Meditações Pura Energia Positiva

EP#129. Para algumas pessoas, a ansiedade é uma companheira diária, um elemento indesejado e perseguidor que é quase impossível de se livrar. Em casos como este, você tem que saber como se libertar do que é considerado uma doença mental. Mas como? Treine seu cérebro usando técnicas de atenção plena e outros métodos não convencionais para se libertar da ansiedade, preocupações crônicas e outros háb...

Bem vindo a esse podcast Meditações Pura Energia Positiva. Com você aqui Vanessa Scott. Vamos iniciar mais uma jornada maravilhosa: Série Vencendo a Ansiedade! Treine seu cérebro usando técnicas de atenção plena e outros métodos não convencionais para se libertar da ansiedade, preocupações crônicas e outros hábitos obsessivos. A Pura Energia Positiva traz para você uma série de 8 episódios que irá...

AP#124 Dia 4 da Série Felicidade! Os humanos possuem uma incrível capacidade de resiliência. Temos uma capacidade quase sobrenatural de lidar com o trauma, encontrar o positivo no negativo e crescer a partir das crises. No entanto, em muitos de nós, esse potencial permanece inexplorado. Isso porque evitamos eventos traumáticos, como o divórcio, por exemplo. Acreditamos que eles nos deixarão perman...

AP#123 Dia 3 da Série Felicidade! Vários estudos diferentes mostram que as circunstâncias pessoais parecem ser responsáveis ​​por apenas 10% das variações nos níveis de felicidade das pessoas. Em outras palavras, se uma pessoa é mais feliz do que outra, apenas 10% dessa variação pode ser explicada por diferenças nos detalhes incidentais de suas vidas, como renda ou estado civil. A Pura Energia Pos...

AP#122 Dia 2 da Série Felicidade! O amor apaixonado tem um tempo de vida limitado de alguns meses a alguns anos. E isso é bom! Imagine como seu trabalho, seus outros relacionamentos e seu bem-estar mental sofreriam se você não pensasse em nada além de seu parceiro romântico dia após dia! Depois do amor apaixonado, vem o amor companheiro, um amor enraizado na confiança e no respeito por seu parceir...

Dia 4 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias com a Lei da Atrapção. Normalmente, quando queremos manifestar um desejo em nossas vidas, nosso primeiro instinto é agir de acordo com esse impulso. É claro que a ação é necessária, mas hoje aprenderemos a começar com uma abordagem diferente. Para aproveitar o poder criativo infinito da Natureza, precisamos liberar o desejo na quietude do nosso Ser....

AP#120. Dia 3 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias com a Lei da Atração. Seu verdadeiro eu não é apenas o começo do desejo, mas também o fim, ou a realização, do desejo. Esse potencial infinito, energia e inteligência de consciência ilimitada é a verdadeira energia de atração. Hoje descobriremos que não precisamos fazer nada, nem ir a lugar nenhum para acessar a energia da atração. É o nosso...

AP#119. Dia 2 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias com a Lei da Atração. Esta não é apenas a maneira mais fácil de manifestar desejos que são benéficos para todos – é realmente a única maneira de criar de uma forma que esteja de acordo com todas as outras forças da evolução. Nossa consciência silenciosa está alinhada com a inteligência infinita da Natureza, e nosso pequeno ego não está. Hoje,...

AP#118. Dia 1 do Desafio Transforme Sua Vida em 21 Dias. O desejo humano é a energia essencial da atração. Nossas esperanças, sonhos, desejos e intenções são as forças que impulsionam nosso crescimento e avanço na vida. Aprenderemos que o desejo não é apenas básico para a vida cotidiana, mas também essencial para nossa evolução espiritual. É através do desejo que criamos mais amor, alegria e vital...

Aprenda a se libertar de coisas em sua vida que estão prendendo você e, em seguida, resolva esses bloqueios fazendo mudanças em seu estilo de vida e pensamento. Não deixe ninguém distraí-lo de fazer o que você ama! Em breve, você vai se encontrar vivendo a vida com que sempre sonhou. Torne-se forte e aprenda a lidar com todos os desafios da vida. Diga adeus às noites de insônia, desânimo, ansiedad...

À medida que avançamos para o ano novo, quaisquer que sejam suas experiências, agora é hora de deixar o passado para trás e explorar as aventuras que temos pela frente. Os tempos de transição nos dão a oportunidade de reavaliar nossas vidas, talvez fazendo os ajustes necessários para nos realinhar com nossos objetivos. Oprah Winfrey disse: “Não podemos nos tornar o que precisamos ser, permanecendo...

EP#117 Para poder abraçar plenamente o novo ano, precisamos resolver, desapegarmos de quaisquer problemas do passado. Não podemos esperar ser felizes se continuarmos obcecados  com coisas que nos deixe tristes. Assim como nosso corpo precisa de espaço para crescer, precisamos abrir espaço em nossa mente e espírito para as ideias maravilhosas que estão esperando para se manifestar. Torne-se forte e...

Dezembro chegou e, com ele, a oportunidade de desacelerar e aproveitar os momentos importantes com quem amamos. Também é o momento de refletir sobre o que passou, sobre os acontecimentos vividos e sobre as lições aprendidas. Venha comigo e vamos iniciar essa jornada! Torne-se forte e aprenda a lidar com todos os desafios da vida. Diga adeus às noites de insônia, desânimo, ansiedade e desbloqueie s...

EP#116. Estamos agora entrando na época mais festiva do ano…Para muitos, é um momento de reflexão e alegria - uma oportunidade de passar um tempo de qualidade com os entes queridos. No entanto, para outros, pode trazer uma sensação de ansiedade, opressão e obrigação. Então, como você pode mudar sua mentalidade para encontrar harmonia em como e com quem você ira passar o  seu tempo? Torne-se forte...

Estamos agora entrando na época mais festiva do ano… Para muitos, é um momento de reflexão e alegria - uma oportunidade de passar um tempo de qualidade com os entes queridos. No entanto, para outros, pode trazer uma sensação de ansiedade, opressão e obrigação. Então, como você pode mudar sua mentalidade para encontrar harmonia em como e com quem você ira passar o  seu tempo? Torne-se forte e apren...

EP#115. O que há entre o presente (a pessoa que você é agora) e o futuro (a pessoa que você deseja se tornar)? O que preenche a lacuna entre esses eus? Como, em outras palavras, a mudança acontece? O ato de intencionar, preenche a lacuna entre nossos antigos eus que tinham uma intenção e nossos novos eus que estão realizando essa intenção. O que é bem diferente de ambição. Torne-se forte e aprenda...

O que há entre o presente (a pessoa que você é agora) e o futuro (a pessoa que você deseja se tornar)? O que preenche a lacuna entre esses eus? Como, em outras palavras, a mudança acontece? O ato de intencionar, preenche a lacuna entre nossos antigos eus que tinham uma intenção e nossos novos eus que estão realizando essa intenção. Torne-se forte e aprenda a lidar com todos os desafios da vida. Di...

EP#114. Os cientistas estimam que tomamos cerca de 35.000 decisões por dia. Esse é um número aproximado, mas chega a uma verdade importante: as escolhas representam uma grande parte da energia mental que gastamos todos os dias. Decidir constantemente é cansativo. Onde, então, você deveria encontrar a energia mental e os recursos para tomar a decisão mais importante de todas – escolher levar uma vi...

Os cientistas estimam que tomamos cerca de 35.000 decisões por dia. Esse é um número aproximado, mas chega a uma verdade importante: as escolhas representam uma grande parte da energia mental que gastamos todos os dias. Muitas decisões são triviais e dede baixo risco, mas ainda consomem tempo e energia; você tem que pensar sobre elas. Acrescente as decisões mais importantes que ocupam seu cérebro...

EP#113. Focar no presente não significa esquecer o passado; você não está jogando todos os vestígios do passado no buraco da memória. O que realmente importa é aprender a reconhecer que há uma distinção entre o seu passado e o presente. Que os caminhos que você escolheu no passado não ditam quais caminhos você escolhe percorrer hoje. Portanto, vamos honrar o seu passado – e depois seguir em frente...

Focar no presente não significa esquecer o passado; você não está jogando todos os vestígios do passado no buraco da memória. O que realmente importa é aprender a reconhecer que há uma distinção entre o seu passado e o presente. Que os caminhos que você escolheu no passado não ditam quais caminhos você escolhe percorrer hoje. Portanto, vamos honrar o seu passado – e depois seguir em frente. Torne-...

EP#112. Aceitar que tudo cresce e desaparece ajuda a desbloquear uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal, o que é uma licença para seguir em frente. Quando você percebe que a pessoa que você foi não é tudo o que você pode ser, você se abre para novas aventuras. Além disso, essa aceitação também o sintoniza com o presente, dando-lhe uma motivação poderosa para ser melhor agora. É aqu...

Muitos séculos atrás, um sábio do sul da Ásia teve uma revelação. A vida, ele percebeu, é impermanente. Nada dura. O prazer e a felicidade são fugazes. Assim também são nossos sonhos e tristezas. Para o Buda – esse era o nome desse sábio – a vida era uma mudança constante. Renovação. Cada respiração que tomamos, disse ele, nos transforma; tornamo-nos pessoas diferentes de momento a momento.  A úni...

A meditação causa um efeito cascata em sua vida e na vida de outras pessoas. A meditação está se tornando cada vez mais uma ferramenta dominante para o sucesso. As pessoas de sucesso mantêm uma prática regular de meditação para sustentar suas vidas ocupadas. Afirmações:  Eu fecho meus olhos! Eu me conecto com a força da criação! Eu vibro Pura Energia Positiva  Torne-se forte e aprenda a lidar com...

A meditação causa um efeito cascata em sua vida e na vida de outras pessoas. A meditação está se tornando cada vez mais uma ferramenta dominante para o sucesso. Oprah Winfrey, Michelle Williams e Meghan Markle são apenas algumas das grandes realizadoras do mundo que mantêm uma prática regular de meditação para sustentar suas vidas ocupadas. Desbloqueie sua vida, assine o Clube Meditação, clique no...