Barbara

Medy

Health SK ↓ 28 episodes

Vedené vizualizácie pre spomalenie rýchlych dní :)1. Ulož sa do príjemnej polohy2. Stlač Play3. Počúvaj pokojnú hudbu a hlas4. Dýchaj a vytváraj predstavy podľa pokynov5. Nájdi pokoj, prijatie a inšpiráciu 💜

Author

Barbara

Episodes

Večer 22.09.2025 17:39

Aký bol tvoj deň, krásny človek? Myslím, že mám pre teba ideálnu bodku :) (Na koniec dňa, keď máš chuť ukončiť všetky procesy a sladko zaspať)

Ráno 15.09.2025 17:20

Ako sa ti dnes vstávalo? Ak máš čas na malý rituál pre seba, môžeš si pustiť Medy! (Na začiatok dňa, keď máš chuť pripraviť sa na všetko, čo ťa dnes čaká)

Dnes 08.09.2025 15:30

Skúšal/a si niekedy len tak dýchať a nechať svoje myšlienky voľne precházdať hlavou? Ak sem-tam zatúžiš po pokoji vo svojom vnútri alebo chceš navštíviť ešte neprebádané miesta, môžeš si vypočuť Medy - dnes alebo zajtra... Lebo aj zajtra bude dnes :) (Na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na spomalenie)