Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin

MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

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Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“.MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein gelebte Weiblichkeit, Lebensfreude & Motivation.„Du bist die Hauptdarste...

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Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin

Category

Health

Podcast website

www.caterina-pogorzelski.de

Latest episode

Jun 23, 2026

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Episodes

Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 1. Rauhnacht. 24.12.2019

Heute am 24. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten...

24.Tag von dem Adventskalender "Ausklang des Adventskalender…“ 24.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

23.Tag von dem Adventskalender für Dich „Ideen für dich das letzte Jahr zu reflektieren …“ 23.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

22.Tag von dem Adventskalender für Dich „ Die hohen Erwartungen…“ 22.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

21.Tag von dem Adventskalender für Dich 21.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

20.Tag von dem Adventskalender für Dich 20.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

Warum die Rauhnächte eine tolle Chance für Dich sind 19.12.2019

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit. Sie gehören nicht mehr zum alten Jahr und auch noch nicht zum neuen Jahr. Es ist eine besondere, magische Zeit, die Du für Dich aktiv positiv nutzen kannst. Es ist nicht eindeutig klar, wann du damit beginnen solltest. Du kannst den Beginn für Dich auf die Nacht zwischen dem 21. und dem 22. Dezember festlegen oder eben auf die Nacht zwischen dem 24. un...

19.Tag von dem Adventskalender für Dich „Weniger streng sein…“ 19.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

18.Tag von dem Adventskalender für Dich „Eine kleine Auszeit für dich.“ 18.12.2019

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Dein styling Guide jeden Dienstag für dich. 17.12.2019

Der Styling Guide Mode ist der Ausdruck unserer Persönlichkeit. Guter Style ist keine Frage der Kleidergröße. In diesem Styling Guide wird es um Mode gehen, um Tipps und Tricks und um die Geschichte der Mode. Jeden Dienstag versorge ich Dich mit interessanten Geschichten rund ums Thema Mode. Kleine Ratgebermomente werden dabei sein und ich werde Eure Fragen beantworten, die ihr mir ab jetzt stelle...

17.Tag von dem Adventskalender für Dich „eine Frage der Betrachtung “ 16.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

16.Tag von dem Adventskalender für Dich „Ein Impuls für den Montag.“ 15.12.2019

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15.Tag von dem Adventskalender für Dich „Dir wird es gelingen.“ 15.12.2019

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Gast 9 Angelina Kirsch 14.12.2019

Angelina Kirsch ist nicht nur das bekannte deutsche Curvy-Model, sondern sie ist auch ein Vorbild für viele Frauen, sich selber mehr zu lieben. Angelina Kirsch ist aber auch als Moderatorin und Buchautorin erfolgreich.  Wir sprechen über Selbstliebe, Body Positivity, Männerthemen und darüber, was wichtig ist, um Model zu werden.    Ihr kennt Angelina Kirsch bestimmt aus den Medien, ob vom „Curvy S...

14.Tag von dem Adventskalender für Dich „Lass dich nicht unter Druck setzten…“ 14.12.2019

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13.Tag von dem Adventskalender für Dich „Schenk dir selber etwas.“ 12.12.2019

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12.Tag von dem Adventskalender für Dich „Zeit mit den Lieben.“ 11.12.2019

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11.Tag von dem Adventskalender für Dich „Erholung in der Natur.“ 11.12.2019

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10.Tag von dem Adventskalender für Dich „Erkenne deine Schattenseiten." 09.12.2019

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9.Tag von dem Adventskalender für Dich „Dankbarkeit kann Dein Leben positiv verändern." 08.12.2019

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Gast 8 Annabelle Mandeng „Ich finde, dass jeder, solange er sich in seinem Körper wohl fühlt, auch immer eine sehr große 08.12.2019

Sie ist Schauspielerin, Moderatorin, Synchronsprecherin, Sportlerin, Designerin – Annabelle Mandeng, eine Frau, die immer alles mit voller Passion macht. Ihre kreativen Tugenden erstrecken sich über die bildenden Künste bis hin zu dem Umstand, dass sie ein eigenes Label betreibt.  Sie wurde in Göttingen geboren und verbrachte ihre Kindheit und Jugend in Togo und Pakistan. Ich schätze meine Kollegi...

8.Tag von dem Adventskalender für Dich „Wir reden heute über Nächstenliebe und Mitgefühl.“ 07.12.2019

Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit...

7.Tag von dem Adventskalender für Dich „Versuche heute mal nicht zu bewerten." 06.12.2019

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6.Tag von dem Adventskalender für Dich „Was wir von Kindern am Nikolaustag lernen können." 05.12.2019

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5. Tag von dem Adventskalender für Dich „Die Bedeutung und Ordnung der Alltagsgegenstände in unserem Leben" 05.12.2019

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