Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

#265 - Ja se viu com raiva no espelho ? Seneca - Estoicismo Ficar com raiva não é uma boa aparência. Sabemos disso porque vemos como as outras pessoas ficam feias quando ficam bravas. Como parecem infantis. Quão patéticas parecem suas gesticulações, o quanto elas parecem precisar de atenção. Vemos o quanto isso prejudica o ponto de vista deles também – vemos sua raiva e pensamos: “Eles estão agind...

#264 - Vivemos todos no mesmo planeta - Marcus Aurelius - Estoicismo “Eles” se sustentam muito mal nas Meditações de Marco Aurélio. Ou talvez seja mais correto dizer que Marcus se comporta muito mal quando “eles” aparecem. Quem sao eles?" Eles são as pessoas que os romanos chamavam de bárbaros – as pessoas que viviam fora dos limites do império. É quando Marcus fala (e age) depreciativamente sobre...

#263 - Não atribua sempre a maldade - Marcus Aurelius - Estoicismo As pessoas fazem muitas coisas que parecem más. Isso nos frustra. Isso nos causa problemas. Isso torna o mundo um lugar pior. Eles votam em políticos ruins. Dizem coisas ofensivas. Eles fazem bagunça. Eles estragam as coisas. Naturalmente, nosso primeiro instinto é ficar chateado com isso. Para querer confrontar os perpetradores so...

#262 - O obstáculo no caminho se torna o caminho - Marcus Aurelius - Estoicismo “O impedimento para a ação promove as ações. O que está em seu caminho torna-se o caminho.” Marco Aurélio “Sem dúvida, uma das fórmulas mais eficazes da história para superar todas as situações negativas.” Eis o que Ryan Holiday diz sobre a fórmula de Marco Aurélio. “Uma fórmula para prosperar não somente a despeito do...

#261 - A terra é grande e tem espaço pra todos - Marcus Aurelius Há uma linha na Odisseia (mais recentemente traduzida pela maravilhosa biógrafa de Sêneca, Emily Wilson). Ulisses, ainda no início de sua jornada para casa, está conversando com o rei Alcino e contando-lhe seus feitos na guerra de Tróia. Alcino comenta que: “A terra sustenta todos os diferentes tipos de pessoas. Muitos são trapa...

#260 - Procure o lado bom em tudo - Seneca - Estoicismo Laura Ingalls Wilder teve uma existência difícil. Das pradarias do Kansas ao sertão da Flórida, ela e sua família sobreviveram em alguns dos ambientes mais implacáveis ​​do planeta. Isso é o que realmente era ser um pioneiro. Não foi glamouroso, foi difícil. No entanto, o que aparece em seu trabalho é a alegria, felicidade e beleza...

#259 - Escolha um mentor como referencia ética e moral- Seneca - Carta XXV XXV. Sobre a Mudança Saudações de Sêneca a Lucílio. 4. Mas você, como de fato está fazendo, mostra que é corajoso; alivia sua bagagem para a marcha. Nenhuma de nossas posses é essencial. Voltemos à lei da natureza; de acordo com ela, as riquezas são disponibilizadas para nós. As coisas que realmente precisamos são gratuitas...

#258 - Tudo é questão de opinião - Marcus Aurelius - Estoicismo Lembre-se de que tudo é questão de opinião. Por exemplo, o que foi dito pelo cínico Mônimo é [nada mais] que a sua opinião manifesta. E da mesma forma, se alguém extraí de sua opinião o que ela traz de verdade, e a reflete adiante, estará igualmente se manifestando. A alma de um homem violenta a si mesma, antes de tudo, quando se torn...

#257 - O que podemos aprender com a história - Seneca - Estoicismo Quando se olha para os momentos sombrios da história, é difícil não ter um pouco de medo. Veja o que as pessoas fizeram umas às outras — veja como as coisas ficaram ruins. Na época de Sêneca, muitos atos horríveis não eram apenas comuns, mas comumente aceitos. Como extermínio de povos, ou genocídio, uma prática bastante comum, onde...

#256 - Tudo o que temos é o momento presente - Marcus Aurelius - Estoicismo Meditações Livro II Mesmo que você fosse viver por três mil anos, ou ainda dez vezes mais, ainda assim deveria lembrar-se que nenhum homem perde vida alguma além daquela que ele vive hoje, nem vive outra vida além daquela que se vai. Assim sendo, as vidas mais longas e as mais breves por fim se equivalem. Pois que o presen...

#255 - A frugalidade de tudo - Marcus Aurelius - Estoicismo Meditações Livro II Como tudo desaparece rapidamente: no mundo, os próprios corpos; no tempo, as lembranças deles; tais são todas as coisas sensíveis e, sobretudo, as que seduzem mediante o prazer, amedrontam mediante o sofrimento ou têm forte repercussão mediante a fama que se esfumaça; como são vulgares, desprezíveis, triviais, corruptí...

#254 - Não se preocupe com os outros - Péricles - Estoicismo Passamos muito tempo preocupados com o que as outras pessoas vão fazer. Esse colega vai te tirar do caminho para a promoção? Será que outro café ou estúdio de ioga ou contador abrirá no quarteirão e roubará seus clientes? Fulano quer te pegar? O governo está planejando aumentar seus impostos ou regular sua indústria? Desses medos surgem...

#253 - Este é o segredo do sucesso - Seneca - Estoicismo Quando pensamos em grandeza, pensamos em sucesso. Pensamos em força. Pensamos em influência. Pensamos no homem ou na mulher exercendo sua vontade sobre o universo, ou dominando o campo atlético, ou nos deslumbrando com seu brilho criativo. Pensamos nas armadilhas dessa grandeza: mansões ornamentadas, condicionamento físico de ponta, passeand...

#252 - Considerações sobre o criador - Marcus Aurelius - Estoicismo Meditações Livro II Considerando que é possível tu deixares esta vida a qualquer momento, administra cada ato, palavra e pensamento em consonância com isso. Deixar os seres humanos, porém, se existirem deuses, não é de se temer, pois estes não te envolverão no mal; na hipótese, decerto, de não existirem ou não se preocuparem com a...

#251 - A visão Estoica de Thomas Edison  - Estoicismo Aos 67 anos, depois de mais um dia no laboratório, Thomas Edison voltou para casa. Depois do jantar, um homem chegou à casa dele com notícias urgentes: havia um princípio de incêndio no campus de pesquisa onde ele trabalhava, a alguns quilômetros dali. Os bombeiros não conseguiram impedir o fogo. Alimentadas por produtos químicos, chamas v...

#250 - Conheça-te a ti mesmo - Marcus Aurelius - Estoicismo Meditações Livro II “A infelicidade esta em não saber o que se passa dentro da própria alma” “Dificilmente se vê como algo que resulta em infelicidade não examinar o que se passa na alma alheia; contudo, aquele que não acompanha de perto os movimentos de sua alma é necessariamente infeliz. “ “Tu necessitas sempre ter em mente isto: qual é...

#249 - Aceite tudo o que o destino te enviar - Marcus Aurelius- Estoicismo  “Ó mundo, estou em sintonia com todas as notas de tua grande harmonia. Para mim, nada é cedo, nada é tarde se oportuno para ti for. Ó Natureza, tudo o que as tuas estações produzem são frutos para mim.” Marco Aurélio Em vez de lutar contra cada coisinha que acontece, acolha. Se resistirmos à realidade, se pensarmos qu...

#248 - Não te lamentes com o presente - Marcus Aurelius - Estoicismo Meditações livro II “Não te lamentes com as dificuldades fixadas pelo destino no presente nem temas ou procures fugir do que para ti está reservado no futuro. As obras dos deuses estão repletas de Providência. Mesmo os acontecimentos ditados pela sorte ou pelo acaso estão na dependência da natureza, a trama e o entrelaçamento del...

#247 - Ja acorde se previnindo do dia - Marcus Aurelius - Estoicismo Acolhe a alvorada já dizendo, antecipadamente, para ti mesmo: vou topar com o indiscreto, com o ingrato, com o insolente, com o pérfido, com o invejoso, com o insociável. Todas essas qualidades negativas lhes ocorrem por conta de sua ignorância do bem e do mal. Eu, entretanto, que contemplei a natureza do bem, que é nobre, e a do...

#246 - A impermanência de todas as coisas - Marcus Aurelius - Estoicismo “Pense repetidas vezes na rapidez da passagem e do desaparecimento das coisas que existem e estão ocorrendo. Pois toda a substância é como um rio em fluir incessante; suas realizações estão em contínuas mudanças; suas causas, em infinitas alterações — e quase nada é estável, nem o presente, tão próximo, nem o abismo infinito...

#245 - O que é ser rico ? - Seneca - Estoicismo “As riquezas têm impedido muitos homens de alcançarem a sabedoria; a natureza exige pouco, e o homem sábio adapta suas necessidades à natureza.” "A aquisição de riquezas tem sido para muitos homens, não um fim, mas uma mudança, de problemas. a culpa não está na riqueza, mas na própria mente. Aquilo que fez da pobreza um fardo para nós, tornou as riqu...

#244 - Somos um ponto, talvez nem isto - Marcus Aurelius - Estoicismo “Ásia, Europa: meros rincões do universo. Todo oceano, uma gota de água em meio ao universo; o Monte Ato, um montículo do universo. Todo o tempo presente, um ponto da eternidade. Todas as coisas são pequenas, cambiantes, prestes a desaparecer. Tudo procede daquela outra fonte, daquela razão que governa o universo, tanto por seu...

#243 - Nossa insignificância é enorme quando vista de cima - Marcus Aurelius - Estoicismo Como praticar a visão de cima, de acordo com os estoicos: “A terra é um ponto. Contemple o pequeno recanto dela onde você habita.” Marco Aurélio, Meditações IV.3 “Tudo o que você vê será em um instante alterado pela natureza que governa o todo: ela criará coisas novas a partir desse material, e depois ainda o...

#242 - Não perca seu tempo especulando sobre os outros - Marcus Aurelius - Estoicismo O termo Prosoche significa atenção plena e vem de um exercício estoico de estar presente e focar no seu momento presente, e em suas ações. Marcus Aurelius disse: “Não desperdice o restante de sua vida com especulações sobre os outros, caso não estejam orientadas para uma utilidade comum. Ao especular sobre o que...

#241 - Quais necessidades são reais ? - Seneca -Estoicismo Seneca disse: 1- “A primeira coisa que a filosofia se compromete a transmitir é o sentimento de solidariedade com todos os homens; em outras palavras, simpatia e sociabilidade. Separamos nossa promessa se formos diferentes dos outros homens. Devemos cuidar para que os meios pelos quais desejamos atrair admiração não sejam absurdos e odioso...