 2:43 ↓

Oíste, hay que cuestionarnos, y crear unos fundamentos tan profundos que nuestras metas se cumplan más rápido

#67 - NOS CUESTIONAMOS LOS SUFICIENTE? 24.04.2025 2:07 ↓

Cómo hacemos para cambiar los comportamientos menos útiles? Cómo sabes cuándo son inútiles?

#66 - TIENES LA VIDA ASEGURADA? 22.04.2025 2:32 ↓

creemos que las oportunidades van a seguir tocando la puerta

#65 - ASÍ NOS FRUSTRAMOS! 21.04.2025 1:20 ↓

Sabes? Los resultados no vienen de la noche a la mañana, paciencia

#58 - ESTAS PREPARADO? 10.12.2024 3:02 ↓

Que tan preparado estas para tomar una decision

#57 - QUÉ TAL SI NOS CALLAMOS? 02.12.2024 2:15 ↓

Estás seguro que te sabes todo?