KAIXIN PROJECT - Meditación

Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -

Health ES ↓ 80 episodes

Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. También con entrevistas para profundizar en el mundo de la psicología y la meditación. 开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente.... NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad...

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KAIXIN PROJECT - Meditación

Episodes

Meditacion para Descansar en el Espíritu. Paz mental y Bienestar. Upanishads 20.07.2021 15:44

Música: Distant Chants Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com Meditación guiada para soltar tensiones y conectar con nuestro Espíritu. Descanso, Paz mental y bienestar para conectar con tu corazón. En esta meditación vamos a centrarnos en hacer un gesto muy sencillo pero profundamente transformador, vamos a permanecer en nuestro ser, en nuestro Espíritu, desde allí vamos a observar el vaivén...

Meditacion de Gratitud. Felicidad y Abundancia. Bienestar incondicional. 20.07.2021 14:38

Meditación guiada en el agradecimiento. Mindfulness para llevarte a un estado de satisfacción y plenitud. Dar gracias es un antídoto excepcional contra la depresión, el desánimo y la desilusión. Agradecer cada día aporta un sentimiento de plenitud con el que viviremos nuestra vida con mucho más gozo, disfrute y entusiasmo. Cuando nos acostumbramos a agradecer, aunque al principio nos resulte más d...

Meditación para soltar y fluir. 15 minutos de paz 20.07.2021 15:37

Vídeo basado en los últimos estudios de mindfulness y neurología. Con más de 2 millones de visualizaciones en youtube esta meditación de 15 minutos está pensada para soltar y crear estados de paz. Indicada para momentos difíciles. NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o m...

Meditación para Dormir Profundamente. Relajación Total. SUEÑO REPARADOR 19.07.2021 20:12

Suelta todas las tensiones y olvídate de todo lo que ha pasado hoy. Música: Rabbit Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com Adquirir licencia: https://www.pond5.com/royalty-free-music/item/132496708-relaxing-ambient-piano-minecraft. Meditación relajante para dormir y combatir el insomnio. En esta meditación soltaremos todo y nos sumergiremos en una relajación total para inducir al sueño profund...

Meditacion taoista de la sonrisa interior 19.07.2021 18:55

Meditacion guiada basada en un ejercicio perteneciente a la escuela filosófica taoÍsta, una tradición filosófica y espiritual de origen chino la cual enfatiza vivir en armonía con la naturaleza y que tiene su origen hace unos 2.500 años aproximadamente. NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar...