Nutricionista Priscila Ribeiro

Menopausa e você ! Priscila Ribeiro

Health PT ↓ 235 episodes

Espaço destinado a falar sobre alimentação saudável na fase da vida da mulher chamada menopausa (pré e pós também) ! Quebrando tabus e estigmas dessa estação ! Afinal, viva a Nutrição sem neuras e modismos!

Author

Nutricionista Priscila Ribeiro

Category

Health

Podcast website

menopausaevoce.com.br

Latest episode

Jul 7, 2026

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Episodes

DOCE : como CONTROLAR O DESEJO APÓS OS 40 ? 06.05.2025

Você vive beliscando um doce ? Você não consegue ficar sem ? Nesse episódio compartilhei 4 estratégias para você lidar com essa vontade pelo doce ! Confira e compartilha! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

QUEDA DE CABELO APÓS OS 40 ? 30.04.2025

Nesse episódio conversamos sobre o papel de vários nutrientes na saúde capilar! Confere ! Compartilha com uma amiga! Toda terça , meio dia, episódio novo! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

SEU PESO AUMENTOU APÓS OS 40? 08.04.2025

Nesse episódio falei sobre os motivos da mudança corporal feminina após os 40 anos ! Entenda e veja como não é loucura da sua cabeça ! Toda terça feira meio dia tem episódio novo! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

O PODER DA CÚRCUMA NA DEPRESSÃO 01.04.2025

E aí, curtiu aprender sobre o poder da cúrcuma na suplementação? Agora imagine ter acesso a muito mais dicas práticas, orientações de especialistas e respostas para suas dúvidas ao vivo! No dia 24 de abril, vou realizar um **evento exclusivo** sobre suplementação, onde vamos mergulhar fundo nesse tema e te ajudar a evitar os principais erros que podem estar sabotando seus resultados. 📅 Data: 24 d...

NÃO TE CONTARAM ISSO SOBRE O SEU CORAÇÃO APÓS OS 40! 25.03.2025

E aí, curtiu aprender sobre os erros mais comuns na suplementação? Agora imagine ter acesso a muito mais dicas práticas, orientações de especialistas e respostas para suas dúvidas ao vivo! No dia 24 de abril, vou realizar um **evento exclusivo** sobre suplementação, onde vamos mergulhar fundo nesse tema e te ajudar a evitar os principais erros que podem estar sabotando seus resultados. 📅 Data: 24...

VOCÊ PRECISA CONHECER O ZINCO! 18.03.2025

E aí, curtiu aprender sobre os erros mais comuns na suplementação? Agora imagine ter acesso a muito mais dicas práticas, orientações de especialistas e respostas para suas dúvidas ao vivo! No dia 24 de abril, vou realizar um evento exclusivo sobre suplementação, onde vamos mergulhar fundo nesse tema e te ajudar a evitar os principais erros que podem estar sabotando seus resultados. 📅 Data: 24 de...

O IMPACTO DO MAGNÉSIO NA SAÚDE ÓSSEA ! 11.03.2025

O evento Desvendando a suplementação após os 40 anos acontecerá online, 24 de abril de 2025 às 19.30hs! Você deseja participar? Clica e preenche o formulário abaixo para ter acesso aos próximos passos! 👇🏻 https://forms.gle/8U1buQQEU2sCFhc6A Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

O “SUPERALIMENTO” ESQUECIDO APÓS OS 40! 25.02.2025

conhecer e ter um dieta direcionada para a sua saúde feminina após os 40 fará toda diferença não só no seu emagrecimento mas no impacto da disposição, produtividade, vitalidade, amenizar queixas … abraçar a longevidade saudável! Nesse episódio falei sobre a geleia real! Você já conhece os benefícios para a saúde feminina? Confere! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

O SEGREDO DO AZEITE PARA A SAÚDE FEMININA APÓS OS 40! 18.02.2025

Você consome o azeite? Sabe como os nutrientes dele impactam na sua saúde após os 40 ? Quais os benefícios do seu consumo? Confira nesse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

FOGACHOS : O QUÊ VOCÊ PRECISA SABER! 11.02.2025

Você sofre com os fogachos ? Não sabe o quê são os fogachos? Como a nutrição pode te ajudar? Confere esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

INTESTINO E ESTROGÊNIO : descubra essa relação ! 04.02.2025

Você já ouviu falar em microbiota intestinal? E, sobre a via metabólica do estrogênio no intestino? Pois bem você precisa saber disso já ! Confira nosso episódio! Lembre-se toda terça feira meio dia temos encontro marcado aqui! Instagram @priscilaribeironutri

O NUTRIENTE ESQUECIDO APÓS OS 40 ANOS ? 28.01.2025

Nesse episódio abordei a importância dos níveis de zinco para a saúde feminina! Confira ! Não esqueça de compartilhar esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

VEJA ANTES DA MENOPAUSA CHEGAR! 21.01.2025

Infelizmente muitas mulheres sofrem sem identificar a chamada transição da menopausa ! Nesse episódio conversamos sobre a perimenopausa e as mudanças corporais ! Confira já ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri 👉🏻 Toda terça 12hs tem episódio novo!

O poder do CICLO DAS SEMENTES 14.01.2025

Conheça como essa estratégia nutricional pode te ajudar a desfrutar de saúde após os 40 anos! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri Toda terça , meio dia, tem episódio novo!

ÁLCOOL E SEUS IMPACTOS NA MENOPAUSA! 26.11.2024

Como o álcool pode impactar sua saúde após os 40 principalmente na menopausa? Esse episódio é para você ! Descubra já ! Toda terça 12hs tem episódio novo por aqui ! Instagram @priscilaribeironutri

NUNCA TE CONTARAM ISSO SOBRE O CIGARRO! 19.11.2024

Qual o impacto do tabagismo na saúde feminina? Quais suas efeitos na menopausa? O quê você mulher precisa saber ? Confere nesse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

SOJA SIM OU NÃO APÓS OS 40ANOS? 12.11.2024

Existem muitas dúvidas , mitos e controvérsias quanto ao consumo da soja pelas mulheres após os 40 anos! Nesse episódio vamos esclarecer e conhecer um pouco mais sobre esse alimentos! Toda terça meio dia tem episódio novo! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

DESCUBRA A VITAMINA AMIGA DA MULHER APÓS OS 40! 05.11.2024

Nesse episódio vamos falar sobre a síndrome geniturinaria e como a vitamina D tem papel na prevenção e tratamento ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

A GORDURINHA CORPORAL APÓS OS 40 E SEUS IMPACTOS! 29.10.2024

Você percebeu que apareceu aquela gordurinha indesejada? Quais as consequências além da estética ? Quais os impactos na sua saúde após os 40 anos? Confere nesse episódio! Toda terça ao meio dia tem episódio novo! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

Tireoide após os 40 você precisa saber disso! 22.10.2024

Você tem dificuldade em perder peso após os 40 anos? Será culpa da tireoide? O quê acontece na tireóide após os 40 anos ? Confira nosso episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

ENVELHECER E INFLAMAÇÃO QUAL A RELAÇÃO? 15.10.2024

Inflamação impacta no envelhecimento? Como lidar com a inflamação após os 40 anos? Confira o nosso episódio! Toda terça 12hs temos encontro marcado aqui no Podcast menopausa e você ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

O perigo da gordura no fígado após os 40! 08.10.2024

Quais os riscos ? Quais as causas? Como identificar? Essa e outras respostas sobre gordura no fígado você confere nesse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

COLESTEROL ALTO APÓS OS 40! 01.10.2024

Você já tomou um susto ao vê seus exames de colesterol? Do nada esse colesterol aumentou? Confira esse episódio! Toda terça 12hs tem novo episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri Agende sua consulta online ou presencial no nosso link do Instagram!

Mel e suas facetas para a mulher após os 40! 17.09.2024

Você tem receio de usar o mel por aumentar o açúcar ou glicemia do sangue ? Mel é igual a açúcar? Descubra nesse episódio as facetas desse alimento! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

ESSE EXAME É O SINAL DO ENVELHECIMENTO! 10.09.2024

Nesse episódio converso sobre a relação entre o RDW e o envelhecimento! Como esse marcador pode ser usado de forma preventiva ? Essa é a visão da saúde integrativa : agir antes do problema! Confira esse episódio! Toda terça tem episódio novo por aqui 12hs (meio dia)! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

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