Martina Djokic

Mentalni Nudista

Education SR ↓ 379 episodes

"Deep sh*t" na jednostavan, otvoren i direktan način. Teme kojima se vrijedi baviti da se one ne bi bavile nama.

Author

Martina Djokic

Episodes

#2 sezona 058: Šta radiš sa svojim strahom? 12.04.2023 13:22

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o tome kako je sve moguće odnositi se sa strahom. Pitanja na koja odgovaram: Kako se inače odnosimo sa strahom? Koji su načini da sarađujemo sa njim? Šta sve strah želi da nam ispriča?2 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Ins...

#2 sezona 057: Definišu li te tvoje traume? 10.04.2023 14:59

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorićemo o tome na koji način ljudi obrađuju traume i kako koja obrada utiče na nastavak njihovog života. Pitanja na koja odgovaram: Šta je to trauma? Kako trauma može da definiše život? Kako (ne)prevazilaženje traume utiče na kvalitet života? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: htt...

#2 sezona 056: Uslovljenosti koje smo sebi iskreirali 05.04.2023 11:53

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o uslovljenostima i pravilima koje smo za sebe iskreirali kako bismo dokazali da vrijedimo. Pitanja na koja odgovaram: Šta su to uslovljenosti? Zašto nam je važno da ih se držimo? Kako nam te uslovljenosti čine život smiješno komplikovanim? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt:...

#2 sezona 055: Priča koju pričate sebi o sebi 03.04.2023 10:46

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o pričama koje ponavljamo o sebi i time ponavljamo i ishod koji te priče kreiraju. Pitanja na koja odgovaram: Kako priče koje pričamo određuju naš život? Zašto ih često ponavljamo? Kako da primijetimo da li nam je ta priča korisna? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://...

#2 sezona 054: Guraš ili kreiraš svoje rezultate? 29.03.2023 12:54

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o energiji sa kojom koračamo ka nekim rezultatima, kao i o tome za šta nam ti rezultati služe. Pitanja na koja odgovaram: Šta znači gurati rezultate? Šta znači kreirati rezultate? Kako prevazići guranje? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati...

#2 sezona 053: Kako umiriti nemirni um? 23.03.2023 16:25

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorim o tome kako nemiran um utiče na kvalitet našeg života i na koji način ga možemo umiriti. Pitanja na koja odgovaram: Kako na nas djeluje miran, a kako nemiran um? Koji su faktori ključni da dođe do umirenja uma? Koji su benefiti mirnog uma? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: h...

#2 sezona 052: Voljeti sebe dok voliš druge 21.03.2023 14:08

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o balansu između ljubavi prema sebi i ljubavi prema drugim ljudima. Pitanja na koja odgovaram: Koji se uslov za duboku konekciju sa ljudima? Kako balansirati ljubav prema sebi i ljubav prema drugima? Šta se dešava kada nam samopoštovanje i ljubav prema sebi porastu? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@mart...

#2 sezona 051: Znaš li da voliš? 17.03.2023 11:09

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorio o tome šta zapravo ljubav jeste i na koji način se iskazuje. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nam ljubav dolazi? Kako je mi ograničavamo? Šta znači pokazati ljubav? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: https://www.in...

#2 sezona 050: Čuješ li šta ti tvoja ljutnja govori? 15.03.2023 13:08

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o osjećaju ljutnje i tome šta nam sve ta emocija želi iskomunicirati. Pitanja na koja odgovaram: Koja je razlika između bijesa i ljutnje? Šta nam naša ljutnja želi reći i naučiti nas? Zašto se bojimo da je čujemo? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/...

#2 sezona 049: Zašto kršimo sopstvene granice? 09.03.2023 14:34

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o prelaženju sopstvenih granica kojim narušavamo i svoje fizičko i mentalno zdravlje. Pitanja na koja odgovaram: Šta to znači kršiti sopstvene granice? Zašto smo skloni tome? Kako možemo to promijeniti? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati m...

#2 sezona 048: Tuđa mišljenja o nama 07.03.2023 13:35

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o mišljenjima koja drugi formiraju o nama, a koja nas uznemiravaju. Pitanja na koja odgovaram: Šta znači definisati sebi zajednicu pripadanja? Kako nas to štiti od tuđih mišljenja? Na koji način nam to štedi energiju? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic....

#2 sezona 047: Skeptični VS ograničeni 02.03.2023 13:22

Send us Fan Mail U novoj epizodi govorimo o tome koja je to jednostavna razlika između ljudi koji su skeptični i pažljivi u davanju povjerenja i onih koji su ograničeni i nespremni da se razvijaju. Pitanja na koja odgovaram: Kako prepoznajemo skeptičnost? Kako prepoznajemo ograničenost? Kako uštediti energiju kada se suočimo sa ograničenim stavovima drugih? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u vi...

#2 sezona 046: Zidovi od stakla iza kojih mislimo da smo se sakrili 27.02.2023 15:29

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o skrivanju svojih slabosti i nesigurnosti i kreiranju maski, igrica, strategija i zidova kako bismo što bolje to sakrili. Pitanja na koja odgovaram: Zašto krijemo svoje slabosti? Zašto su ti zidovi iza kojih se skrivamo ipak providni? Kako pametnije uložiti svoju energiju? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.c...

#2 sezona 045: Šta kada povrijedimo druge? 23.02.2023 12:49

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o tome šta nam je prirodni impuls kada neko iskaže da smo ga povrijedili i uvrijedili, a šta je zapravo zdraviji pristup. Pitanja na koja odgovaram: Šta nam je prirodni impuls kada neko izrazi da smo ga povrijedili? Šta taj impuls nesvjesno komunicira drugoj osobi? Koji je to zdraviji pristup za sve uključene? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u...

#2 sezona 044: Zašto ljudi lažu? 21.02.2023 16:14

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o tome zašto ljudi pribjegavaju laganju i time povređuju druge. Pitanja na koja odgovaram: Kako neko odluči da laže? Koji su uzroci laganja? Šta ljudi (ne)dobijaju laganjem? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama: Instagram: http...

#2 sezona 043: Iscjeljenje odnosa sa porodicom 16.02.2023 13:35

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o iscjeljenju teških odnosa sa porodicom i načinima da polako do toga dođemo. Pitanja na koja odgovaram: Koji je prvi i najvažniji korak u iscjeljenju? Kako da taj korak preduzmemo? Kako da dođemo do mira u odnosu sa porodicom? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://mart...

#2 sezona 042: Strah od smrti 14.02.2023 12:31

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o strahu od smrti sa kojim se nosi jako mnogo ljudi. Pitanja na koja odgovaram: Zašto imamo strah od smrti? Kako se taj strah može prevazići? Kakve veze strah od smrti ima sa strahom od življenja? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na m...

#2 sezona 041: Kako doći do jasnoće? 09.02.2023 14:43

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o dolasku do jasnoće o svom sljedećem cilju, potezu, koraku. Pitanja na koja odgovaram: Koje dvije varijable možemo kombinovati da dođemo do jasnoće? Šta često radimo pa nam jasnoća izmiče? Na osnovu čega kreiramo svoj idući korak/potez? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: ht...

#2 sezona 040: Nazvati stvari pravim imenom 07.02.2023 15:04

Send us Fan Mail U novoj epizodi govorimo o izbjegavanju toga da sebi priznamo u čemu je zapravo problem čime sebe spriječavamo da dođemo do rješenja. Pitanja na koja odgovaram: Zašto nekada ne nazivamo stvari pravim imenom? Zašto ne dolazimo do rješenja neke situacije iako pokušavamo? Kako da prepoznamo da li smo nazvali stvari pravim imenom? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: h...

#2 sezona 039: Mentalna neimaština 02.02.2023 14:27

Send us Fan Mail U novo epizodi podkasta govorimo o mentalnoj neimaštini, odnosno o pogledima na život po kojima za nas nema dovoljno ljubavi, novca, uspjeha, ljepote, zdravlja ili nečega drugog nama važnog. Pitanja na koja odgovaram: Kako na nas utiče mentalna neimaština? Kako se razvija mentalno izobilje? Da li je moguće preći put iz potpunog minusa u potpuno izobilje? 🎧 Prati podcast Mentalni...

#2 sezona 038: Opiranje stajanju 30.01.2023 14:10

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o važnim povoljnim efektima stajanja, kada smo bez akcije i produktivnosti. Pitanja na koja odgovaram: Zašto se opiremo stajanju? Šta tim opiranjem činimo? Šta nam sve dobro donosi stajanje? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/ 📲 Prati me na mrežama...

#2 sezona 037: Nauči reći "NE" 26.01.2023 11:57

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o tome na koje je sve načine pogrešno ne znati reći "ne" i kako da brže to naučimo. Pitanja na koja odgovaram: Zašto činimo drugma loše ako ne znamo reči "ne"? Kakvim nas ljudima to čini? Kako da lakše naučimo reći "ne"? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Po...

#2 sezona 036: Od čega bježiš u životu? 24.01.2023 16:05

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o emocijama i situacijama koje cijeli život pokušavamo da spriječimo, pa oko toga gradimo ponašanja. Pitanja na koja odgovaram: Kako se formira strah od neke emocije? Kako kreiramo strategije da je izbjegnemo? Zašto nas ta strategija samo zavarava? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Pose...

#2 sezona 035: Zaglavljenost u emocijama 19.01.2023 13:52

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorimo o situacijama kada se zaglavimo u emocijama poput ljutnje, bijesa, mržnje, frustracije. Pitanja na koja odgovaram: Zašto se zaglavljujemo u emocijama? Kako možemo da se odglavimo? Zašto je važno da se odglavimo? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/...

#2 sezona 034: Mojih 100 dana magije 17.01.2023 20:15

Send us Fan Mail U novoj epizodi podkasta govorim o 100 dana rituala koji je nevjerovatno uticao na moj način razmišljanja, moja osjećanja i percepciju života. Pitanja koja na koja odgovaram: Kako sam se odlučila za taj ritual? Šta me zadržalo da nastavim? Šta sam sve na kraju dobila? 🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic 🌐 Poseti sajt: https...