Menopausa e você ! Priscila Ribeiro

Você já ouviu ou quem sabe já percebeu o quanto se sente "mais leve" com o consumo de peixes! Afinal, quais nutrientes podemos encontrar nos peixes? Por quê é saudável? Confira nesse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Você já se fez essa pergunta : afinal por quê a massa muscular é importante depois dos 40? Como estimular a síntese ? Quais suplementos? Confere episódio ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio trago a você mulher estratégias nutricionais para ativar sua memória e cognição depois dos 40! Confere o episódio! Toda terça feira 12hs tem episódio NOVO aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Qual o papel de ação da curcuma para a mulher + 40 anos ? Por quê ela é versátil ? Venha conhecer-la! Episódio novo toda terça 12hs ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

O álcool está presente no ambiente social! Quais os impactos do consumo de álcool para as mulheres depois dos 40 anos ? Confira nosso episódio ! Toda terça 12hs tem episódio novo ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio compartilhei sobre os benefícios do óxido nítrico para a mulher +40 anos! Confira e compartilhe ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Você não sabe o quê comer mais de tanta restrição? Sente-se desconfortável com tantos alimentos ? Qual a relação entre intestino, tolerância imunológica e ciclo de vida (mulher mais de 40)? Confira nosso episódio de hoje! Toda terça 12hs episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio compartilhei três erros comuns nas mulheres da fase dos 40 +! Você já cometeu algum desses? Está presa em alguns desses? Confere já é viva com leveza essa fase da vida! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri ! Toda terça 12hs episódio novo por aqui!

Conhecidas como xenobioticos essas substâncias tem impacto na saúde ! Quais são essas substâncias? Quais os impactos? Confira o nosso episódio de hoje ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Como os níveis da vitamina D impactam a saúde do trato urogenital feminino? Confere nesse episódio! Toda terça 12hs episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Como melhorar sua libido? Quais alimentos ajudam ? Confere esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Entende como a Organizacao e planejamento da sua alimentação pode favorecer uma alimentação saudável no seu dia a dia é libertador! Você precisa ter essa organização? Confere esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Você ama um pão torradinho? Uma carne bem passada? Um doce de leite ? O quê esse alimentos tem em comum? Descubra no nosso episódio de hoje ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio você vai conhecer a chia de verdade! Quais benefícios? Como usar na alimentação? Como armazenar ? Confere e aproveita deixe sua avaliação do nosso podcast! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Você vai descobrir como isso não é só cálcio ? E por que com o envelhecimento existe o risco de osteoporose ou osteopenia ? Confira esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutru

Como aumentar o cálcio na minha alimentação? Quais nutrientes são importantes para a saúde óssea? Quais os riscos da menopausa na saúde óssea? Confirma nosso episódio de hoje! Toda terça 12 hs! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri! Conheça o menopausa e você !

Você já ouviu falar sobre inflamação ? Como ela surge? Como lidar ? Qual relação com a produção de hormônios? Ouça nosso episódio de hoje ! Toda terça 12hs episódio novo aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio compartilho com você a origem e os benefícios do consumo da maca peruana! Será que vale a pena? Confira e compartilhe ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri ! Toda terça 12hs episódio novo aqui!

Qual a relação entre essas três áreas do corpo? Como eles interagem ? Como a queda do estrogênio tem relação com isso? Esse episódio é essencial para você mulher com mais de 40 anos! Confere! Compartilha e siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Você provavelmente já ouviu falar da vitamina D em algum momento da vida! Agora em mulheres de mais de 40 anos? Quais os efeitos e ações dela? Conheça agora nesse episódio! Toda terça 12 hs episódio novo por aqui!!

Conversamos sobre um suplemento bastante usado para rendimento nas academias. Contudo ele faz além especialmente na saúde da mulher ! Ouça nosso episódio toda terça feira 12 hs! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri.

Você já ouviu falar sobre os benefícios do vinagre? Será que realmente tem efeitos positivos ? Quais são ? Confira o nosso episódio de hoje! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Você já ouviu falar sobre a biomassa de banana verde? Você quais seus benefícios? Serve para quê? Confira nosso episódio de hoje ! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio conversei sobre o papel da nutrição no tratamento da ansiedade! Desvende esse poder! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Nesse episódio conversamos sobre uma glândula bastante relacionada com o ganho ou perda de peso! Qual será? Quais nutrientes ela precisa? Confira no nosso episódio! Toda terça 12hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri