Mensch SEIN auf Deine Art

Im zweiten Teil von „So bist Du wirklich verführerisch“ tauche ich noch tiefer mit Dir ein, wie Du Deine ganz eigene Art der Verführung findest. Meine Botschaft an Dich ist: Vertraue Deinem innerem Empfinden. Das lässt sich nicht nur auf Deine Verführungskünste anwenden, sondern auf alle Bereiche Deines Lebens. Falls Du Teil 1 noch nicht kennst, findest Du ihn HIER Im zweiten Teil von „So bist Du...

Wann ist eine Frau wirklich verführerisch? Wann bist Du verführerisch? Wir lernen früh in unserem Leben durch Medien, Zeitschriften und Filme, wie Sexualität und Verführung funktionieren. Wir saugen diese Bilder tief in uns ein und halten sie für unsere. Doch was, wenn Du irgendwann in Deinem Leben feststellst: All das macht mir keine Freude mehr. Mein Körper will das nicht. Ich imitiere diese Bil...

Bist Du eine von den Frauen, die ständig an sich arbeiten und viel reflektieren? Doch obwohl Du das tust, hast Du nicht das Gefühl voran zu kommen. Es gelingt Dir nicht, Deine Erfolge zu feiern und immer öfter stellst Du fest: Da ist so ein Gefühl von Leere. Deine Zielorientierung und Dein ständiges Aktiv-Sein werden dann zur Falle, wenn Du nicht erkennst, dass sie nur eine Seite der Medaille sind...

Viele Frauen kennen es: Das Gefühl nicht genug zu sein oder schlimmer noch: Nicht ernst genommen zu werden. Wie gehst Du damit um? Auch wenn Dich dieses Unperfekt-Sein scheinbar nicht betrifft, lade ich Dich ein tiefer zu tauchen. Denn es ist ein subtiles Thema, ein Mangel in Deiner Tiefe, der sich nicht sofort offenbart. Erfahre in dieser Folge, wie Du gerade mit diesem Unperfekt-Sein in Deine Gr...

Hast Du oft das Gefühl, mit Deinen Bedürfnissen und dem, was Dir wichtig ist, nicht gesehen zu werden? Du wünschst Dir den Raum, um Dich zu zeigen, aber irgendwie sind immer die Bedürfnisse der anderen dringender! In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du den Mut findest Dich zu zeigen – ohne auf eine Einladung von Außen warten zu müssen. Was Dich erwartet: → mein eigener Weg zu einer kraftvolle...

Ertappst Du Dich manchmal dabei, dass Du Angst vor anderen Frauen hast? Angst davor, dass sie Dich ausschließen und bewerten? Das Thema betrifft nicht nur Frauen: Auch von Männern höre ich oft, dass sich unwohl unter anderen Männern fühlen und lieber mit Frauen sprechen. Hast Du Dich schon einmal gefragt, ob Du nicht selbst diese Urteile gegenüber anderen in Dir trägst? In dieser Episode spreche i...

Du möchtest Dich lebendiger fühlen oder ein bestimmtes Ziel in Deinem Leben erreichen? Doch obwohl Du weißt, was Du dafür tun kannst, tust Du es nicht. Denn es fühlt sich irgendwie zäh an – so als müsstest Du Dich für die Veränderung zu etwas zwingen. In dieser Podcast-Folge lade ich Dich dazu ein, Dir folgende Frage zu stellen: Wie bereit bist Du, für Deine Veränderung alles zu geben und loszuleg...

Wann immer Du mit Deinem Körper etwas Neues lernst, kommt das Alte durcheinander. Energie kommt in Fluss und wir müssen Schritt für Schritt lernen, diese Energie im Alltag zu halten und zu leiten. Eine starke Energie ist Deine Wutkraft, die Dich beflügeln und beschenken kann, wenn Du richtig mit ihr umzugehen weißt. In dieser Folge überreiche ich Dir erneut das Geschenk eines wertvollen Mitschnitt...

Wie selbstverständlich verbiegst Du Dich, um nicht anzuecken und herauszufallen? Wie leicht fällt es Dir, bei Deiner Meinung zu bleiben, auch wenn die der anderen abweicht? Wo passt Du Dich noch an, obwohl Du lieber Deinen eigenen Weg gehen würdest? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dir der Schritt vom Anpassen zum selbstbestimmten, authentischen Leben gelingt. Was Dich erwartet: → die Vor-...

ch freue mich, einen spannenden Mitschnitt aus meinem Frauen-Seminar mit Dir teilen zu können: Tauche ein in unsere besondere Seminar-Atmosphäre und erfahre, was Du tun kannst, wenn Du im Alltag in die Ohnmacht rutschst, Dich hilflos fühlst und die Verbindung zu Deinem Körper verlierst. Ich beantworte spannende Fragen rund um das Thema, wie Du Deine innere Größe entdeckst und lebst. Was Dich erwar...

Freu Dich auf diesen spannenden zweiten Teil über Nähe, Kontakt und Verbindung. Ich steige mit Dir noch tiefer ein: Ich spreche darüber, warum Nähe für uns Menschen so wesentlich ist und was Du ganz praktisch tun kannst, um guten Kontakt zu anderen Menschen haben zu können. Falls Du den ersten Teil noch nicht kennen solltest, höre ihn zum besseren Verständnis zuerst HIER https://lebendig-frau-sein...

Nähe und Verbindung spüren und leben – das ist ein tiefes Bedürfnis des Menschen als soziales Wesen und Säugetier. Doch was kannst Du tun, wenn Nähe für Dich nicht einfach so funktioniert? Zunächst einmal kann ich Dich beruhigen: Die meisten Menschen tun so, als hätten sie kein Problem mit Nähe – doch wenn wir ein bisschen tiefer graben, kommen bei fast jedem Menschen Unsicherheiten auf. In dieser...

Kennst Du die Zweifel-Falle? Sie schnappt dann zu, wenn Du über Dich hinauswachsen und erfolgreich werden möchtest: Und zwar immer dann, wenn Du an den Punkten hängenbleibst, an denen Du noch nicht dort bist, wo Du gerne sein möchtest. In dieser spannenden Folge erfährst Du, wie Du Deine Zweifel loswirst. Was Dich erwartet: → warum Dein Fokus so wichtig ist, wenn Du kraftvoll vorwärts kommen möcht...

Sanftheit ist eine typische weibliche Qualität – so die Meinung der meisten. Ich selbst bekomme oft von Frauen die Frage gestellt, wie sie ihre Sanftheit spüren und leben können. Und meine Antwort, die Dich vielleicht erstaunt, ist: Indem Du Zugang zu all den Schatten-Aspekten in Dir bekommst, die auf den ersten Blick gar nicht weiblich anmuten: Erfahre in dieser Folge, warum Deine Sanftheit Deine...

Was kannst Du tun, wenn sich in Deiner Beziehung ein Machtungleichgewicht eingstellt hat? In dieser Folge beantworte ich die spannende Frage einer wunderbare Frau, die sich eine Beziehung auf Augenhöhe wünscht. Tauch gemeinsam mit mir in die Antwort ein, wie Du subtile Muster in Deiner Beziehung erkennst und transformierst. Was Dich erwartet: → wie Du mit innerer Enge und der Abhängigkeit Deines P...

Kannst Du Grenzen setzen? Und wie geht es Dir damit, wenn andere Menschen Dir gegenüber Grenzen setzen? Abgrenzung wird oft als Ablehnung missverstanden. Doch nur, weil ein Mensch in einem bestimmten Bereich eine klare Grenze setzt, heißt das nicht automatisch, dass er Dich als Mensch ablehnt. In dieser Episode gebe ich Dir wertvolle Anregungen an die Hand, um für Dich Klarheit beim Thema Abgrenzu...

Fühlst Du Dich oft allein und verlassen – vielleicht sogar, wenn Du Menschen um Dich hast? Einsamkeit ist in den letzten Monaten zu einem Thema geworden, das immer mehr Menschen betrifft. In dieser Folge spreche ich darüber, was Du selbst tun kannst, um Dich aus dem Loch der Einsamkeit herauszuholen. So fühlst Du Dich nicht mehr allein! Was Dich erwartet: → eine praktische Übung, die Dich Verbunde...

Wie erlebst Du Deine eigenen Beziehungen? Findest Du dort die Liebe, nach der Du Dich sehnst oder immer wieder Drama, das Dich herausfordert? In dieser spannenden Folge lade ich Dich ein, ein ganz neuen Blickwinkel auf das Thema Liebe und Drama zu werfen: Begib Dich mit mir auf eine Forschungsreise, was Drama Dich lehren möchte. Falls Du die erste Folge zu diesem Thema noch nicht kennst, findest D...

Beziehungen sind das Fundament unseres Lebens. Ohne sie läuft gar nichts. Und nichts hat so viel Potential zum Wachstum oder zu Verzweiflung in sich wie eine Paarbeziehung. Doch leider fangen die meisten Menschen nach der ersten Verliebtheitsphase an, nebeneinander herzuleben. Wie Du Deine Beziehung verbessern und wieder lebendig werden lassen kannst, darüber spreche ich in dieser Episode. Was Dic...

Mehr Lebensfreude jetzt! Oder möchtest Du doch lieber auf das Morgen warten? In diesem inspirierenden Interview mit Sonja Kreiner erfährst Du, wie Du direkten Zugang zu Deiner Lebensfreude und Deinem Vertrauen findest. Und warum der Schlüssel dafür näher liegt als Du vielleicht denkst! Was Dich erwartet: → wie Du Deine innere Weisheit anzapfen kannst → wieso die tiefe Verbindung mit Dir und Deinem...

Gerade 2020 stellt Dich und Deine Sehnsucht nach Veränderung vor eine Herausforderung. Für Dich selbst loszugehen erscheint umso schwerer, wenn Dich das Außen so in Beschlag nimmt. Wie kannst Du Dir selbst da treu bleiben? Die kurze Antwort ist: Indem Du aufhörst, immer dasselbe zu tun und Deinen Fokus bewusst neu ausrichtest. Was Dich in dieser Folge erwartet: → wie Du schlechte Gefühle stoppst,...

Freu Dich auf ein wunderbares Gespräch mit der Visionärin und Seminarleiterin Julia von Spiritual Living. Wir sprechen darüber, warum Schmerz ein Teil der menschlichen Erfahrung ist und zum Leben dazu gehört. Und nicht nur das: Schmerz kann aus der richtigen Perspektive betrachtet zu einem Geschenk für Dich werden, aus dem Du wahre Schätze bergen kannst. Was Dich erwartet: → der Unterschied zwisch...

Wie kommst Du raus aus Deinem Selbstoptimierungswahn? Wie kannst Du Dich endlich richtig und genug fühlen, mit allen Makeln und dem, was Du noch nicht geschafft hast? Selbstliebe statt Selbstoptimierungswahn ist eine körperliche Angelegenheit! In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du die Ursachen für Deine Selbstoptimierung erkennst und praktisch etwas änderst. Was Dich erwartet: → wie wir in...

Was ist emotionale Abhängigkeit und wie kannst Du gut damit umgehen? Emotionale Abhängigkeit geht damit einher, dass Du große Angst vor dem Verlassenwerden hast und kann zu völliger Selbstaufgabe führen. Trotzdem heißt das nicht, dass etwas mit Dir verkehrt ist. In dieser Folge möchte ich diesen engen Blickwinkel auf emotionale Abhängigkeit auflösen und Dir praktische Schritte zur Lösung anbieten....

Was tust Du, wenn in Deinem Alltag mal wieder alles schief läuft? Im zweiten Teil meines Gesprächs mit der wunderbaren Körperforscherin Ilan Stephani erfährst Du, warum es besser gar nicht geht. Das klingt paradox für Dich? Nicht, wenn Du begreifst, dass in den Herausforderungen Deines Allags Deine Lebendigkeit begraben liegt! Falls Du den ersten Teil noch nicht kennst, findest Du ihn HIER https:/...