Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport

Bevor es losgeht, gibt es was zu feiern, denn der Podcast wird drei Jahre alt geworden. Danach wird es spannend, denn zu Gast ist Tatjana Götz, die zusammen mit ihrem Mann die TG Reiten Akademie gegründet hat. Angefangen hat alles mit einer Islandstute, die sie irgendwann selbst nicht mehr reiten konnte, und ein bisschen Kinderreitunterricht nebenbei. Daraus ist erst eine Pferdeschule und dann ein...

emDiesmal ist alles anders, denn heute ist Noreen Gast in Ihrem eigenen Podcast. Tobi Schiegl von EasyFlix.tv übernimmt die Rolle des Moderators und stellt all die Fragen, die ihr ihr immer wieder schreibt. Wie kam sie eigentlich zum Mentaltraining, wovor hat sie selbst Angst und was treibt ihre Kunden am meisten um? Es geht um Lampenfieber, das sie früher so stark hatte, dass ihr vor Prüfungen sc...

Was haben Osteopathie und klassische Reitlehre miteinander zu tun? Mehr als die meisten denken. Ralf Dörningshoff erklärt, warum sich viele Probleme im Pferdekörper am elegantesten in der Bewegung lösen lassen und wie man als Reiterin oder Reiter lernen kann, selbst aktiv zu werden, statt auf den nächsten freien Termin beim Therapeuten zu warten. Es geht um Schiefen, um die Wechselwirkung zwischen...

Sarah Lepsky (geborene Walter) ist die Projektleiterin der Equitana, der größten Pferdemesse Europas. 120.000 Besucher, 700 Aussteller aus 25 Ländern, sieben Tage Vollgas. Im echten Leben reitet sie Islandpferde und ist neu im Jugendausschuss des IPZV. Sie erzählt, wie man so eine Messe zwei Jahre lang vorbereitet, warum Diplomatie und Fingerspitzengefühl wichtiger sind als jeder Plan und was pass...

Sarah Frank war von 2021 bis April 2026 Sportleiterin beim IPZV. Ein Ehrenamt, das sie selbst gern als Teilzeitjob beschreibt, denn in Spitzenzeiten kamen bis zu 20 Stunden pro Woche zusammen, zusätzlich zu ihrem Vollzeitjob in einem Industrieunternehmen. Sie erzählt, wie sie das Amt per Anruf übernommen hat, wenige Tage vor einer deutschen Meisterschaft, und plötzlich für die sportlichen Belange...

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und ständig Optimierung von uns fordert, vergessen wir oft die wichtigste Person in unserem Leben: uns selbst . Wie oft bist du heute schon streng mit dir gewesen? Und wann hast du dir das letzte Mal echte, bedingungslose Anerkennung geschenkt? Diese geführte Meditation ist dein sicherer Hafen, um den inneren Kritiker für einen Moment auszuschalten und...

Wer mit Pferden arbeiten will, denkt meistens an drei Berufe. Pferdewirt, Tierarzt, Hufschmied. Dabei ist die Branche viel größer als das. Jessica Fischer ist Berufsberaterin und berichtet seit einer Weile auf LinkedIn über Arbeitsmarkt und Wirtschaft im Reitsport. Ein Thema, über das sonst kaum jemand spricht, obwohl es um eine Milliardenbranche geht. Sie erzählt, wo überall Menschen am Pferd arb...

Eine Weltmeisterschaft beginnt nicht am Eröffnungstag, sondern schon Jahre vorher. Regina und Carsten Eckert wissen das aus eigener Erfahrung. Zweimal haben sie die Islandpferde-WM bereits nach Berlin geholt und bald kommt die dritte in Rieden. Sie erzählen, wie alles angefangen hat, von Eisturnieren in Braunschweig über erste Versuche auf dem Maifeld bis zur tatsächlichen WM in Karlshorst. Außerd...

Sarah BoyemannSarah Boyemann ist Lehrerin an einer Gesamtschule in Fürstenau und FN-Trainerin B. An ihrer Schule gibt es Reit-AGs, Voltigier-AGs und einen Oberstufenkurs, der Reiten und Voltigieren heißt. Und ja, man kann dort tatsächlich Voltigieren als Abiturprüfung ablegen. Das haben sie durchgesetzt, gemeinsam mit der Ministerin und den Pferdesportverbänden. Nebenan liegt ein Reitverein, fußlä...

René Grabowski ist Torwart-Trainer der Frauenmannschaft des 1. FC Köln. Mit Pferden hat er nichts zu tun und genau deshalb ist er hier! Er erzählt, wie er durch Zufall ins Torwart-Training reingerutscht ist, warum Torhüter eigentlich Routinetiere sind und was passiert, wenn du als Torwart einen Fehler machst und dir dabei 50.000 Leute zugucken, verstecken geht nicht. Einer seiner Torhüter hat mal...

Als Kind wollte sie nie absteigen. Heute gibt es genau dafür eine Sportart. Michaela Wilczek hat das Distanzreiten für sich entdeckt und ist mittlerweile Trainerin im Leistungsbereich. Sie erzählt, wie man sich auf einen Ritt vorbereitet, der schon mit der Anreise beginnt, warum das Team genauso wichtig ist wie das Training und welche Pferde sich eignen. Im Einsteigerbereich ist alles dabei, vom S...

Tom Büchel ist Cowboy, vom Herzen her, wie er sagt. Sein Programm heißt ProBalance und sein Ansatz ist ganzheitlich, also Pferd, Reiter, Körper und Kopf zusammen. Er kommt aus dem Humansport und hat dort gelernt, was es heißt, mental stark zu sein. Bei seinen Reitern sieht er oft das Gleiche, nämlich Unsicherheit, die sich aufs Pferd überträgt. Beim Hänger, bei den Rindern, im Alltag. Er arbeitet...

Annie hatte einen TikTok-Account mit 170.000 Followern. Angefangen hat alles mit einer Pappfigur namens Larry Schrotter. Irgendwann kamen die Pferde dazu, dann der Erfolg, dann der Druck. Und dann die Erkenntnis: Das hier tut mir nicht gut. Sie erzählt, warum sie ausgestiegen ist, was in diesen Influencer-Kreisen wirklich passiert und warum sie TikTok für toxisch hält. Dazu kommt ihre MS-Diagnose...

Mit drei Jahren wollte sie Baggerfahrerin werden und kurz danach Pferdetrainerin. Yvonne Gutsche wusste früh, was sie will, heute steht sie auf Messen wie der Pferd Bodensee oder Pferd International in der Arena, trainiert Pferde aller Reitweisen und bildet Menschen aus, die selbst Pferdetrainer werden wollen. Sie spricht über Fairness, über den Unterschied zwischen dem, was wir als pro Pferd empf...

Ein Jahr arbeitet er auf diese drei Tage hin. Bernd Voss leitet die Spoga Horse in Köln und kennt das Gefühl, performen zu müssen. Er spricht über Vorbereitung, über die Momente, in denen es kribbelig wird, und darüber, was nach dem großen Finale passiert. Als Vater einer zwölfjährigen Turnierreiterin erlebt er auch privat, was mentale Stärke bedeutet. Er vergleicht seine Arbeit mit dem Sport und...

Goldmedaille bei der EM 2025 in Ermelo, Bronze in Tokio 2021, Silber in Paris 2024 vor dem Schloss von Versailles. 🥇🥉🥈 Regine Misbelkamp hat in den letzten Jahren einiges erlebt. Dabei war der Weg dahin alles andere als gerade. Eine MS-Diagnose, ein Betrieb, der umstrukturiert werden musste, und ein Pferd, das am Anfang nicht mal richtig traben konnte. Sie erzählt, wie sie mit der Krankheit ins...

Goldmedaille bei der EM 2025 in Ermelo, Bronze in Tokio 2021, Silber in Paris 2024 vor dem Schloss von Versailles. 🥇🥉🥈 Regine Misbelkamp hat in den letzten Jahren einiges erlebt. Dabei war der Weg dahin alles andere als gerade. Eine MS-Diagnose, ein Betrieb, der umstrukturiert werden musste, und ein Pferd, das am Anfang nicht mal richtig traben konnte. Sie erzählt, wie sie mit der Krankheit ins...

Als sie das erste Mal nach Island kam, wusste sie: Hier will ich bleiben. Hlín Meinker-Johannesdottir hat sich den Traum erfüllt, lebt seit über 20 Jahren auf der Insel und bildet dort Reiter aus. Yoga gehört für sie genauso dazu wie die Arbeit mit dem Pferd. Sie nimmt Gäste für mehrtägige Retreats auf und sieht danach oft die Veränderung, nicht nur beim Reiter, sondern auch beim Pferd zu Hause. I...

Pferde fördern Kinder, hier ist der Name wirklich Programm. Katja Vonhöne hat das Konzept entwickelt, Verena Cremer setzt es auf ihrer Anlage um und Tanja Grabmeier ist vom Bankhintergrund in die Reitpädagogik gewechselt. Zusammen bilden sie Reittherapeuten und Reitpädagogen aus und das in mittlerweile in elf Ländern. Das Besondere daran: Der Fokus liegt auf dem Kind, nicht auf der klassischen The...

Erst ein Pferd, dann zwei, dann plötzlich hundert. Janina Czudnochowski kennt das. Auf dem Gut Birkholz in Berlin Brandenburg hat sie alles aufgebaut: Pensionspferde, Zucht, Kurse, Ferienwohnungen. Vom BWL-Studium mit Pferden am Lipperthof zur Pferdewirtschaftsmeisterin und Prüferin. Es geht um Prüfungssituationen, um das, was sich verändert hat, und um die Frage, wie man sich heute besser vorbere...

Bea Berg kennt beide Seiten. Als Jugendliche war sie erfolgreiche Turnierreiterin, heute sitzt sie am Richtertisch und bewertet andere Reiterinnen und Reiter. Wir kennen uns seit fast 18 Jahren und haben einiges zusammen erlebt. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sie mit Nervosität umgegangen ist, warum ihr Pferd immer von ihr selbst geputzt werden musste und was passiert, wenn man auf de...

Marc Daniels hat als Kind fast die erste Klasse nicht geschafft. Als Anreiz haben ihm seine Eltern einen Reiterurlaub versprochen. Zufällig auf einem Islandpferdehof. Die Matheschwäche ist geblieben, die Islandpferde zum Glück auch. Heute ist er Trainer, war 18 Jahre Sportrichter und arbeitet hauptberuflich als Erzieher in einer Kita. In dieser Folge geht es um Parallelen, die man nicht erwartet:...

Einatmen, ausatmen. Klingt simpel. Ist es aber nicht. Daniel Allen beschäftigt sich seit Jahren mit dem Atem und hat auf Bali seine Heimat gefunden. In dieser Episode erklärt er, warum der Atem die einzige essentielle Körperfunktion ist, die wir bewusst steuern können, und was das für Möglichkeiten eröffnet. Von der Aktivierung des Parasympathikus bis zur Frage, ob man durch die Nase oder den Mund...

Einatmen, ausatmen. Klingt simpel. Ist es aber nicht. Daniel Allen beschäftigt sich seit Jahren mit dem Atem und hat auf Bali seine Heimat gefunden. In dieser Episode erklärt er, warum der Atem die einzige essentielle Körperfunktion ist, die wir bewusst steuern können, und was das für Möglichkeiten eröffnet. Von der Aktivierung des Parasympathikus bis zur Frage, ob man durch die Nase oder den Mund...

Mit fünf Jahren auf dem Isländer voltigiert, mit sechs im Sattel und dann kam ein Tag, der alles veränderte. Vanessa Westphal reitet seit Jahrzehnten, gibt Unterricht, bildet Pferde aus. Doch ein Unfall auf einem Großpferd hat sich tiefer eingebrannt, als jede Reitstunde lösen konnte. In dieser Folge spricht sie darüber, was passiert, wenn Angst zur unsichtbaren Begleiterin wird und warum sie sich...