ChrisEnAicha

Mentale Spreekkamer

Health NL ↓ 140 episodes

Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken. Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken. Elke week een thema, luisteraarsvragen en praktische oefeningen. Elke zondag om 11:00 op Spotify & YouTube.

Author

ChrisEnAicha

Category

Health

Podcast website

www.chrisenaicha.nl

Latest episode

Jul 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Deze Oorzaak van Nek- En Rugpijn wordt Vaak Gemist! 29.06.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Mannen En Mentale Gezondheid: De Strijd Die Niemand Ziet! 22.06.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Had jij Kritische Ouders? Dit zijn de mogelijke Gevolgen voor Jou! 15.06.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Wat Moet Je Met Onbegrepen Klachten (& je Arts suggereert dat het ‘Tussen Je Oren’ zit) 08.06.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject ⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van h...

Doe Dit Als Je Angst of Paniek Aanvallen Hebt! 01.06.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Waarom Succesvolle Mensen zich Vaak Leeg en Eenzaam Voelen! 25.05.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Hoe Stop Je met Te Streng Zijn Voor Jezelf? 18.05.2025

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠ ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠⁠⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠ ⁠⁠https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠⁠⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠ ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale ge...

ADHD Bij Vrouwen: Wat Je Moet Weten! 11.05.2025

📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het...

Sociale Angst of Bang Voor Kritiek? Hoe Pak Je Het Aan! 04.05.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Voel Jij Je Niet Goed Genoeg? Kijk Dit! 27.04.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Te Hard Werken Komt Door Trauma! Dit Moet Je Erover Weten… 20.04.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Jarenlang Post-COVID: Hoe Deze Behandeling Mij Mijn Leven Terug Gaf 13.04.2025

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠ https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠ https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠ https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en...

Rouw & Verlies: Wat Is Normaal & Hoe Pak Je Het Aan? 06.04.2025

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? ⁠ https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject⁠ 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? ⁠ https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1⁠ 🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): ⁠ https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel ⁠Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en...

Waarom Supplementen & Vitamines NIET Werken voor Je! 30.03.2025

📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Waarom Ondernemers & High-Performers Altijd Stress en Onrust Hebben! Doorbreek Patronen van Chronische Onrust 23.03.2025

📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Triggers, Trauma en (Emotionele) Klachten: Hoe Je Ze Herkent En Aanpakt! 16.03.2025

📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Kijk Dit Als Jij je de Hele Dag Angstig Voelt! Chronische Angst Uitgelegd 09.03.2025

📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Je Draagt Onbewust Oud Trauma van Familie – Zo Doorbreek Je Het | Intergenerationeel Trauma 02.03.2025

Zonder dat je het doorhebt, draag je oud familie-trauma met je mee. Maar hoe doorbreek je dat? 🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw...

Hoe Wij Langdurige Patronen en Klachten ECHT behandelen met het Kerntraject! 23.02.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Dé Echte Oorzaak Van Altijd Te Hard Werken & Hoe Stop Je Dit? 16.02.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Ben Jij Introvert of Verlegen? Dit Moet Jij Weten Over Introversie! 09.02.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Waarom Voel Ik Me Continu Onrustig en Gestrest - Behandeling & Tips 02.02.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van he...

Waarom Je Altijd Goedkeuring Zoekt Van Anderen (En Hoe Je Dat Stopt) 26.01.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en opr...

Wat Niemand Je Vertelt Over Narcisme! Dit zijn de Verborgen Patronen van een Narcist 19.01.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters va...

Emoties & Gevoelens Onderdrukken: De Gevolgen Voor Je Brein En Zenuwstelsel! 12.01.2025

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters va...

Listen to the Mentale Spreekkamer podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.