Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

#140 - Epictetus - Nunca fale além do necessário -  Carta #30 - p1/4 33. Estabelece para ti desde já uma certa categoria e tipo de caráter que manterás quer estejas isolado, quer na relação com as pessoas com as quais topares. E fica calado a maior parte do tempo, falando apenas o necessário e mediante poucas palavras. Mas raramente, quando a ocasião exigir que fales, dispõe-te a falar, porém...

#139 - Não da para acreditar! - Marcus Aurelius - Estoicismo Em Ricardo III e em Otelo, Shakespeare tem dois personagens diferentes proferindo a mesma linha. Tanto Iago quanto um órfão sem nome dizem: “Não da para acreditar nisto”.Em ambos os casos, as notícias com as quais eles se deparam – a conclusão que estão sendo solicitados a aceitar – é simplesmente demais. O estudioso de Shakespeare, Rich...

#138 - A Grande Vitoria Final - Seneca - Estoicismo Há uma tradição no estoicismo que poucos percebem, mas é possivelmente uma das partes mais inspiradoras e arrepiantes de toda a filosofia. Não há nenhuma maneira realmente educada de descrevê-lo além de “últimas palavras fodas”. Sêneca conta a história de Júlio Canus, um filósofo que foi condenado à morte por Calígula. Enquanto aguardava sua sent...

#137 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 10/10 - Estoicismo 41. Palavras de Epicuro: “Durante minhas doenças, nunca falava sobre os males que me acometiam o corpo, como geralmente fazem os adoentados quando recebem visitas. Ao invés disso, eu continuava a dialogar acerca de nossos pontos de vista sobre a filosofia natural, me aplicando em demonstrar, em especial, o seguinte: como a mente...

#136 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 9/10 - Estoicismo 36. A parte corruptível da substância de cada ser é formada por água, pó, ossos e imundice. Os mármores são os calos da terra, o ouro e a prata são os seus sedimentos, as vestes são seus pelos, a [tintura] púrpura o seu sangue, e assim por diante. O mesmo se dá com o próprio sopro vital, pois que passa de um ser para o outro, tra...

#135 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 8/10 - Estoicismo 31. Para o que surge de uma causa exterior, mostre a face da impassibilidade. Naquilo que surge de uma causa em si mesmo, busque a retidão e a justiça, isto é: que você seja determinado na ação que visa o bem comum, pois é isto o que lhe pede a sua própria natureza. 32. Você pode eliminar muitas coisas supérfluas que lhe perturba...

#134 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 7/10 - Estoicismo 28. Os ciclos do mundo são sempre similares, de alto a baixo, século após século. Ou a inteligência do universo age por um impulso em cada ato de vontade – e, se é assim, você deve acolher os seus desígnios –; ou teve um impulso único, derivando o resto por via da consequência [do impulso inicial], de modo que uma coisa contém a...

#133 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 6/10 - Estoicismo 22. Penetra mais fundo em sua alma, ou na alma do universo, ou mesmo na daquele homem. Na sua, para que possa torná-la justa e imparcial em seus julgamentos. Na do universo, para que não mais se esqueça de que você é uma parte do todo. Na daquele homem, para saber se ele agiu por ignorância, ou consciente de seu erro, e também pa...

#132 - Lembre-se disto quando precisar de ajuda - Seneca - Estoicismo Talvez você esteja passando por um momento difícil em seu relacionamento. Ou o trabalho o cansou. Talvez as coisas tenham corrido muito bem no seu negócio e agora você esteja lidando com oportunidades que nunca imaginou serem possíveis. Ou você está tentando descobrir o que fazer com sua vida. Ou tentando descobrir como ajudar s...

#131 - Epictetus - Considere sempre as consequências, e necessidades antes de cada decisão - Manual Nr 29 - Estoicismo 29. Em cada ação considera os antecedentes e os consequentes dela para só então realizá-la. Se assim não agires, darás início a ela com entusiasmo, uma vez que nunca pensaste em nenhuma de suas consequências; contudo, mais tarde, ao surgirem algumas dificuldades, tu desistirás des...

#130 - Epictetus - Não desperdice sua inteligência com idiotas - Manual Nr 28 - Estoicismo 28. Se alguém entregasse teu corpo ao primeiro que aparecesse, te sentirias irritado com isso; mas se tu entregasses tua própria inteligência à primeira pessoa com quem topasses para que ela, te ultrajando, o fizesse mergulhar na perturbação e confusão, não te envergonharias com isso? Estoicismo é uma fórmul...

#129 - Seneca - Sobre a Brevidade da Vida - A lentidão do tempo passado em vão - XVII - Estoicismo Qual o motivo de também suas alegrias serem temerosas? É que não brotam de causas sólidas; pelo contrário, o próprio vazio de onde nascem perturba-as. E como pensas serem aqueles momentos (miseráveis, segundo sua própria confissão), já que os próprios motivos pelos quais são exaltados e se colocam ac...

#128 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 5/10 - Estoicismo 16. O bem e o mal do ser racional e social não estão no que ele sente, mas no que faz, assim como a sua virtude ou o seu vício tampouco estão no que ele sente, mas sim no que faz. 17. Para a pedra arremessada ao céu, cair não é um mal, nem se elevar é um bem. 18. Penetra na alma dos homens, até conhecer os seus princípios, e perc...

#127 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 4/10 - Estoicismo 10. O homem, a divindade, o mundo, tudo dá fruto – cada um em sua própria estação. Ora, não importa se esta expressão se aplica mais rigorosamente ao vinhedo e às demais plantas, o que importa é isto: a razão dá frutos, tanto para os demais quanto para si mesma, pois dela mesma nascem as coisas que participam de sua natureza e de...

#126 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 3/10 - Estoicismo 6. Se a sua opinião presente for verdadeira, se a sua ação presente for útil à sociedade, se a sua disposição presente for a de acolher de bom grado tudo o que se origina numa causa exterior, então você não necessitará de mais nada [para viver segundo a natureza]. 7. Evite o comportamento falso, contenha seus impulsos, apague os...

#125 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 2/10 - Estoicismo 2. Seria melhor que uma pessoa culta partisse do mundo dos homens sem ter provado o gosto da mentira, da dissimulação, da sensualidade e do orgulho. No entanto, ter exaurido o gosto por tais vícios é uma forma razoável de se chegar ao final da vida. Acaso você prefere se apegar ao vício? Suas experiências ainda não lhe persuadira...

#124 - Meditações Marcus Aurelius - Livro IX Parte 1/10 - Estoicismo 1. Quem pratica injustiça incorre em impiedade. Como a natureza universal constituiu os seres racionais uns para os outros, para se ajudarem mutuamente segundo o seu mérito e não se prejudicarem de modo algum, quem transgride esse decreto comete impiedade, evidentemente, perante a mais elevada das divindades. Também quem mente in...

#123 - Manter-se saudável é fundamental para uma boa vida - Seneca - Estoicismo Não parece que comer bem seria uma parte importante do trabalho do filósofo, mas de fato é. Antonino Pio, padrasto adotivo de Marco Aurélio e um dos grandes imperadores romanos, mantinha uma dieta simples para poder trabalhar do amanhecer ao anoitecer com o menor número de interrupções possível no banheiro - para que p...

#122 - De um passo por vez - Marco Aurelio - Estoicismo Tanta coisa aconteceu no passado. Nós atrapalhamos. Nós fomos feridos. Perdemos oportunidades e nos envergonhamos. Tanta coisa pode acontecer no futuro, também. Não apenas todos esses mesmos erros podem acontecer novamente, mas também temos que lidar com a incerteza do clima, da economia, das obrigações familiares e da política – todos os qua...

#121 - Cuidado com seu ego e com quem ele quer impressionar - Seneca - Estoicismo Quando você ouve as pessoas falarem sobre escolhas das quais se arrependem, seja trabalhar para o cara que fez o Fyre Fest ou se juntar a uma gangue ou a um culto, é notável o quanto se trata de querer impressionar alguém. Não seus amigos, não outras pessoas, mas uma pessoa – geralmente o líder. Esse é o tema no depo...

#120 - Seneca - Sobre a Brevidade da Vida - A lentidão do tempo passado em vão - XVI - Estoicismo VXI – É extremamente breve e agitada a vida dos que esquecem o passado, negligenciam o presente e receiam o futuro; quando chegam ao termo de suas existências, os pobres coitados compreendem tardiamente que estiveram por longo tempo ocupados em nada fazer. E, pelo fato de fazerem freqüentes apelos à m...

#119 - Epictetus - Tudo é passageiro, incluindo você e seus entes queridos - Manual Nr 26 - Estoicismo 26. Podemos nos instruir sobre qual é a vontade da natureza com base numa consideração daquilo em que não nos diferenciamos mutuamente. Por exemplo, quando alguém quebra uma taça, estás pronto a dizer instantaneamente “Esse tipo de coisa acontece”. Fica ciente, portanto, que, quando for a tua taç...

#118 - Estoicismo apenas de hobby não é suficiente - Seneca - Estoicismo O grande estadista ateniense Péricles certa vez explicou ao seu povo que ser uma grande potência naval não era um hobby. Era a chave para sua sobrevivência. “A marinharia é uma arte”, disse ele, “como qualquer outra coisa, e você não pode simplesmente praticá-la ‘ao lado’ sempre que tiver vontade. Pelo contrário, não deixa es...

#117 - Epictetus - Seus valores são sempre seus independente de serem ou não reconhecidos - Manual Nr 25 - Estoicismo 25. Alguém recebeu maior honra do que tu num banquete, ou dirigiram a palavra a alguém preterindo a ti, ou convocaram alguém para dar conselho em lugar de ti? Na hipótese de essas coisas serem boas, deves te alegrar pelo fato de outra pessoa as haver obtido; se são más, não sofras...

#116 - Epictetus - Quem é capaz de dar a outra pessoa aquilo que ele próprio não tem? - Manual Nr 23 e 24 - Estoicismo 23. Se por acaso vier a acontecer contigo de te voltares para o exterior no desejo de agradar a alguém, saiba que com isso afastaste de ti a estratégia para a direção da vida. Portanto, com respeito a tudo, contenta-te em ser filósofo; e se for tua vontade, inclusive, parecer um,...