MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

Meine Motivationstipps,, wie Du Dich mehr für Bewegung und Sport begeistern kannst In der Folge erzähle ich dir meine Motivations – Tipps, wie ich es schaffe, meine sportlichen Ziele regelmäßig zu verfolgen und Fit zu werden. Ich denke meine Tipps motivieren dich und helfen dir an Tagen, wo du keine Motivation spürst. Was mir geholfen hat und immer noch dabei hilft, regelmäßig zu trainieren, habe...

Im Teil 2 vom Interview sprechen Lydia und Caterina darüber, was in Lydias Leben nach Ihrer Zeit in Paris passiert ist bis heute. In dem ersten teil erfahrt Ihr Lydias Weg in der Mode und wie Ihr Wunsch gereift ist, Ihr heutiges Label zu gründen. Lydia Maurer hat Phylyda 2016 mit dem Ziel auf den Markt gebracht, eine modebewusste Abhilfe gegen die von Frauen so oft gehörte Klage über ihre Badeanzü...

Ich habe heute in dieser kurzen Folge zum Thema, dass Ihr diesen Sommer geniessen solltet. Ich erzähle Euch ein bisschen, was bei mir los war in letzter Zeit. Ein Auszug aus meinem Radiomitschnitt von meinem Mitschnitt für den SWR ist auch dabei. In dem Radiomitschnitt geht es genau darum, dass sich viele nicht trauen, an den Strand, ins Freibad zu gehen. Viele schwitzen auch lieber in zu warmer K...

In diese Episode sprechen Lydia und Caterina über Lydias Weg in der Mode, die Welt in der Modeszene in Paris, Female Empowerment und vieles mehr. Ind dem ersten teil erfahrt Ihr Lydias Weg in der Mode und wie Ihr Wunsch gereift ist, Ihr heutiges Label zu gründen. Lydia Maurer hat Phylyda 2016 mit dem Ziel auf den Markt gebracht, eine modebewusste Abhilfe gegen die von Frauen so oft gehörte Klage ü...

Im 2. Teil des Interviews mit Tijen Onaran sprechen wir über ihr Buch die "Netzwerkbibel": Zehn Gebote für erfolgreiches Networking. Sie gibt tolle und hilfreiche Tipps für die Kontaktpflege. Sie sagt nicht, dass die Anzahl der Kontakte entscheidend ist, sondern vielmehr kommt es darauf an, wie gut und passend die jeweiligen Kontakte für dich sind. Wir reden über Frauen, ums Netzwerken und vieles...

In dieser Episode sprechen Tijen und Caterina über Politik, Netzwerken, Female Empowerment und Digitales. Tijen Onaran“ ist Unternehmerin, Moderatorin und Speakerin. Mit Global Digital Women engagiert sie sich für die Vernetzung und Sichtbarkeit von Frauen in der Digitalbranche und berät zudem Unternehmen in Diversitätsfragen. Im Dezember 2018 hat sie gemeinsam mit der ehemaligen stellv. Chefredak...

In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Ich möchte etwas Neues ausprobieren und regelmässig meine Gedanken mit Euch in einer Podcastfolge teilen. Ich rede über vieles, aber speziell über die folgenden Themen doch etwas mehr. -Ich rede über Komplimente und warum ich es wichtig finde, einfach nur danke zu sagen und Komplimente zu geben. -Ich spreche über den...

In diese Episode sprechen Caterina und Carola über den Wandel der Mode. Über die Erfahrungen die Carola mit Lenny Kravitz und Monica Bellucci gemacht hat. Warum Carola am meisten die Kuh Nelly mochte und warum Carola das erste Magazin für große Größen gegründet hat. Sie möchte mit dem The Curvy Magazine vielen Frauen sich als selbstverständlich wahrzunehmen. Ein Podcast über Mode, Sehnsucht, große...

Ich habe heute eine kurze Folge zum Thema Selbstliebe für Euch. Ich teile meine Gedanken mit Euch und auch meine Tipps für mehr Selbstliebe. Es ist eine Folge die spontan entstanden ist, weil das Thema gerade jetzt im Frühling und Sommer so angesagt ist. Am Ende der Folge kommt Carola Niemann zu dem Thema noch mal kurz zu Wort. Sich klar zu machen, das viele Menschen sehr viel Geld damit verdienen...

Meine Tipps für eine positive und zuversichtliche Lebenseinstellung Mir fällt es mittlerweile tatsächlich sehr leicht, eine positive und zuversichtliche Lebenseinstellung zu haben. Unsere Gedanken sind so stark und gehen oft, wenn wir sie nicht lenken, ganz eigene Wege. Um es deutlich zu sagen, ich bin natürlich nicht immer glücklich und auch mir fällt es manchmal schwer. Aber darum geht es ja gar...

In der heutigen Folge erzähle ich Euch von meinem Rückfall bezüglich Industriezucker. Ausserdem berichte ich darüber, was meine Zuckerchallenge 2018 bei mir bewirkt hat. Ich erzähle über die Vorteile einer Ernährung in der Zucker eine untergeordnete Rolle spielt oder über die Vorteile einer total zuckerfreien Ernährung Darüber, wie herrlich es war, die Beauty-Vorteile einer zuckerfreien Ernährung...

Gute-Laune-Rezept, für einen tollen Start in den Tag Heute habe ich eine kurze Folge für Dich, die Du Dir jeden Morgen anhören kannst. Damit Dein Tag mit guten Gedanken und lebensbejahenden Sätzen starten kann. Das kann Dir dabei helfen, aktiv Deinen Tag in Deinem Sinne zu gestalten. Nimm Dir bitte 5 Minuten Zeit nur für Dich und höre die Folge vielleicht im Bad, noch im Bett oder in der Küche, vi...

Ich möchte, dass alle Frauen, egal welche Konfektionsgröße sie tragen, im Hier und Jetzt glücklich sind. Sie sollen nicht darauf warten, dass sie irgendwann den Körper haben, von dem Sie träumen und erst dann den Mut haben, aktiv am Leben teilnehmen. Wenn es ums Styling für große Größen geht, ist es ganz wichtig, damit aufzuräumen, dass Kleidung nur schlank machen, ablenken oder kaschieren soll. K...

Megabambi: Klartext/ Meine Tipps für mehr Selbstfürsorge Ein Begriff, der für mich sehr wichtig geworden ist. Ich merke, dass es anderen in meinem Leben und leider auch manchmal mir selbst sehr schwer fällt, damit umzugehen. In der heutigen Zeit ist unser Leben so voll gestopft mit Erwartungen, die wir an uns selber und an unser Leben haben. Warum ich Selbstfürsorge für so wichtig halte erfahrt Ih...

Heute geht es darum, wie wir durch Dankbarkeit mehr Lebensfreude und -qualität bekommen können. Du erfährst in meiner neuen Podcastfolge heute auch, warum mir Dankbarkeit so wichtig ist. Für mich ist es einer der Schlüssel zum langfristigen Glück Das und noch mehr erfährst du heute in meiner neuen Podcastfolge. Wenn Euch das Thema interessiert, ist das eine Folge, die Dir bestimmt weiter helfen wi...

Meine Lieben, ich erzähle ich heute, warum ich die Frau bin, die ich heute bin. Anlässlich des Weltfrauentages erzähle ich Euch, wie ich mich als Frau fühle und die Rolle der Frau in der heutigen Zeit wahrnehme. Ihr erfahrt heute viel über mich, was mich bewegt und antreibt. In der nächsten Folge von „Megabambi Klartext“ gibt es wieder ein Interview mit einem neuen Gast. Wenn dir der Podcast gefäl...

Mein heutiger Gast ist Vreni Frost Ich spreche mit Vreni Frost über ihren Weg, der bis heute viele aufregende Momente hatte. Wir sprechen darüber, wie sie, als Bloggerin der ersten Stunde, den Wandel von damals bis heute wahrnimmt. Ich habe sie gefragt, was Instagram und generell was social media für Sie bedeutet. Ebenso kommt ihre wichtige Rolle bei Themen, die in der Szene viel bewegt haben, zur...

Mein heutiger Gast ist die Pop Sängerin Alina. Alinas Album „die einzige“, war ein Erfolg. Vielleicht habt Ihr dieses Album oder eine der Singles wie zB. „Die Schönheitskönigin“, schon mal im Radio gehört. Für mich persönlich war der berührende Moment im Interview, als Alina und ich über Ihr Lied, „die einzige“ gesprochen haben. Was mich schockiert hat, war die information, dass es so wenig Frauen...

Natalia Weimann, mein erster Podcast Gast hat Ihre Leidenschaft im Bereich Mode gefunden. Sie hat 2010 das Modelabel Weimann völlig im Alleingang gegründet. Sie hatte den Traum, nur mit hochwertigen Materialen Kollektionen zu entwerfen- und zwar auch jenseits der gängigen Größennormen. Wir reden über Ihre Sicht der Plus Size Szene damals und heute. Wie sie ihr Leben als junge Mutter und Gründerin...

Heute spreche ich Euch eine meine meist gelesenen Kolumnen ein der letzten 4 Jahre. Für ein neues TV-Format, in dem ich demnächst als Stylistin arbeiten werde, beschäftige ich mich aktuell sehr viel mit Styling, Modetrends und Figurtypen. Ich bin bei meinen Recherchen dazu auf erschreckende Zahlen gestoßen. 91 Prozent der deutschen Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper. 45 Prozent der Frauen mi...

Plus Size Mode:„Vollkommen Braut“ Meine Lieben, heute wendet sich mein Artikel an Frauen, die eine Kleidergröße 42 und mehr tragen und heiraten möchten oder bald Hochzeitsgast sind. Ich selber war noch nie verheiratet aber war schon öfters Hochzeitsgast. Ich denke, jeder Mensch hat sich schon mal mit dem Thema Heirat beschäftigt. Gerade in unseren Zeiten, wo sich immer weniger Menschen festlegen w...

Heute spreche ich Euch einen meinen meist gelesene Artikel ein. Mein Leben Als Plus Size Model Ich wurde oft gefragt, wie das Leben als Plus Size Model so ist? Ich versuche hier alle fragen zu beantworten. Vielleicht kann ich auch neuen Plus Size Models ein wenig mit diesem Artikel helfen. Gibt es Unterschiede zwischen Plus Size Models und anderen Models ? http://www.megabambi.de/mein-leben-als-pl...

Ich glaube fest, dass jeder Mensch etwas Schönes an sich hat. Frauen stehen seit jeher unter dem Druck der Zeit, in der sie leben, dem jeweiligen Schönheitsideal zu entsprechen. Der Wandel des Schönheitsideals war groß und je nach Jahrzehnt und Jahrhundert entsprechen einige Frauen dem entsprechenden Schönheitsideal und andere wiederum nicht. Es ist in meinen Augen die große Chance unseres Jahrzeh...

Eigentlich wissen wir das alle; unser anstrengendes Leben strengt uns an. Die eigene Arbeitskraft und die Energie, die wir jeden Tag nach außen geben, sollte eigentlich auch zurück zu uns kommen. Viele von uns, gerade die Selbständigen, arbeiten sehr viel, oft zuviel, jeden Tag, manchmal auch 7 Tage in der Woche. Mein Artikel zum lesen: http://www.megabambi.de/tipps-sich-selber-gutes-tun-und-gluec...

meine Lieben, die einen von uns sind noch Kinder von jemanden und die anderen nicht mehr. wir haben nur einen Vater und eine Mutter. Was das bedeutet für uns ist für jeden unterschiedlich…. Ich habe mir ein paar Gedanke dazu gemacht. http://www.megabambi.de/unsere-beziehung-zu-unseren-eltern/ Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTun...