Centro Heila

Me duele el cerebro - El podcast de heila

Health ES ↓ 7 episodes

Un podcast de psicología, bienestar y psicopedagogía en Las Palmas. En Me duele el cerebro hablamos de salud mental, aprendizaje, educación, nutrición y desarrollo personal sin tecnicismos y con gente real. Charlas que te hacen pensar, entenderte mejor y llevarte algo útil a tu día a día. Un proyecto del centro de psicología y acompañamiento integral heila.

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Episodes

Otra mirada dentro del sistema educativo 01.07.2026 44:39

¿Los niños han cambiado o ha cambiado el sistema educativo? ¿Por qué cada vez vemos más problemas de atención, concentración, motivación o aprendizaje en las aulas? En este episodio de Me duele el cerebro, hablamos con María, profesora de primaria, para conocer la realidad que vive cada día dentro de los colegios. Analizamos c&o...

Byllying: las señales que nadie ve, acoso escolar, motes, exclusión y salud infantil 16.06.2026 56:16

El bullying empieza mucho antes de que un niño llegue llorando a casa. Muchas veces el bullying no comienza con una agresión física. Empieza con un mote, una burla, una exclusión, una humillación delante del grupo o una risa colectiva que acaba convirtiéndose en violencia normalizada. Analizamos cómo se construyen estas dinámicas, qué...

¿Por Qué Nos Cuesta Amar Bien? Apego, Infidelidad, Catfish y Relaciones Modernas. 01.06.2026 1:26:30

¿Por qué repetimos relaciones que nos hacen daño? ¿Por qué cuesta tanto comunicar lo que sentimos? ¿Las apps de citas nos están ayudando a conectar… o a consumir personas? ¿Se puede reconstruir una relación después de una infidelidad? En este episodio de “Me duele el cerebro”, el podcast de "heila", hablamos s...

Redes sociales, dopamina y salud mental 18.05.2026 51:24

¿Las redes sociales nos están volviendo más adictos, ansiosos y dependientes del móvil? En este episodio hablamos sobre el impacto de Instagram, TikTok y las redes sociales en el cerebro sobre todo en los niños: dopamina, validación externa, comparación social, adicción al móvil, ansiedad y salud mental. También tratamos temas c...

El problema real del sistema educativo: profesor, quemados, alumnos saturados. 04.05.2026 46:44

En este tercer episodio de Me duele el cerebro analizamos en profundidad las tensiones del sistema educativo actual. Hablamos de inclusión educativa, falta de recursos, desmotivación del profesorado y la creciente presión sobre los alumnos. También cuestionamos la implementación de métodos innovadores y la coherencia entre centros educativos. Reflexionamos...

Infancia y desarrollo 17.04.2026 52:06

En este episodio de “Me duele el cerebro” abordamos el impacto que el COVID ha tenido en los niños. Más allá de lo evidente, muchos niños han desarrollado ansiedad, inseguridad u otras dificultades. Hablamos de esas señalesque pueden pasar desapercibidas en el día a día y de cómo la infancia, marcada por una pandemia, puede influi...

¿Cuando podemos considerar una amistad tóxica? 01.04.2026 1:03:51

Hay amistades que no suman… restan. Y lo peor es que muchas veces ni te das cuenta. En este primer episodio de “Me duele el cerebro” hablamos de esas amistades tóxicas que te drenan, te manipulan y te hacen sentir peor contigo mismo/a… aunque las sigas llamando “amigos”. Si alguna vez has sentido esto, este vídeo es para ti. Quédate hasta...