Wojtek Plucinski

Meditador Urbano

Health ES ↓ 67 episodes

Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean adecuadas para ti. Soy un meditador urbano y te invito a explorar la mente junto conmigo.

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Author

Wojtek Plucinski

Episodes

Paz en la mente 1 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 41 26.06.2023 18:47

Práctica 1 de 5 de la serie "Paz Mental".

¿Qué mueve a tu mente? | Conversaciones con la mente | Ep. 40 22.06.2023 21:03

Descubre el silencio 5/5 | Práctica Urbana | Ep. 39 19.06.2023 14:44

Parte final de la serie "Descubre el Silencio".

¿Cómo escucharte a ti mismo? | Conversaciones con la mente | Ep. 38 15.06.2023 3:52

Descubre el silencio 4/5 | Práctica Urbana | Ep. 37 12.06.2023 17:10

Parte 4 de 5 de la serie "Descubre el silencio".

El enemigo #1 de tu mente | Conversaciones con la mente | Ep. 36 22.05.2023 17:56

¿Quién o qué es el mayor enemigo de tu mente? Hoy seguimos hablando sobre tu discurso interno.

Descubre el silencio 3/5 | Práctica Urbana | Ep. 35 15.05.2023 16:15

Práctica 3 de 5 de la serie "Descubre el silencio".

¿Cuál es tu discurso interno? | Conversaciones con la mente | Ep. 34 11.05.2023 19:38

¿Qué te dice esa voz en tu cabeza? Hoy hablamos sobre tu discurso interno y de dónde viene ese ruido mental.

Descubre el silencio 2/5 | Práctica Urbana | Ep. 33 01.05.2023 18:00

Práctica 2 de 5 de la serie "Descubre el silencio".

¿Cómo silenciar tu mente? | Conversaciones con la mente | Ep. 32 28.04.2023 18:39

¿Cómo silenciar tu mente?

Episode 4: Descubre el silencio 1/5 | Práctica Urbana | Ep. 31 25.04.2023 16:02

Práctica 1 de 5 de la serie "Descubre el silencio".

¿Cómo cosechar felicidad? | Conversaciones con la mente | Ep. 30 21.04.2023 18:45

Cosechas lo que siembras. Entonces, ¿qué debes sembrar para poder cosechar felicidad? Parte 3 de 8 de la serie "Virtudes de la mente".

Descubriendo la quietud 5/5 | Práctica Urbana | Ep. 29 27.03.2023 19:47

Parte 5 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.

¿Cómo me afecta la ciudad? (y yo a ella) | Conversaciones con la mente | Ep. 28 23.03.2023 22:21

Descubriendo la quietud 4/5 | Práctica Urbana | Ep. 27 21.03.2023 18:30

Parte 4 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.

Amor a la vida | Conversaciones con la mente | Ep. 26 15.03.2023 19:11

Parte 2 de 8 de la serie “Virtudes de la Mente”.

Descubriendo la quietud 3/5 | Práctica Urbana | Ep. 25 13.03.2023 17:30

Parte 3 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.

¿Qué nos hace divinos? | Conversaciones con la mente | Ep.24 10.03.2023 16:59

Parte 1 de 8 de la serie “Virtudes de la Mente”.

Descubriendo la quietud 2/5 | Práctica Urbana | Ep. 23 07.03.2023 15:00

Parte 2 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.

La mente de tu ciudad | Conversaciones con la mente | Ep.22 27.02.2023 16:17

¿Conoces la mente de la CDMX? ¿Has pensando cómo es que tu mente es parte de una red que conforma la mente de tu ciudad? Da click y conoce mente.cdmx Todo empieza y termina en la mente.

Episode 3: Descubriendo la quietud 1/5 | Práctica Urbana | Ep. 21 23.02.2023 15:00

Parte 1 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.

¿Qué es detox de la mente? | Conversaciones con la mente | Ep. 20 18.02.2023 21:27

Detox de la mente 8/8 | Práctica Urbana | Ep. 19 13.02.2023 18:50

Episodio 8 de 8 de la serie “Detox de la mente”.

Entendiendo el Karma | Conversaciones con la mente | Ep. 18 10.02.2023 18:27

Fin de la serie "Entendiendo el Karma".

Detox de la mente 7/8 | Práctica Urbana | Ep. 17 07.02.2023 16:30

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