Christophe Vigliano

Méditations Auto-Hypnotiques par Christophe Vigliano

Health FR ↓ 30 episodes

Séances de Méditation A-H® : Votre podcast de relaxation et transformationRelaxation Profonde et Méditation Collective pour Équilibrer Vos ÉmotionsBienvenue aux Séances de Méditation A-H, des sessions collectives en présentiel et en ligne. Nous combinons respiration, sophrologie, méditation, auto-hypnose et pleine conscience pour atteindre un bien-être profond et libérer votre potentiel.> La Méditation Auto-Hypnotique® (Méditation A-H)La Méditation A-H est une technique de relaxation et de régulation émotionnelle créée par Christophe Vigliano en 2017. Formé en sophrologie, hypnose, pleine cons...

Author

Christophe Vigliano

Episodes

Méditation 5 - format court - Joie et Bonheur 13.07.2024 24:28

Extrait n°5 des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.christophevigliano.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Méditation 4 - Etre en paix avec l'autre 13.07.2024 39:03

Extrait n°4 des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.christophevigliano.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Méditation 3 - Confiance en soi 13.07.2024 32:00

Extrait n°3 des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.christophevigliano.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Méditation 2 - Connexion à l'autre et à la joie 13.07.2024 28:39

Extrait n°2 des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.christophevigliano.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Méditation 1 - Retour à un profond bien être 12.07.2024 37:41

Extrait n°1 des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.christophevigliano.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...