Me Quiero dar de baja

Cerrando Capítulos y Abrazando Nuevos Comienzos. Este fin de año nos invita a reflexionar sobre los capítulos que cerramos y las páginas en blanco que estamos a punto de escribir. Cada cierre es una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. ¡Celebremos juntos el cierre de este capítulo y demos la bienvenida a un nuevo año lleno de posibilidades! ¡Comparte tus reflexiones sobre el cierre de este añ...

Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast. En esta ocasión invité a alguien especial y que, bueno, esta vez si hubo algo mucho más personal y mucho más sensible. No te olvides de seguirme en todas mis redes sociales.

Únete a este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Descubre cómo la discapacidad puede transformarse en una narrativa de resiliencia y superación. ¡Escucha mi historia y encuentra fuerza en la diversidad!

Acompáñanos en este viaje de autoterapia. Descubre la liberación que viene al permitirnos sentir, aceptar y abrazar cada emoción. 💖 ¡Bienvenido a un espacio donde tus sentimientos son validados!

Descubre las complejidades del amor en el último episodio, 'El amor no deja de ser'. Exploramos cómo las relaciones evolucionan, resisten desafíos y siguen floreciendo. Con historias cautivadoras y perspectivas expertas, abordamos el amor en todas sus formas y cómo enfrenta las pruebas del tiempo.

Si te está pasando lo mismo que a mí, entonces es necesario que busques ayuda, no dejes que las cosas se empeoren, cuida de ti.

En este episodio tocaremos el tema de la soledad, el cómo lo romantizan todas las películas y el porqué debemos abrazarla y hacerla muy propia.

¿Qué implica socialmente hablando una renuncia?, ¿a qué nos enfrentamos cuando lo hacemos?, ¿cómo se ve desde el punto de vista de quien lo hizo? Esto y mucho más te cuento en el episodio. No olvides seguirme en todas mis redes sociales y en mi canal de Youtube.

¿Sabes que es el apego evitativo? En este episodio te hablo de ello y te dejo unas recomendaciones extras para complementar. https://open.spotify.com/episode/3SruS196AE5ps9GZAIr1Do?si=dc6c95020ca346d6 https://open.spotify.com/episode/4Z2k5yLn0WbDn6eRm1L13h?si=1cae844bb7714c54 https://open.spotify.com/episode/390Tk4vC6PycABwooaTzlH?si=b1f8914dc51142c4

¿Te han dicho que los bajes de un pedestal a ese vato o niña que te gusta, pero no sabes cómo?, pues aquí te explico qué significa, qué puede afectar y cómo puedes ponerte tú en ese lugar. ¡No olvides seguirme en todas mis redes sociales!

¿Cuántos tipos de límites existen? Aquí hablamos de ellos y algunos ejemplos. ¡Sé bienvenido!

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio!  ¿Te ha pasado que de sobre pensar todo te duele la cabeza? ¿Creas mil escenarios? ¿Sientes que te agobia todo? En este episodio hablaremos de eso, así que pasa y toma asiento, que esto se va a poner bueno.

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio! Hoy el tema es algo diferente a lo que usualmente hablamos, pero que sin duda tiene mucho que ver con nuestro proceso de auto terapia. ¡Déjame saber qué opinas! Sígueme en todas mis redes sociales y nos volveremos mejores amigxs.

Bienvenidxs a un nuevo episodio! Hoy hablamos de un tema que a todos nos interesa, pero no queremos admitir: los casi algo.  ¡Ven, pasa! toma asiento, que esto apenas comienza.

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio! Hoy vamos a hablar de un tema que se hizo popular gracias a las redes sociales: los lenguajes del amor . Espero que este episodio les ayude un poco, para conocer y saber del tema, así que ven, pasa y platiquemos largo y tendido de esto.

¡Bienvenidx a un nuevo episodio de este su podcast! ¿Te ha pasado que llega alguien nuevo a tu vida, pero te causa cierta pereza?, realmente no tienes ese mood de conocer a alguien, de empezar de cero. Pues hoy hablaremos de eso y otras cositas más. Pasa, toma asiento, que esto apenas comienza.

¡Hola! Bienvenidx a un nuevo episodio, hoy vamos a hablar de ser un desastre en reparación y todo el caos que viene con ello. Así que, si te sientes identificadx, entonces este episodio es para ti.

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! Hoy vamos a hablar de un tema poco conocido: las relaciones rebote. Espero que puedas aprender a la par conmigo de este tema y que no caigas en eso. ¡Ven, pasa! Que esto se pone interesante. No olvides recomendarme y seguirme en todas mis redes sociales.

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! El día de hoy hablaremos de la culpa. Este es un tema recurrente en muchxs de nosotros, porque creemos que causa nuestra, muchas cosas suceden, cuando en realidad, está fuera de nuestras manos. Para no hacer tan largo esto, te invito a pasar, acomódate donde más te guste y charlemos juntxs de esto.

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! En el tema de hoy vamos a hablar sobre el poder de poner límites y el contacto cero , que si bien parecen que no tienen mucho en común, en realidad, se relacionan unos con otros, si quieres saber de qué va, entonces te invito a pasar, toma asiento y platiquemos un ratito sobre este tema. Recuerda seguirme en todas mis redes sociales: TikTok,...

¡Bienvenidos a nuestro podcast, Me Quiero dar de baja! En este episodio, exploraré un tema que casi no he escuchado, pero que gracias a mi terapeuta aprendí (y que sigo aprendiendo), también les contaré un poco de mi experiencia y también les diré unas cuantas ideas de cómo pueden cultivarla para alcanzar el éxito y el bienestar en su carrera.

Bienvenidxs a: ¡Me quiero dar de baja! Hoy nos adentraremos en un tema profundo y transformador: el duelo de una relación y el proceso de dejar morir una versión pasada de nosotros mismos para iniciar algo nuevo. En este episodio, exploraremos el proceso del duelo, cómo dejar ir una relación y cómo podemos renacer y florecer en el proceso. Pásale, toma asiento, que esto va pa' largo.

Hoy hablaremos sobre un tema que probablemente todos hayamos experimentado alguna vez: el corazón roto. La idea de que el amor duele es algo que escuchamos con frecuencia en películas y canciones, pero la realidad es que el dolor emocional de una ruptura puede ser abrumador. En este episodio, te brindaré algunos consejos que te ayudarán a superar el dolor y a recuperarte de una ruptura amorosa. (u...

¡Hola! Bienvenidx a este nuevo episodio. Hoy Hablaremos del auto reconocimiento, una tarea que te la cuentan súper bonito, pero nadie te dice cómo es desde atrás. Si bien es algo que debemos hacer y reconocer, no es algo que tenga todo en rosa o en pétalos de flores, es una tarea que te va a llevar tiempo, pero al final, valdrá la pena. ¡Ven, pasa! y toma asiento, que esta sesión de auto terapia a...

¡Hola! En este episodio de "Me Quiero dar de baja", vamos a hablar sobre la salud mental, en específico sobre cómo la percibo y mi experiencia trabajando mi propia salud. Pero no te preocupes, aquí te compartimos ideas y un espacio seguro para hablarlo. ¡Así que toma asiento, relájate y acompáñame en este viaje hacia la salud mental! Lugares de ayuda en Guanajuato: https://dinamicamente....