Mensch SEIN auf Deine Art

Weiblichkeit – ein Thema, mit dem sich viele Frauen früher oder später beschäftigen. Doch was ist Weiblichkeit überhaupt? In den Medien finden wir viele Bilder, wie eine wirklich weibliche Frau sich zu geben und auszusehen hat. Doch entspricht das auch Dir? Die Wahrheit ist: Vielmehr als um äußere Bilder geht es um das, was Du in Dir trägst. Und die meisten Frauen tragen irgendwo einen Schmerzpunk...

Unser Körper ist unser erstes Zuhause. Doch was, wenn er uns wie beim Vaginismus Schmerzen bereitet? Viele Frauen wünschen sich eine erfüllte Sexualität und Intimität. Sie möchten sich hingeben können und Ekstase erfahren. Doch wenn es dann darauf ankommt, macht ihr Körper einfach zu. Oft sind sie dann frustriert und verstehen ihren Körper einfach nicht. In dieser Episode spreche ich darüber, was...

Wie findest Du Deine Berufung als Unternehmerin? Darüber spreche ich in diesem tiefgehenden Interview mit Jana Wieduwilt. Denn es gibt etwas Einzigartiges in Dir, das gelebt werden will. Selbst dann, wenn Du noch nicht weißt, was Deine Berufung genau ist oder wenn Stolpersteine auf Deinem Weg auftauchen. Warum viele Frauen sich schwer tun, ihre Berufung zu finden, hat einen Grund: Wir vergleichen...

Was erwartet Dich im zweiten Teil von „Fremdenergien – Spüre ich die Gefühle von anderen“? Wir steigen tief ein, wieso Du Dir selbst und der Welt am besten dienst, wenn Du gut in Dir und Deinem Körper ankommst. Das bedeutet zu lernen, gut für Dich selbst zu sorgen und Dich zu spüren. Wenn Du Teil 1 noch nicht kennst, dann lade ich Dich ein, ihn HIER zuerst zu hören https://lebendig-frau-sein.de/fr...

Wie kannst Du damit umgehen, wenn Du die Gefühle anderer Menschen spürst und sie für Deine eigenen hältst? Sind das Fremdenergien, die Dir schaden wollen? Dieses spannende Thema hat viele Facetten und polarisiert: Es gibt Menschen, die den Eindruck haben, dass sie von Fremdenenergien komplett überrollt werden: als Opfer, das sich nicht wehren kann. Andere Menschen können damit nichts anfangen und...

Die Zeit, in der wir leben, ist im Wandel. Das bedeutet, dass viele Menschen verunsichert sind. Ängste kommen hoch. Wie und worauf können wir noch vertrauen, fragen sich viele. Denn auch das Morgen scheint im Moment sehr ungewiss zu sein. Natürlich gibt es auch Menschen, die besser als andere durch diese Krise kommen. Sie haben Ressourcen in sich und in ihrem Leben, über die andere (noch) nicht ve...

Vom Wollen ins Tun kommen – wie gelingt Dir das? • Wie oft hast Du schon versucht, eine Veränderung durchzusetzen – und es wieder nicht geschafft oder nicht gemacht? Es gibt viele Menschen, denen es ähnlich geht: Sie wollen etwas verändern. Sie wissen genau, dass sie etwas nicht mehr aushalten wollen. Doch in der Situation, in der es wirklich darauf ankommt, scheitern sie. Woran liegt das? In dies...

Ich weiß von vielen Frauen, dass sie gerne etwas wirklich Großes in ihrem Leben verändern wollen. Doch sie haben Bedenken: Denn der Partner geht nicht mit oder will es anders – und jetzt? Gerade im Bereich Sexualität und Intimität wird dieses Thema offensichtlich. Ich kenne die besondere Geschichte einer Frau, die schon früh in ihrem Leben gemerkt hat, dass die Sexualität, wie sie üblicherweise ge...

Ich bin nicht genug!“ - das ist in unserer Gesellschaft fast zu einer Volkskrankheit geworden, besonders unter Frauen. Dann träumen wir zwar, haben Wünsche und Visionen, aber gehen nicht dafür los. Denn da gibt es diesen hartnäckigen Glaubenssatz, dass wir noch nicht genug sind, nicht genug zu geben haben oder noch nicht genug dafür gelernt haben. Wir fühlen uns noch nicht bereit. Viele Menschen w...

Freu Dich im zweiten Teil von „Wie Du Weiblichkeit im Business lebst“ auf tiefgehende Fragen, die Dir helfen, Weiblichkeit und Business miteinander zu verknüpfen. Du kennst Du den ersten Teil noch nicht? Dann hör ihn Dir HIER zum besseren Verständnis als Erstes an https://lebendig-frau-sein.de/weiblichkeit-im-buisness-leben-1/ Vielleicht bist Du eine Frau, die schon ein erfolgreiches Business hat,...

Wie kannst Du als moderne Frau Weiblichkeit im Business leben? Es gibt heutzutage viele Frauen, die erfolgreich sind und die Dinge selbst erreichen, die sie sich wünschen: Sie bauen erfolgreich ein Business auf, führen und organisieren ihre Familie oder gehen in anderen Bereichen ihres Lebens voran. Viele von ihnen sehnen sich nach mehr Weiblichkeit. Sie haben das Gefühl, für ihren Erfolg einen Te...

Im zweiten Teil von „Abhängigkeit, Süchte & Zwänge“ bekommst Du wertvolle Inspirationen und praktische Tools, um mit dieser Thematik umzugehen. Wir tauchen tief in das ein, was wirklich hilft, wenn Du selbst von Abhängigkeit betroffen bist. Falls Du den ersten Teil noch nicht kennst, dann hör ihn Dir zuerst zum besseren Verständnis an. Verurteilung ist nicht der richtige Weg, um mit Zwängen und Sü...

Wie stehst Du zu Abhängigkeit, Süchten und Zwängen? Wenn Du nicht selbst betroffen bist, dann kennst Du vielleicht jemanden, der mit diesem Thema zu kämpfen hat. Oder reißt Du gleich die Arme hoch und sagst: „Mit diesem Thema habe ich gar nichts zu tun“? Ich möchte Dich dennoch einladen, dranzubleiben. Denn neben dem, was wir landläufig unter Sucht verstehen und verurteilen, gibt es auch anerkannt...

Stellst Du Dir in letzter Zeit immer wieder die Frage: Soll ich in meiner Beziehung bleiben oder gehen? In diesem zweiten Teil schauen wir uns genauer an, was Du praktisch tun kannst, um die richtige Entscheidung zu treffen. Du kennst Teil 1 noch nicht? Dann hör ihn Dir zuerst HIER zum besseren Verständnis an https://lebendig-frau-sein.de/beziehung-bleiben-oder-gehen-teil-1/ Wenn Menschen eine Par...

Wann solltest Du in Deiner Beziehung bleiben und ihr noch eine Chance geben? Und wann ist es Zeit zu gehen und die Beziehung zu beenden? Diese spannenden Fragen beantworte ich in dieser Podcast-Episode. Eine mutige Frau hat mir zu diesem Thema ihre Geschichte erzählt: Sie hat sich in den letzten Jahren weiterentwickelt, während ihr Partner auf dem alten Stand geblieben ist. Nun ist sie sich unsich...

Was kannst Du tun, wenn Du und Dein Partner schon längere Zeit keinen Sex mehr miteinander gehabt haben? Bedeutet das, dass ihr nicht zusammen passt? Diese spannende Frage hat mir eine wunderbare Frau gestellt: Auf allen anderen Ebenen ihrer Beziehung ist sie erfüllt – hier passiert Austausch und Wachstum. Doch mit der Sexualität will es einfach nicht klappen. Wenn Dich dieses Thema auch beschäfti...

Passiert Dir immer wieder das Gleiche? Scheiterst Du in Deinem Leben immer wieder an denselben Hindernissen? Dann möchte ich Dir Mut machen: Du schaffst das! Ja, Du kannst es schaffen, Dein Scheitern zu durchbrechen und das zu erreichen, was Du möchtest. Ich spreche aus meiner eigenen Geschichte und aus der Erfahrung vieler Frauen, mit denen ich gearbeitet habe. Viele Frauen geben irgendwann auf u...

Was ist der beste Weg, um Vertrauen zu finden und aufzubauen? Diese Frage erreicht mich in letzter Zeit immer wieder. Wir leben nun seit über einem Jahr in Umständen, die Ängste in uns wach rufen. Deshalb wird auch der Ruf nach Vertrauen und Sicherheit immer lauter. Doch die Menschen, die Vertrauen ausschließlich im Außen suchen, tappen in eine Falle: Warum es Dir nicht gelingen kann, Vertrauen na...

Viele Frauen wissen genau, was sie nicht wollen – aber sie wissen nicht, wie sie herausfinden können, was sie wirklich wollen. Sie haken dann ein bestimmtes Thema für sich ab und wollen nichts mehr damit zu tun haben – ohne erforscht zu haben, warum sie das nicht wollen. Daran können sogar Freundschaften und Partnerschaften zerbrechen. Oder, wie ich in meiner letzten Podcast-Episode „So verändert...

Eine weit verbreitete Vorstellung besagt: Die Lust von Frauen verändert sich im Alter. Entweder die Lust lässt nach oder ist überhaupt nicht mehr vorhanden. Oder aber Frauen ab 50 lassen es so richtig krachen und erleben plötzlich den Sex ihres Lebens. Was ist dran an diesen Klischees? Wie verändert sich die Lust von Frauen denn nun wirklich mit dem Alter? Eine wunderbare Frau hat mir geschrieben,...

Bist Du oft frustriert von Dir selbst und der Welt? Am liebsten möchtest Du laut herausschreien: Keiner versteht mich! Du fühlst Dich irgendwie verkehrt und mit dem, was Dich bewegt, furchtbar alleine – weil doch niemand in aller Tiefe zu begreifen scheint, was Du da empfindest. Die gute Nachricht ist: Auch wenn es Dir so vorkommt, bist Du nicht alleine. Es gibt jede Menge Menschen, die sich an ei...

Wie gelingt es Dir, Deine Mutter-Tochter-Beziehung zu heilen? Kaum ein Mensch führt eine Beziehung zu seinen Eltern, die auf allen Ebenen im Frieden und harmonisch ist. Denn unsere Eltern haben zwar in den meisten Fällen ihr Bestes gegeben – und trotzdem war es nicht genug. In uns bleiben Widerstände und Unausgesprochenes zurück, Trotz und Vorwürfe, die wir nicht wahrhaben wollen. In manchen Situa...

Wie gehst Du mit den Krisen in Deinem Leben und Beziehungen um? Und ganz konkret: Wie kannst Du wieder Vertrauen finden nach einer Ehekrise? In dieser Episode beantworte ich die spannende Frage einer wunderbaren Frau zu diesem heiklen Thema: Nachdem sie nach 30 Jahren Ehe mit ihrem Mann in eine Ehekrise gerutscht ist, haben beide die Entscheidung getroffen, ihrer Beziehung noch eine Chance zu gebe...

Jeder Mensch wird in seinem Leben früher oder später mit der intensiven Erfahrung von Schmerz konfrontiert. Die Reaktion der meisten Menschen auf diesen Schmerz ist Vermeidung. Denn in unserer Gesellschaft haben wir kaum die Möglichkeit, einen guten Umgang mit intensiven Erfahrungen wie Schmerz zu lernen. Leider bringt Dich die Vermeidung von Schmerz langfristig nicht weiter. Du möchtest dann z. B...

Wenn Du Dich nicht genug oder richtig fühlst – und sei es unbewusst - dann sabotierst Du Dich immer wieder. Vor allem in Beziehung zeigt sich dieses Thema: Wenn Du Dich nicht gut genug fühlst, dann willst Du flüchten. Wenn sich irgendetwas in Dir nicht richtig fühlt, dann wünschst Du Dir, dass Du eine erfüllende Beziehung leben kannst, aber irgendwie klappt es nicht richtig. Was Dich in dieser Epi...