Men Tell Men

Support the show

"ما هو مستحيل كمية الناس دي تبقى ضدي كده وأنا مش غلطان في أي حاجة..." بهذه الكلمات المؤثرة، يفتح البرباري قلبه ليشاركنا رحلته المؤلمة مع الاكتئاب والانهيار النفسي الذي تعرض له بعد طلاقه وموجة الانتقادات القاسية التي واجهها عبر وسائل التواصل الاجتماعي. في هذه المحادثة الاستثنائية، يسرد البرباري تفاصيل رحلته المهنية بداية من تخليه عن دراسة الهندسة التي لم يكن شغوفاً بها، وانتقاله للعمل في...

ماذا تعني الصحة النفسية للرجل حقاً؟ هل هي في التحدث والتعبير عن المشاعر، أم في تحقيق الإنجازات والتغلب على التحديات؟  في هذه المحادثة العميقة مع سيف الياسي، نكتشف منظوراً مختلفاً تماماً لفهم نفسية الرجل وكيفية تعامله مع ضغوط الحياة. يشارك سيف فلسفته الفريدة حول كيف أن المشاكل والصعوبات ليست أمراً يجب التخلص منه، بل هي "الحطب" الذي يغذي شعلة الدافع الداخلي للرجل. نتعمق في استكشاف دور الأب...

هل تجد نفسك دائماً تنسى المواعيد المهمة، تضيع أغراضك، أو تجد صعوبة في التركيز لفترات طويلة؟ قد تكون هذه علامات على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، وهو أكثر شيوعاً مما تعتقد. مع خبير الصحة النفسية، الدكتور فادي معلوف، نغوص في عالم ADHD لفهم هذا الاضطراب النمائي الذي يؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء. الدكتور فادي يفضل تسميته "اضطراب إدارة الانتباه" بدلاً من "نقص الانتباه...

ما مدى تأثير الصحة النفسية للأم على تربية أبنائها، خاصة الذكور منهم؟ وكيف يمكن للأمهات تقديم الدعم النفسي لأبنائهن دون إسقاط أحلامهن وطموحاتهن عليهم؟ في هذه المحادثة العميقة، نستكشف مفهوم "الأم كمدرسة" وتأثيرها الكبير على شخصية أبنائها. نتناول المشكلات النفسية الشائعة التي تواجه الأمهات، مثل التمييز بين الأبناء، وإسقاط الطموحات الشخصية على الأطفال، مما يحرمهم من فرصة اكتشاف مواهبهم وميول...

رحلة التعافي النفسي للرجال بعد الانفصال قد تكون من أصعب التجارب التي يمر بها الإنسان، خاصة في مجتمعات تضع ضغوطًا هائلة على الرجال لإخفاء مشاعرهم والتظاهر بالقوة.  في هذا الحوار الصادق والعميق، يفتح ضيفنا قلبه ليشارك تجربته الشخصية مع الانفصال في سن الثلاثين، وكيف واجه تلك اللحظة التي اعترف فيها لنفسه: "أنا مش كويس، أنا مش تمام." يسرد بصراحة كيف قاده ذلك الاعتراف إلى جلسة علاج نفسي واحدة،...

يتناول البودكاست رحلة مؤلمة وتحفيزية من الإدمان نحو التعافي عبر تجربة عمر جوني. يتمحور الحوار حول كيف يمكن للتأثيرات الاجتماعيّة والعائلية أن تقود الأشخاص إلى الإدمان، بينما يوفر النقاش مساحة للحديث عن كيفية تجاوز هذه التحديات. نكتشف معًا أهمية الوعي النفسية وكيف يمكن أن يؤثر الدعم الأسري بشكل كبير على الخطوات نحو التعافي. خلال الحلقة، نتناول كيف أن الشجاعة في مواجهة الإدمان يمكن أن تكون مصدر إلها...

هل يمكن أن تكون الصورة النمطية للرجولة عائقًا أمام صحتك النفسية؟ في هذه الحلقة، ندعوك لاستكشاف العوائق الاجتماعية التي تمنع الرجال من التعبير عن مشاعرهم وطلب المساعدة. نلقي نظرة عميقة على المفاهيم التقليدية المرتبطة بالرجولة والقوة والصلابة، وكيف يمكن لهذه المفاهيم أن تصعب على الرجال الحديث عن مشاكلهم النفسية. نتناول أيضًا الدور المهم الذي تلعبه المرأة في تقديم الدعم النفسي للرجل، من خلال فهم التح...

ما هي التحديات النفسية التي يواجهها الرجال في مجتمعنا اليوم؟ وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتهم على مواجهة الضغوط اليومية؟ نستضيف اليوم وليد، الذي يشاركنا رؤيته حول أهمية الصحة النفسية للرجال، كيف يمكن أن يكون لها تأثير جوهري على حياتهم اليومية. هل التغيرات الاجتماعية الجذرية في الأسرة المصرية على مدار السنوات الأخيرة قد نتجت عن هذه الضغوط؟ أم أن هناك عوامل أخرى تلعب دوراً مهماً في ارتفاع معدلات الط...

حلقة مميزة بانتظاركم مع الكابتن أدم حمد موسى، حيث يكشف لنا ولأول مرة عن نفسه دون القناع المعروف. نعدكم بلقاء مثير غني بالمعلومات والتجارب الشخصية، حيث نناقش أهمية الصحة والعافية للجميع، مع التركيز على عدم اقتصارها على جنس دون الآخر. استعدوا لاكتشاف أسرار الحفاظ على التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية من خلال قصص وتجارب الكابتن أدم. سنستعرض معًا تفاصيل الحياة المعاصرة وكيف تؤثر على صحتنا النفسية وا...

يوسف ينضم إلينا في حلقة مثيرة حيث نغوص في موضوع قلما يُناقش: الصحة النفسية للرجال. بعيداً عن الأفكار التقليدية، يُشاركنا يوسف بأفكاره حول كيفية تأثير الضغوطات الاجتماعية والنفسية على الرجال، ويؤكد على أن الرجال يحتاجون إلى العناية بصحتهم النفسية مثل أي فرد آخر. يوسف يطرح تساؤلات مهمة حول كيف يمكن للرجال الحفاظ على صحتهم النفسية في مواجهة المسؤوليات اليومية التي قد تحولهم إلى "آلات" تعمل...

ما الذي يجعل الرجال يواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم والسعي للحصول على الدعم النفسي؟ نطرح هذا السؤال المحوري في حلقتنا اليوم، مستعرضين العقبات التي تحول دون زيارة الرجال للعيادات النفسية إلا بضغط من الزوجات أو الأبناء. نناقش كيف أن المجتمع يساهم في غرس معتقدات خاطئة حول الضعف والتعبير عن المشاعر، ونستعرض الفجوة الملحوظة بين نسب الاكتئاب بين الرجال والنساء، حيث يظهر الاكتئاب بين الرجال بشكل أقل...

منذ الطفولة، نجد أنفسنا مضطرين لخوض سباق لا نهاية له لإرضاء من حولنا وتحقيق النجاح، لكن ما هو الثمن الذي ندفعه نفسيًا؟ في هذه الحلقة، نستضيف بول الذي يشاركنا برؤيته الفريدة حول كيفية التعامل مع الضغوط النفسية التي نواجهها في مختلف مراحل حياتنا. نتحدث عن الصعوبات التي يمر بها الرجال في التعبير عن مشاعرهم، وكيف نتعلم جميعًا من تجاربنا الشخصية التي تتفاوت بين المتزوجين وغيرهم. هل يمكن للفرد أن يُتوقع...