Med målet i sikte

Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering?  I det allra första avsnittet för säsongen av Med målet i sikte tar Lisa och Charlotte itu med konsten att sluta skjuta upp saker och få dem gjorda.  De delar med sig av sina bästa tips och strategier för att ta tag i saker och göra det enklare att hantera det v...

Hur hittar man hoppet när livet inte blir som man tänkt sig? När jobbsökandet känns som en ändlös rad av nej, när självkänslan sviktar eller när framtiden känns osäker? I detta avsnitt av Med målet i sikte möter Lisa och Charlotte en av Sveriges mest välkända inspiratörer, författaren, föreläsaren och filmskaparen Kay Pollak, i ett samtal om tankens kraft, självmedkänsla och möjligheten att välja...

Hur ser ett alkoholberoende ut när allt på ytan verkar fungera? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi Anna Tallwe, som arbetade som chef och projektledare inom kommunal verksamhet med att förebygga drog- och alkoholberoende – samtidigt som hon själv kämpade med alkoholism i det tysta. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Vad är egentligen skillnaden mellan en dröm och ett mål? Och hur vet man om ett mål verkligen är ens eget – eller bara något man känner att man borde vilja uppnå? Lisa och Charlotte djupdyker i poddens kanske mest centrala ämne: mål, motivation och viljan att faktiskt göra jobbet som krävs för förändring. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Hur mycket säger egentligen dina kläder om dig – innan du ens hunnit säga ett ord? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi personliga stylisten Jenny Åberg, som guidar oss i hur vi kan använda kläder och färg som verktyg för att stärka både självkänsla och karriär. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Hur påverkas vi av det vi inte alltid kan sätta ord på? I det här viktiga och berörande avsnittet av Med målet i sikte möter vi Malin Molldur – samtalsledare, ICF-certifierad coach, föreläsare och ambassadör för Riksförbundet Hjärnkoll. Med både djup kunskap och en stark personlig berättelse guidar hon oss genom ämnet C PTSD, även kallat komplext trauma eller anknytningstrauma. Med målet i sikte ä...

Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – inspirerande talare, föreläsare och grundare av podden 20 råd innan 20. Med en stark röst för sin generation och en aktuell bokrelease i ryggen delar hon insikter om identitet, drivkrafter och modet att forma sin egen väg. Med målet i sikte är en podd från Iri...

Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är lätt att fastna i tanken att omständigheterna styr allt, men vad händer om vi istället riktar blicken mot oss själva? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi Martin Boye, utbildningsledare och beteendevetare med över 20 års erfarenhet av mänskligt be...

Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss i demokratins kärna tillsammans med Hanna Gerdes. Hon guidar oss genom hur svensk demokrati fungerar på kommun-, region- och riksnivå och förklarar hur politiska beslut faktiskt påverkar skolan, vården, arbetslivet och våra mänskliga rättigheter. Vad inne...

Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktiskt leder framåt? Och hur kommer det sig att en blivande civilingenjör plötsligt byter bana och blir bagare? Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i ett hoppfullt samtal om framtid, mening och modet att ta nästa steg – även när riktningen känns oklar. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals människor. Samtalet handlar om varför Stigge valde att vara samhällsbyggare istället för åskådare, vad som faktiskt fungerar i arbetet med arbetssökande och hur små steg kan skapa stora möjligheter – även i svåra tider. Med målet i sikte är en podd från Iris H...

Är frilanslivet din väg till drömjobbet? Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor. Men hur gör man för att lyckas – och vad behöver man tänka på innan man tar steget? I säsongspremiären av Med målet i sikte gästas vi av Caroline Linden, föreläsare, karriärcoach och ambassadör för Frilans Finans, som ger oss sina bästa råd för att navi...

Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdomar och känslor skapas klarhet och kraft att ta nästa steg. I årets sista avsnitt av Med målet i sikte bjuder vi in dig till en stund av eftertanke. Ett avsnitt fyllt av värme, igenkänning och frågor som hjälper dig att summera året som gått –och landa mjukt i...

Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som en projektledare. I veckans avsnitt av Med målet i sikte får vi besök av Ann Westfelt – föreläsare och expert inom projektledning, strategi och kommunikation. Hon delar med sig av konkreta verktyg och råd för hur du kan använda projektledningstänk i ditt eget li...

När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgivare på Swedbank och en hyllad inspiratör. I det här avsnittet delar han med sig av sin resa, sina omvägar och vad som hållit motivationen vid liv. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se

Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifrågasättanden. Det som först kan verka obetydligt kan i själva verket vara tecken på något mycket allvarligare – mobbning på arbetsplatsen. I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas vi av psykologen, forskaren och författaren Stefan Blomberg som unde...

Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av sina egna erfarenheter av motgångar – och vad som faktiskt hjälper när livet känns som allra tyngst. Det handlar inte om att förneka verkligheten, utan om att långsamt bygga upp sitt inre med självmedkänsla, små steg och styrkan i ruti...

Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfulla livsresa – från beroende och hemlöshet till ett meningsfullt liv i dag. Vi får höra om de fem åren som hemlös, om skammen, men också överlevnadsinstinkten och viljan att förändras. Och om hunden som blev hennes trygghet och livlina när allt kändes som...

Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia – som delar med sig av sin resa från kris till kraft och hur hon idag bygger teknik som räddar liv. När tryggheten rämnade i Cissis liv föddes en idé som skulle visa sig få långt större betydelse än hon först anade. I det...

Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi entreprenören, coachen och inspiratören Caxton Njuki, som delar med sig av sin resa från att börja från noll till att bli en efterfrågad ledarskapscoach och mentor. I samtalet med Caxton får du inspiration och konkreta verktyg för att ta nästa steg mot din...

Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg alias MrsHyper, som med humor, energi och erfarenhet guidar oss genom vardagen med ADHD. Vi pratar om vikten av rätt bemötande, om vardagsstrategier för att hantera stress och energidippar, och om hur visuella hjälpmedel och rätt appar kan bli livräddare. Je...

Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av Med målet i sikte utforskar Lisa och Charlotte vikten av att våga ta emot hjälp. För ibland är det just det som behövs för att nå sina mål. Oavsett om det handlar om att söka jobb, klara studierna eller utvecklas som människa så kan rätt hjälp i rätt tid bli avgörande. Med målet i s...

Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. Men alla gillar inte att nätverka. I detta avsnitt ger Charlotte och Lisa olika tips på hur du kan bli mer bekväm och hur mingel kan hjälpa dig att ta nästa steg i livet eller ar...

Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga jag? I avsnitt 103 träffar Lisa och Charlotte författaren Gunnel Ryner, en av Sveriges främsta experter på styrkebaserat arbetssätt. Hon ger oss tips och vägledning i hur vi blir gladare och mer energifyllda genom att priorit...