Pascal Kurschildgen

Mein persönliches ADHS Tagebuch

Health DE ↓ 7 episodes

Ich öffne mein Tagebuch für euch und lasse euch an meinen Erfahrungen und mein Leben mit ADHS teilhaben. In diesem Podcast teile ich meine ganz persönliche Reise mit der Diagnose ADHS – von den ersten Anzeichen, über den Moment der Diagnose, bis hin zu den täglichen Herausforderungen und Erfolgen, die mich privat, sozial und beruflich begleiten. Es gibt tiefe Einblicke in mich und meine Psyche. Ich spreche offen und ehrlich über die Höhen und Tiefen im Umgang mit ADHS: Wie es mein Denken und Handeln beeinflusst, wie ich im Arbeitsumfeld damit umgehe, und welche Strategien mir helfen, den Allta...

Author

Pascal Kurschildgen

Episodes

Darf ich vorstellen: Ich bin Pascal 06.10.2025 27:16

#05 Übersprungshandlungen und ich ändere mein Leben 05.11.2024 8:12

Ich habe eine Übersprungshandlung an mir entdeckt die echt voll nervt. Es scheint aber ich habe sie jetzt im Griff. Genauso wie ich ein paar Dinge in meinem Leben ganz neu sortieren muss. Was es genau ist, hört rein... Disclaimer! Ich berichte von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen. Meine Erfahrungen decken sich möglicherweise nicht mit deinen Erfahrungen Ich bin kein Arzt und...

#04 Die Grenzen von Medikamenten und ich traue mich was 29.10.2024 17:14

Mein Geheimnis aus Folge3 gehe ich an und ich beginne eine Psychotherapie.  Disclaimer! Ich berichte von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen. Meine Erfahrungen decken sich möglicherweise nicht mit deinen Erfahrungen Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge Mein ADHS ist möglicherweise anders als dein ADHS Kommentiere hier respektvoll Wende dich an einen Arz...

#03 Das erste mal BTM genommen und wie es mir damit geht 22.10.2024 25:45

Ich habe mit meiner Therapie begonnen und nehme jetzt Elvanse. Wie ist mein erster Arbeitstag damit gelaufen und ich verrate euch ein Geheimnis Disclaimer! Ich berichte von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen. Meine Erfahrungen decken sich möglicherweise nicht mit deinen Erfahrungen Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge Mein ADHS ist möglicherweise anders als...

#02 Diagnose ist gestellt, und jetzt? 15.10.2024 28:37

Ich war bei der Diagnose und habe mein Ergebnis erhalten. Wie sagt das Ergebnis und wie gehe ich damit jetzt um. Disclaimer! Ich berichte von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen. Meine Erfahrungen decken sich möglicherweise nicht mit deinen Erfahrungen Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge Mein ADHS ist möglicherweise anders als dein ADHS Kommentiere hier res...

#01 Habe ich etwa ADHS und warum möchte ich eine Diagnose 06.10.2024 20:35

In der ersten Folge erzähle ich euch wie ich auf die Idee gekommen bin eine ADHS Testung durchzuführen und was der Auslöser des ganzen war. Disclaimer! Ich berichte von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen. Meine Erfahrungen decken sich möglicherweise nicht mit deinen Erfahrungen Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge Mein ADHS ist möglicherweise anders als dei...

Folge 0 meines ADHS Tagebuch 01.10.2024 1:08

Eine Reise beginnt immer mit einem ersten Schritt. Dieser ist nun getan und ich beginne hier mit meinem ADHS Tagebuch.