Megumi(西島恵)

Megumi Yoga Tokyo Podcast - Yoga, Spritual and Lifestyle. -

Religion JA ↓ 220 episodes

ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞くだけでヨガをしているような静寂とやさしさ、そしてユーモアも忘れずに。どうぞ、心をラクにしてお楽しみください♡With love.

Author

Megumi(西島恵)

Category

Religion

Podcast website

megumiyoga.com

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

焼きメスの乱 - プロフェッショナルイズムとは #216 08.07.2026

🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞くだ...

曖昧な喪失(Ambiguous Loss)について - 様々なグリーフの形 #215 01.07.2026

🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞くだ...

メンタルアグニ(精神的な消化力)の許容量 - 余白を持つことの大切さ #214 24.06.2026

🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞くだ...

ローマ初日、深夜の緊急避難 - 自分の身になることに力を注ごう #213 17.06.2026

🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞くだ...

内なるアーティストを目覚めさせる旅 - "The Artist's Way" を読んで #212 10.06.2026

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ときどき起こる奇跡みたいなこと #211 03.06.2026

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予期せぬジャブと、新たに気づいた思い込み #210 27.05.2026

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医療とアセンション - 神経温存治療の話 #209 20.05.2026

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勝敗とタイムライン - ワースカ最終回から思うこと #208 13.05.2026

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心のコンパスを頼りに - 世界に牙をむくのをやめたとき #207 06.05.2026

🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。 現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞...

創造性は波のように - 釜山滞在中に感じたこと #206 29.04.2026

9:05 - 話の中で、波と、塩の満ち引きがごっちゃになっていました。。調べたところ、波は「風」の影響によって、塩の満ち引きは「月の引力」によって、でした。いずれにせよ「外側の力」ではあるので話のポイントにはそんなに影響ありません🙆‍♀️ 🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” を...

不確かなものを信頼する力 - シャクティとプラーナ #205 22.04.2026

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“できること" に依存しない自己価値を探そう - "I am enough. I did enough. I can let go." #204 15.04.2026

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風向きが変わり始めた #203 08.04.2026

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聴覚過敏の悩み&自己卑下について #202 01.04.2026

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自分の初期設定を知ると人生は楽になる - 占星術&ヒューマンデザインで鑑定した話 #201 25.03.2026

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土台を支えるルーティン - なりたい自分になる最速の方法 #200 18.03.2026

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素敵な愛の伝え方 - 自分が放つものが、自分が受け取るもの #199 11.03.2026

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孤独を恐れずに進もう - 新しい世界に行くとき、必ず起こること #198 04.03.2026

12:02 - 第1〜5期の話ですが、英語を勉強し始めたのはフリーランスになってからでした。なので、第4期=独立、第5期=英語を学び始めた、でした! 🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人...

内側をクリアに保とう - XG PD逮捕やチョプラ博士の疑惑から見えること #197 25.02.2026

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不安定さを恐れない - 自由に生きるための責任と覚悟 #196 25.02.2026

ごめんなさい!本来2026/2/18に配信したエピソードでしたが、こちらにアップし忘れていたみたいです>< 🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。 現代を生きる一人...

シンガポールも好きだった #195 11.02.2026

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Surviveだけを目指した三ヶ月 #194 04.02.2026

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フリーランス9年目、ますます自由です - あの頃想像してなかった世界線 #193 28.01.2026

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ベルリンに続く第二の故郷ができました from Busan, South Korea #192 21.01.2026

🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター&ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。 現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。聞...

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