Yona FORTIN
MedStudy
đ MedStudy, câest un podcast de discussions sincĂšres sur la vie, les Ă©tudes, la santĂ© mentale et la quĂȘte dâĂ©quilibre. Je partage ici mon vĂ©cu dâĂ©tudiante en 5Ăšme annĂ©e de mĂ©decine, mes rĂ©flexions, mes doutes, mes galĂšres, mais aussi tout ce que jâapprends en chemin. On y parle de mĂ©decine, mais surtout de ce que beaucoup vivent, peu importe le parcours : fatigue, pression, organisation, Ă©motions, remise en question, Ă©volution personnelle. Un espace doux, imparfait et humain, pour se sentir moins seul·e đ€ Pour Ă©changer : @yoyo_enmed sur Insta !
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Yona FORTIN
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Jul 5, 2026
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Episodes
Je débunke les idées reçues sur la médecine 28.12.2025 23:38
Helloooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, on sâattaque aux idĂ©es reçues sur la mĂ©decine đ©ș Ces croyances quâon entend partout, dans les sĂ©ries đș, au repas de famille ou dans les discussions entre amis et qui donnent souvent une image complĂštement faussĂ©e de ce que vivent rĂ©ellement les Ă©tudiants et les professionnels de santĂ©. On passe en revue dix idĂ©es reçues et on les dĂ©construit avec humour...
đ MystĂšre Ă Winterlodge : Le NoĂ«l assassin 25.12.2025 16:53
Oh oh oh⊠Il est enfin temps dâouvrir votre cadeau ! đâš Joyeux NoĂ«l, ou joyeux 25 dĂ©cembre pour celles et ceux qui ne le cĂ©lĂšbrent pas. Aujourdâhui, je vous offre un Ă©pisode un peu diffĂ©rent, un petit prĂ©sent qui sort complĂštement de mes habitudes⊠et qui, je lâespĂšre, saura vous surprendre đ Cette annĂ©e, personne ne restera sans magie sous le sapin. Jâai mis tout mon cĆur Ă crĂ©er pour vous un...
Mon expĂ©rience avec la solitude (de lâenfance Ă la mĂ©decine) 21.12.2025 26:27
Helloooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, je vous parle dâun sujet aussi vaste que sensible : la solitude đ€. Ă travers mon expĂ©rience personnelle, depuis lâenfance jusquâaux Ă©tudes de mĂ©decine đ, je partage les moments oĂč je me suis sentie profondĂ©ment seule, et comment jâai progressivement appris Ă comprendre et Ă apaiser ce sentiment đ± On explore la solitude sous toutes ses formes : physique...
Insomnie : causes, conséquences et solutions pour une routine du soir réussie 14.12.2025 30:31
Helloooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, je parle de mon expĂ©rience avec lâinsomnie : pourquoi on dort mal, les consĂ©quences du manque de sommeil et les astuces qui mâont aidĂ©e Ă mieux dormir, notamment Ă construire une vraie routine du soir đđ€ Je partage ce qui a fonctionnĂ© pour moi, ce qui nâa pas marchĂ©, et pourquoi le sommeil nâest jamais totalement contrĂŽlable, certaines nuits sont meille...
Les cÎtés positifs des études de médecine 07.12.2025 21:31
Helloooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, on prend un moment pour poser un regard plus doux sur les Ă©tudes de mĂ©decine. Parce que oui, on parle souvent de la fatigue, du stress, des doutes⊠mais il existe aussi un cĂŽtĂ© plus lumineux quâon oublie parfois dâobserver âš La mĂ©decine, malgrĂ© ses exigences, offre des instants de sens, de beautĂ© et de progression personnelle. Câest un parcours qui nous...
Vos pires anecdotes de stage đ€Ż 30.11.2025 16:33
Helloooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, on plonge dans vos pires anecdotes de stage⊠et franchement, vous mâavez fait bien rire đđ„ Entre moments gĂȘnants, situations absurdes, grands malaises, premiĂšre garde, et chirurgien fou, on dĂ©couvre tout ce que la vraie vie en stage nous rĂ©serve. Spoiler : câest un joyeux chaos. Vous mâavez partagĂ© vos pĂ©pites, vos galĂšres, vos bĂȘtises, parfois vos mini...
La volonté suffit-elle vraiment ? 23.11.2025 20:19
Helloooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, on sâattaque avec beaucoup de douceur et un brin dâhumour Ă une idĂ©e bien ancrĂ©e : « si tu veux, tu peux » âšđ„ La volontĂ© est souvent prĂ©sentĂ©e comme une solution miracle⊠mais est-ce que câest vraiment le cas ? Pas si simple. On explore ensemble ce quâest rĂ©ellement la volontĂ©, ce quâelle permet, mais aussi ses limites. Parce quâentre la motivation, la...
Je nâaime pas apprendre 16.11.2025 22:25
Helloooo ici MedStudy đïž Jâavoue⊠je nâaime pas apprendre. Oui, vous avez bien lu ! Et pour une Ă©tudiante en mĂ©decine, ce nâest clairement pas un atout⊠on peut mĂȘme parler dâun vrai dĂ©savantage. đ Dans cet Ă©pisode, je vous parle de lâorigine de mes difficultĂ©s dâapprentissage, de mon contexte familial, mais aussi de mes petites facilitĂ©s. Je vous explique ce que signifie âapprendreâ pour moi et...
Je vous raconte ma L2 médecine (elle est chaotique) 09.11.2025 21:11
Helloooo ici MedStudy đïž đž Aujourdâhui, je vous emmĂšne dans les coulisses de ma L2, une annĂ©e de mĂ©decine pas comme les autres. Entre euphorie du dĂ©but, soirĂ©es trop longues, partiels ratĂ©s, perte de motivation et gros coup de mou⊠jâai traversĂ© toutes les Ă©motions possibles. đ Le verdict ? 9 rattrapages puis le redoublement. Sur le moment, jâai eu lâimpression âdâĂ©chouerâ, de reculer pendant qu...
Je résous vos problÚmes ! 02.11.2025 34:52
Helloooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, on se retrouve pour un Ă©pisode un peu particulier đ Vous mâavez confiĂ© sur Instagram vos problĂ©matiques : anxiĂ©tĂ© đ°, organisation đ , stress du concours đ, syndrome de lâimposteur đ«ŁâŠ bref, toutes ces choses qui nous grignotent parfois la tĂȘte. Dans cet Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă vos messages (enfin, jâespĂšre que jâai oubliĂ© personne đ sinon, Ă©crivez-moi vite su...
Mini update (câĂ©tait pas prĂ©vu) 26.10.2025 6:47
Helloooo ici MedStudy đïž đ§ Aujourdâhui, on se retrouve pour un Ă©pisode un peu spĂ©cial â totalement imprĂ©vu ! đŒ Je lâai dĂ©cidĂ© Ă la derniĂšre minute, juste pour partager mon ressenti, mes derniĂšres impressions avant les partiels, et simplement discuter un peu avec vous đđ€ Dans cet Ă©pisode, pas de grande thĂ©matique, pas de prise de tĂȘte : câest juste une petite update de vie pour celles et ceux q...
Jâai changĂ© mon rapport Ă mes Ă©tudes (et Ă moi-mĂȘme) 19.10.2025 23:29
Helloooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, je vous parle dâun sujet trĂšs personnel : mon rapport Ă mes Ă©tudes⊠et surtout, du moment oĂč jâai compris que je ne pouvais plus continuer Ă mâeffacer derriĂšre elles. đ Pendant longtemps, la mĂ©decine Ă©tait au centre de tout. Je vivais pour mes cours, mes partiels, mes stages⊠et moi, je passais toujours en dernier. Je me sentais presque "optionnelle", comme s...
Budget étudiant (mes galÚres, mes astuces) 12.10.2025 29:37
Helloooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, on met les pieds dans le plat (oui oui, carrĂ©ment dans le plat đČ) et on parle dâun sujet qui touche beaucoup dâentre nous mais quâon Ă©vite souvent dâaborder : lâargent. Et plus prĂ©cisĂ©ment, le budget quand on est Ă©tudiant·e. Parce quâentre le loyer, les courses, les transports, les sorties, les imprĂ©vus⊠et bien sĂ»r les petits plaisirs (cc le cookie Ă 2⏠đȘ)...
Besoin de vous parler 05.10.2025 24:05
Helloooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, jâavais vraiment besoin de parler, de poser mes mots quelque part et de partager avec vous ce que je traverse. On est fin septembre⊠mais mon semestre a commencĂ© en JUIN đ. RĂ©sultat : 4 mois dĂ©jĂ bien chargĂ©s entre cours, stages et bientĂŽt les partiels, sans rĂ©elle pause. Autant dire que le moral a bien Ă©tĂ© secouĂ© đ§ïž. Dans cet Ă©pisode, je vous raconte en tout...
Unpopular opinions (version médecine) 28.09.2025 25:06
Helloooo ici MedStudy đïž JâespĂšre que vous allez bien, que la rentrĂ©e se passe en douceur⊠et que vous ĂȘtes prĂȘts, parce quâaujourdâhui on parle vrai, on parle cash, et je balance 10 unpopular opinions version mĂ©decine đ đ©ș Des pensĂ©es que je garde dans un coin de ma tĂȘte depuis un moment, que jâai jamais trop osĂ© dire Ă voix haute⊠mais qui mĂ©ritent, je pense, dâĂȘtre posĂ©es ici đ€ Spoiler alert :...
Je suis nulle en sport : Jâvais courir un semi-marathon ?! 21.09.2025 15:16
Helloooo ici MedStudy đïž đŒ Dans cet Ă©pisode tout spĂ©cial, je vous partage un moment clĂ© de ma vie : ce matin, jâai couru mon tout premier 10 km aprĂšs 3 mois dâentraĂźnement. Une petite victoire personnelle⊠mais aussi un grand symbole đ Car je viens tout juste de commencer ma 5á” annĂ©e de mĂ©decine â une annĂ©e exigeante qui me rapproche des redoutĂ©s EDN. đââïž Jâai choisi de prĂ©parer un semi-marath...
Accepter de faire moins, pour faire mieux ? 14.09.2025 25:23
Helloooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, je te propose un Ă©pisode un peu plus intime, un peu plus doux. Parce quâon vit souvent dans une course sans fin, oĂč ralentir donne presque lâimpression de « rater » quelque chose. On valorise Ă©normĂ©ment le « toujours plus » : plus dâheures de travail, plus de rĂ©sultats, plus dâobjectifs, plus de performance⊠Et dans les Ă©tudes de mĂ©decine (comme ailleurs), cet...
Une semaine avec moi (version rentrée) 07.09.2025 26:48
Helloooo ici MedStudy đïž Qui dit rentrĂ©e, dit nouveau dĂ©part ! On laisse les stages derriĂšre nous et on reprend le chemin des cours⊠Pas forcĂ©ment avec le plus grand enthousiasme (on va pas se mentir đ ). Mon dernier stage en mĂ©decine interne ne mâa pas vraiment emballĂ©e, mais alors retourner en cours⊠câest encore une autre aventure ! Cette semaine, jâai eu envie de vous emmener avec moi, jour ap...
Update de vie (jâai des lacunesâŠ) 31.08.2025 25:04
Helloooo ici MedStudy đïž Â Aujourdâhui jâavais envie de vous partager un petit update de ma vie đ«¶đŒCes derniĂšres semaines ont Ă©tĂ© intenses⊠Entre mon stage en mĂ©decine interne, le rythme de travail qui ne sâarrĂȘte jamais, mes vacances, lâanniversaire de mon frĂšre et toute la fatigue qui sâaccumule, jâai parfois eu lâimpression de courir aprĂšs le temps đŽ Â Je vais aussi vous parler dâun examen qu...
SâintĂ©grer en mĂ©decine (et Ă©viter mes erreurs) 24.08.2025 22:56
Hellooo ici MedStudy đïž Dans cet Ă©pisode, je vous raconte comment je me suis intĂ©grĂ©e (ou pas đ ) en mĂ©decine : mes difficultĂ©s Ă aller vers les autres, le job Ă©tudiant qui mâa aidĂ©e Ă rencontrer du monde avant la rentrĂ©e, les questionnaires dâintĂ©gration, les soirĂ©es parfois rĂ©ussies⊠et parfois trĂšs gĂȘnantes (coucou le vocal en L2 đ). On parle aussi de ce que jâai mal fait : boire alors que je...
Et si on prenait soin de nous 10.08.2025 17:47
Helloo ici MedStudy đïž Et si, pour une fois, on dĂ©cidait de planifier⊠notre bonheur ? đ 12 mois pour moi, câest un Ă©pisode qui vous accompagne de septembre Ă aoĂ»t, avec un concept simple : chaque mois, une activitĂ© pour prendre soin de soi, se faire plaisir et ralentir un peu le rythme đ§ž Pas besoin de grandes rĂ©solutions impossibles Ă tenir : ici, on parle de moments doux et accessibles. Un cho...
Le guide de lâexterne en mĂ©decine 03.08.2025 31:02
Hellooooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, je vous propose un Ă©pisode un peu spĂ©cial : un vrai guide de survie pour lâexternat. Si tu es en 4e, 5e ou 6e annĂ©e, ou mĂȘme au-delĂ , cet Ă©pisode est fait pour toi.  đ Organisation, matĂ©riel, mĂ©thodes, stages, santĂ© mentale, fatigue, doutes, rĂ©silience⊠on passe tout en revue.  Jây partage mes conseils pratiques, mes anecdotes (parfois gĂȘnantes), mes astuc...
Travailler en parallÚle de médecine ?! 27.07.2025 23:02
Hellooo, ici MedStudy ! đïž Dans cet Ă©pisode, je partage mon expĂ©rience personnelle dâĂ©tudiante en mĂ©decine qui a travaillĂ© en parallĂšle de ses Ă©tudes, plus prĂ©cisĂ©ment pendant la L2 et la L3.  Jâai testĂ© 5 mĂ©tiers : đ¶ Baby-sitting đ€ Auxiliaire de vie đ©ș Aide soignante đ« Job dans une entreprise notarial đ RĂ©fĂ©rente LAS psycho  Je dĂ©cris chaque job briĂšvement, avec une anecdote marquante pour...
Jâai peur de la 5Ăšme annĂ©e de mĂ©decine⊠20.07.2025 19:46
Hellooo ici MedStudy đïž Aujourdâhui, on met un peu de cĂŽtĂ© le ton habituel pour un Ă©pisode Ă cĆur ouvert. Je vous parle de mes doutes, de mes angoisses, et surtout⊠de ma peur de cette 5Ăšme annĂ©e de mĂ©decine qui arrive Ă grands pas. Vendredi 11 juillet, jâai vĂ©cu ma premiĂšre vraie crise dâangoisse. Un moment bouleversant, qui mâa poussĂ©e Ă mettre des mots sur ce que je ressens depuis longtemps : l...
FAQ médecine : vos questions, mes réponses 13.07.2025 23:46
đïžHellooo ici MedStudy ! Dans cet Ă©pisode, je prends le temps de rĂ©pondre Ă toutes les questions que vous mâavez posĂ©es sur la rĂ©alitĂ© des Ă©tudes de mĂ©decine. Un format plus intime, plus personnel, oĂč je partage mon vĂ©cu, mes conseils et mes rĂ©flexions sans filtre, mais toujours avec bienveillance. đ  On aborde ensemble des sujets essentiels et parfois tabous :  đ Vie de couple en mĂ©decine : E...
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