Mehr als Arbeit

Wir sind zurück. Nach zwei Wochen Südafrika haben wir viel zu erzählen und eine wichtige Entscheidung für unseren Podcast getroffen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir künftig wieder im Zwei-Wochen-Rhythmus veröffentlichen, welche Learnings wir aus unserer Community-Testphase mitnehmen und weshalb wir unsere ursprüngliche Idee noch einmal weiterdenken. Außerdem nehmen wir euch mit auf...

Was passiert, wenn eine Ingenieurin ihrer kreativen Leidenschaft folgt und daraus ein erfolgreiches Unternehmen aufbaut?  In dieser Folge spricht Darya Bolotina-Menzel, Gründerin von Paint & Connect, über ihren Weg in die Selbstständigkeit. Sie teilt, warum Kunst für sie weit mehr ist als ein kreatives Hobby und wie gemeinsames Gestalten Teams auf eine ganz andere Weise verbinden kann.  Es geh...

Fußball ist für die einen Emotion, für andere Analyse und für manche beides gleichzeitig.  Mit Ronny Blaschke sprechen Lisa und Christian darüber, wie sich unser Blick auf den Sport verändert: durch Wissen, Erfahrungen und gesellschaftliche Entwicklungen.  Was passiert, wenn aus Begeisterung Distanz wird und kann man beides wieder zusammenbringen?  Chapter 02:18 Die Bedeutung der Fußball-Weltmeist...

In dieser Folge von Mehr als Arbeit geht es nicht nur um Fliegen, Fliegengitter und die kleinen Dinge des Alltags – sondern auch um Veränderung. Wir sprechen über unseren Staffellauf, warum gemeinsame Erfahrungen oft mehr verbinden als große Meetings und was solche Momente mit Motivation, Teamgefühl und Erinnerungen machen. Außerdem startet Mehr als Arbeit in einem neuen Look: Neues Cover, neue Ti...

Umzüge gehören zu den großen Veränderungen im Leben und genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Dr. Leopold Rupp. Es geht um soziale Kontakte, Nachbarschaft und barrierefreies Wohnen. Wir sprechen über Freundschaften im Erwachsenenalter und darüber, warum zwischenmenschliche Beziehungen eine Investition sind, die sich lohnt. Außerdem stellen wir uns die Frage, warum Inklusion uns alle betri...

Neue Stadt, neues Setup und viele neue Eindrücke: Hallo aus Brandenburg!  In dieser Folge sprechen wir über unseren Umzug, Unternehmenskultur, Online-Bewertungen im Alltag und darüber, warum gute Kommunikation oft den entscheidenden Unterschied macht. Es geht um kleine Gesten mit großer Wirkung, um zwischenmenschliche Begegnungen, unterschiedliche Wahrnehmungen und die Frage, wie wir eigentlich mi...

Zwischen echten Momenten, Musik auf Vinyl und der Magie unperfekter Bilder spricht Christian in Folge 57 mit Fotografin Jennifer Lynn Kremer über ihren Weg vom Eventmanagement in die Selbstständigkeit. Gemeinsam tauchen sie ein, in die Welt hinter der Kamera: Wie entstehen authentische Portraits? Warum sind oft gerade die unperfekten Bilder die stärksten? Und wie schafft man es, Menschen wirklich...

Lea Toran Jenner und Sina Beranek teilen eine gemeinsame Geschichte, die im Sport ihren Anfang nahm und sie heute auf einem beruflichen Weg zusammenführt. Aus Freundschaft wurde Zusammenarbeit, aus einer Idee ein Unternehmen. Lea steht als Zirkusartistin auf den größten Bühnen der Welt, vom Cirque du Soleil bis zum Moulin Rouge in Paris. Doch ihr Weg dorthin war nicht vorgezeichnet. Sie erzählt, w...

Endlich war es soweit: Der Vienna City (Halb-)Marathon stand vor der Tür. Julia und Christian nehmen euch mit auf ihre ganz persönliche Reise durch den Halbmarathon in Wien – mit allen Höhen und Tiefen. Sie teilen ihre Erfahrungen, Learnings und persönlichen Bestzeiten. Doch es bleibt nicht beim Sport. Wie so oft wird der Lauf zum Spiegel größerer Fragen: Warum zeigt sich echte Entwicklung häufig...

In unserer neuen Podcast-Folge steckt, wie Christian und Julia gerne sagen, ganz schön viel drin. Zu Gast ist Hans‑Martin Hellebrand, Vorstandsvorsitzender des Energiewendegestalters Badenova mit Sitz in Freiburg im Breisgau. Er nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: vom Rheinland über das Silicon Valley bis nach Südbaden. Hans‑Martin Hellebrand erzählt, welche Stationen und Erfahrungen ihn be...

In dieser Folge wird es voll und tiefgründig: In bester Gesellschaft mit Céleste und Marinko Spahić sprechen wir über ihre Reise als Gründerpaar, welchen Einfluss Céleste auf die Gründung von Mehr als Arbeit hatte, ihre App Mindzeit und die Frage, wie wir Technologie bewusst und menschzentriert in unserer Zukunft gestalten können. Wir tauchen ein in die Verbindung von Achtsamkeit und KI, sprechen...

In Folge #52 nehmen euch Julia und Christian mit in ihre Umzugsvorbereitung. Sie sprechen über die Bedeutung von klarer Kommunikation, sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Warum es zu Konflikten kommt, wenn Erwartungen unausgesprochen bleiben – und wie wir durch ehrliche Gespräche wieder zueinander finden können. Bis zum bevorstehenden Halbmarathon ist es nicht mehr weit: Julia teilt einen neu...

In der neusten Folge unseres Podcasts ist Fatma Kaya zu Gast. Sie ist Gründerin einer Marketingagentur und begleitet Menschen, Marken und Unternehmen in Marketing, Kommunikation und Sichtbarkeit. Kaya wuchs als Tochter kurdisch-türkischer Eltern in Deutschland auf und Julia begegnete ihr erstmals auf ihrer beider Reise bei Miss Germany. Ein besonderes Anliegen von Fatma ist mentale Gesundheit. Fat...

In der Episode #48 haben Christian und Julia das Jubiläum versehentlich zu früh gefeiert – heute stimmt’s wirklich: Die 50. Folge ist da.  Diesmal nehmen euch die beiden mit in eine Zeit voller Veränderungen. Christian erzählt von seiner neu entdeckten Begeisterung für Mathematik. Und gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum es wichtig bleibt, das Weltgeschehen im Blick zu behalten, um Hinterg...

In unserer neuen Folge dürfen wir Lothar Linz herzlich willkommen heißen. Lothar ist seit 2024 Direktor der Trainerakademie in Köln. Vorher durfte er als renommierter Sportpsychologe viele sportliche Großveranstaltungen begleiten. Er erzählt uns in dieser Folge, wieso er den Jobwechsel gewagt hat, was ihn dabei für Herausforderungen begegnet sind und was er für Ziele verfolgt, um die Trainerakadem...

Eine neue Folge mit Christian und Julia ist da!  Zwischen einem vermeintlichen Podcast-Jubiläum, Gedanken zur eigenen Community und einer gelungenen Veranstaltung in Berlin sprechen die beiden über Themen, die sie gerade beschäftigen.  Es geht es um Social Media und ihre Wirkung, um Gesundheit, Zucker und Werbung – aber auch um die Frage, wie wir als Gesellschaft bewusster mit Informationen und Ko...

Christian von Fintel ist in der aktuellen Podcastfolge zu Gast: Seit 18 Jahren spielt er professionell Basketball, ist zweifacher österreichischer Pokalsieger und aktuell Kapitän der Raiffeisen Flyers Wels. Im Gespräch erzählt er, was es bedeutet, eine Mannschaft zu führen, Verantwortung zu tragen und wie sich seine Rolle über die Jahre verändert hat. Wir sprechen darüber, was ihn glücklich macht...

Sie ist da, die lang gewünschte Folge mit dem Thema Social Media für junge Menschen, ja oder nein?   Wir sprechen mit Miriam Zeleke. Miriam ist seit 2024 Landesbeauftragte für die Beteiligung und Förderung von Kindern und Jugendlichen in Hessen. Sie hat unter anderem auch das erste bundesweite Monitoring zu Kinderrechten begleitet und bereichert die Debatte über Social Media im allgemeinen gesells...

Nach zwei Folgen mit spannenden Gästen sind Julia und Christian zurück. Mitten in der Karnevals- und Olympiazeit nehmen die beiden sich einen Moment der Ruhe, um über die Gemeinsamkeiten bzw. die Bedeutung der beiden Veranstaltungen nachzudenken. Doch damit noch nicht alles. Plötzlich sind die anstehenden Kommunalwahlen und Steuernzahlen ein Thema. Ob sie dort auch ein verbindendes Element zum Kar...

In der neuen Folge sprechen Julia und Christian mit Christoph Plaß, Kommunikationsexperte, Sportenthusiast und vor allem frischgebackener Kinderbuchautor. Mit „Finn vom Flussufer“ hat er sein erstes eigenes Buch veröffentlicht. Christoph erzählt, wie aus einer Idee ein echtes Herzensprojekt wurde: Wer ihn inspiriert hat, welche Hürden unterwegs auftauchten und warum der Schreibprozess sogar genera...

In dieser Folge ist Stefan Berndt zu Gast und sein Weg könnte unterschiedlicher kaum sein: Gestartet als Bankkaufmann, heute unterwegs in ganz anderen Kontexten von Arbeit, Führung und HR. Christian und Stefan sprechen darüber, was sich ändern muss, wenn Unternehmen den Menschen wirklich in den Mittelpunkt stellen wollen. Es geht um Haltung im HR, um Verantwortung in Zeiten gesellschaftlicher Span...

Wir sind wieder da – also so richtig. 🥳 In der Folge hörst du: • Zukunftsgedanken zu Mehr als Arbeit • Updates zu Julias Lauftraining • Reflektionen zu Familienbesuchen • Christians Buch-Tipp #3 ... und vieles mehr. Chapter 00:00 Einleitung und unsere Technik updates 05:31 Weihnachten & Familie gestalten 11:51 Julias Halbmarathon Reise 16:39 Buch Empfehlung 22:00 Wir werden nie aufhören zu le...

Die meistgehörte Folge 2025 – und bis heute ein Dauerbrenner! Julia spricht mit Prof. Dr. Ferdinand Stebner über die Frage: Wie muss Bildung sich verändern? Ferdi verbindet persönliche Erfahrungen aus dem Profisport mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt konkrete Wege, wie Lernen selbstbestimmt, gesund und wirksam gestaltet werden kann. Eine zeitlose Folge für alle, die Bildung neu denken...

Am 28.08.2025 haben wir eine Folge aufgenommen, die uns lange beschäftigt hat. Julia und Christian reden über Medien, Generationen und das Ost-West-Spannungsfeld – persönlich, ehrlich und gesellschaftlich relevant. Sie diskutieren, warum junge Menschen in Politik und Organisationen wichtig sind, und teilen Gedanken über Vorurteile, Identität und Veränderung. Eine zeitlose Folge, die Mut macht, ins...

Unsere erste Folge mit einem externen Gast ist zurück! Am 27.03.2025 sprach Julia mit Apameh Schönauer – Architektin und Miss Germany 2024 – über Female Empowerment, den Umgang mit Medien und ihre Vision für Frauen in der Architektur. Eine zeitlose Episode voller Inspiration für alle, die mutig ihren Weg gehen wollen. Jetzt noch einmal hören! Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unser...