Natalie Derkits

Mein ALLTAGSANKER - Dein Mindful Life Check In ⚓️💛

Health DE ↓ 59 episodes

Hallo, ich bin Natalie, dein Alltagsanker. Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Menschen und Kinder und ab jetzt auch in deins. Mein Podcast bietet dir eine kleine Auszeit, um aus dem Mangel, den Unsicherheiten und Selbstzweifeln des Alltags rauszukommen und in die Fülle, Klarheit und Energie einzutreten. Denn unsere Gedankenwelt formt unser ER-Leben. Schön, dass du dich für einen achtsamen Lebenseintritt entscheidest.

Author

Natalie Derkits

Category

Health

Latest episode

Jan 11, 2025

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Episodes

#8 Lektorat & Graphik 06.10.2023

Herzlich Willkommen in dieser neuen Episode im Podcast Komm mit zu dir selbst! Nach einer längeren Pause als geplant bin ich endlich mit einer neuen Folge zurück. In dieser Episode nehme ich dich mit in die nächsten beiden Prozesse meines Buchprojektes: Lektoratvorgang & Graphikgestaltung. Ich erzähle dir, mit welchen Gefühlen und Emotionen ich diese Prozesse durchlebt habe, teile meine Erfahrunge...

#7 Der Prozess des Gegenlesens 06.09.2023

In dieser Episode teile ich, wie der Titel der Folge bereits verrät, den Prozess des Gegenlesens meines Buchtextes mit dir. Ich spreche über alle Vor- und Nachteile, Gefühle und Emotionen in diesem Prozess, wie es überhaupt dazu gekommen ist und ob ich es nochmal machen würde. Außerdem gebe ich dir wieder Tipps und teile meine Erfahrungen mit dir hinsichtlich Auswahl einer geeigneten Person zum Ge...

#6 Workation 03.09.2023

In dieser Episode gebe ich die Einblicke in meine workation im Südburgenland, die ich im Juli im Rahmen meines Buchprojektes gemacht habe. Alle learnings, positive und negative Erfahrungen, Tipps und do's and dont's sowie alle Vor- und Nachteile einer workation. Was habe ich daraus mitgenommen, wie es ist mir ergangen, habe ich mein Ziel erreicht und vor allem kann ich eine workation weiterempfehl...

#5 erste Projektphase nach dem Workshop 02.09.2023

In dieser neuen Episode spreche ich kurz über die erste Phase nach dem Workshop; wie es mir ergangen ist, ie es voran gegangen ist, was ich alles neu gemacht habe und wie und ob ich die learnings aus dem workshop umgesetzt habe. Insta: @natalie_derk E-Mail: natalie.derkits@outlook.com

#4 Workshop 28.08.2023

In dieser Episode gebe ich dir ganz exklusive Einblicke in den Konzeptionsworkshop im Rahmen meines Buchprojektes. Viele wissen aus den letzten Folgen und von Instagram, dass dieser Workshop für die Weiterentwicklung des Buches als auch für meine persönliche Entwicklung in meinem Projekt und für meinen Schreibstil sehr unterstützend und formend war. In dieser Episode spreche ich darüber, wieso, we...

#3 Entstehung des Buchprojekts 23.08.2023

In dieser Folge erzähle ich dir nun über die Anfänge und Entstehung meines Buches. Wie, wann und wodurch bin ich auf diese Idee gekommen.. Wie habe ich diese Idee (weiter) geformt.. Warum bin ich dran geblieben.. Wie habe ich einen Verlag gefunden.. usw. Ehrliche Tipps, Erfahrungen, struggles und learnings erzähle ich dir in dieser Folge. Außerdem und darüber hinaus erfährst du, was meine Ursprung...

#2 Mein Projekt #kommmitzudirselbst: dein 1.Einblick 19.08.2023

Ich habe dir bereits in der Vorstellungsfolge mein Projekt, an dem ich nun seit einem Jahr arbeite, verraten. In dieser 2.Episode gebe ich dir einen ersten ganz exklusiven Einblick, um dein Interesse nicht nur an meinem Projekt, sondern vor allem an der Reise zu dir selbst zu wecken. Sei die/der Erste, um mit dem Inhalr meines Peojektes vertraut zu werden. Ich lese dir dafür einige Zeilen vor, die...

#1 Vorstellungsfolge 18.08.2023

Ich stelle mich in dieser ersten Episode stelle ich mich kurz vor: Wer bin ich, was mache ich, wofür stehe ich und was hat mich bewegt, diesen Podcast (endlich) zu starten. Lerne mich ein bisschen kennen, sowohl beruflich als auch privat, und erfahre, an welchem Projekt ich seit fast einem Jahr arbeite. Das Projekt bildet auch den Hauptfaktor für die Entstehung und Entwicklung dieses Podcasts. Na,...

Mein Alltagsanker - Dein mindful life check in. ⚓️💛 18.08.2023

Ich bin Natalie Derkits, Gesundheitsmanagerin, Diplomierte Mentaltrainerin und Kindermentaltrainerin und Dipl. Resilienztrainerin i. A. Nimm gerne Kontakt mit mir auf und folge meinem Content auf Social Media: 💛 natalie@alltagsanker.at 💛 Instagram: alltagsanker_nataliederkits 💛 www.alltagsanker.at

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