Marie

Mental Off

Health FR ↓ 27 episodes

Ici on parle de santé mentale, de psychologie ainsi que de préoccupations du quotidien, de choses que j'aurai aimé entendre plus tôt et qui m'auraient aidées !Présenté par Marie, 19 ans

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Author

Marie

Episodes

(2) Réseaux sociaux et santé mentale 13.03.2023 24:09

hola ! aujourd'hui on parle de l'impact des réseaux sociaux sur notre santé mentale. on va parler des points positifs et des points négatifs des réseaux sociaux puis de quelques tips pour apprendre à les utiliser de manière saine ;) vous pouvez me rejoindre sur instagram à @mental_off__ pour discuter et échanger !  prenez soin de vous 

(1) L'Anxiété 06.03.2023 24:56

hola ! aujourd'hui on parle d'anxiété et plus précisément du trouble anxieux généralisé. on va parler de ce que c'est, de mon rapport à ce trouble psychopathologique ainsi que de quelques tips pour vous aider à vivre avec votre anxiété ;) j'espère de tout cœur que cet épisode vous aidera et qu'il pourra permettre aux personnes non anxieuse à mieux comprendre ce trouble parfois difficile à compren...