MatkaZła

W tym odcinku podcastu „Matka Zła” rozmawiam z mamą, która przeszła przez ogrom emocji -od czekania i niepewności, przez lęk o zdrowie dziecka, potrzebę przeżycia zdrowego macierzyństwa, aż po moment, w którym jest mamą trzech chłopców. Razem z Anitą rozmawiamy o macierzyństwie, którego nie da się zaplanować. O strachu, który zna wiele kobiet w ciąży: „Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?” „Cz...

W tym odcinku razem z Eweliną Rechimbach, psychoterapeutką, mamą bliźniaczek rozpakowuję temat złości w rodzicielstwie. To dla mnie szczególnie ważna rozmowa – jestem mamą i sama doświadczam całej gamy emocji. Wiem też, że niezaopiekowana złość potrafi prowadzić do kolejnych, trudniejszych zjawisk – napięcia, poczucia winy, oddalenia od dziecka, a czasem także od samej siebie. Rozmawiamy o tym, sk...

To nie jest krótka ani prosta historia. To opowieść o spotkaniu dwóch światów – Polski i Indii – i o tym, co dzieje się pomiędzy nimi. W tym odcinku rozmawiam z Polką, która zakochała się w Hindusie. Zaczęło się od przyjaźni, a potem przyszło życie w rzeczywistości, w której nawet język potrafił być wyzwaniem. To historia o tym, jak się dogadywać, kiedy słowa czasem zawodzą. Jak budować relację mi...

Ten odcinek poświęcam tematowi poronienia i straty ciąży. Dzielę się moją osobistą historią oraz tym, z czym mierzyłam się fizycznie i emocjonalnie po utracie dziecka. Mówię o żałobie po stracie, o poczuciu winy, ciszy, wstydzie, złości i pustce. O tym, że każda z nas przeżywa poronienie inaczej -i że nie ma jednej właściwej drogi przechodzenia przez stratę. Jeśli doświadczyłaś poronienia lub utra...

To nie jest historia o sile bez zmęczenia. To jest opowieść o mamie, która żyje obok partnera w procesie trzeźwienia – i nadal musi ogarniać codzienność, emocje, dzieci i siebie. W tym odcinku rozmawiamy o tym: – jak wyglądało dochodzenie do momentu, w którym trzeba było nazwać uzależnienie – co najbardziej zaskakuje w procesie trzeźwienia – nie tylko osobę uzależnioną, ale też jej partnerkę – gdz...

Olga Jurewicz-mama, artystka, żona i praktyk oddechu. Kobieta, która naprawdę oddycha po swojemu. Po życiowym kryzysie znalazła w sobie odwagę, by otworzyć nowy rozdział - zawodowy, ale też rodzinny. Ma doświadczenia, o których często boimy się mówić na głos, a jednocześnie są tak bardzo nasze. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wraca się do siebie. Jak wygląda poszukiwanie miejsca, w którym napr...

W tym odcinku rozmawiam z Kasią Wawrzycką -trenerką medyczną,terapeutką dna miednicy metodą Bebo, która pomaga mamom wracać do siebie po porodzie. Kasia ma piękny kontakt ze swoim ciałem i ogromną zgodę na to, że nie wygląd jest najważniejszy. Ja wciąż jestem w procesie – uczę się, żeby odpuścić, żeby patrzeć na ciało z czułością, a nie przez pryzmat wyglądu. To rozmowa o wstydzie, kobiecym ciele...

Rozmawiam z Aliną Pasionek Sikora-mamą i dietetyczką kliniczną, która pokazuje, że dietetyk to też człowiek. Alina mówi o tym, że można dbać o zdrowe jedzenie, a jednocześnie mieć do niego luz. Że słodycze nie są wrogiem, jeśli nauczymy dzieci rozumieć dlaczego jemy różne rzeczy-zamiast po prostu zabraniać. To rozmowa o równowadze, o edukowaniu dzieci, ale też o chwilach, gdy nawet specjalistce zd...

W tym odcinku moją gościnią jest Magdalena Bogdan-Gaweł – mama oraz pedagog, która na co dzień pracuje z dziećmi z orzeczeniem i wspiera ich rodziców. Choć obie jesteśmy już na dalszym etapie macierzyństwa (Magda wychowuje 10-latka), wróciłyśmy do czasu połogu i pierwszych doświadczeń. Zastanawiałyśmy się, jak mama–pedagog odnajduje się w roli mamy i jak zawodowa perspektywa przenika codzienność r...

Tym razem moja czytelnicza przewodniczka Joanna Satkiewicz przygotowała nowe propozycje dla młodych czytelników. Ja tylko wiernie asystuję i podaję dalej, bo naprawdę warto po nie sięgnąć. Idealne tytuły na końcówkę wakacji – do czytania w hamaku, na plaży czy pod kocem w deszczowe popołudnie. Posłuchajcie i sprawdźcie, co wpadło nam w oko 💛

W drugim bonusowym odcinku „Matki Złej” razem z Joanną zaglądamy do stosu świeżych tytułów, które trafiły w nasze ręce. Joanna opowiada o tym, co ją w nich zaciekawiło, zainspirowało i dlaczego warto (albo nie warto) po nie sięgnąć. To luźna, czytelnicza rozmowa – bez recenzji „na serio”, ale z dużą dawką osobistych spostrzeżeń i podpowiedzi dla wszystkich, którzy szukają nowych propozycji do swoj...

W tym odcinku rozmawiam z Kasią Radziejewską – mamą trójki dzieci, mental i biznes mentorką, silną kobietą, która jest zarówno teoretykiem, jak i praktykiem zmian. Zastanawiamy się, jak macierzyństwo wpływa na nasz sposób działania, myślenia i podejmowania decyzji. Rozmawiamy o tym, co dzieje się, gdy w naszym życiu pojawiają się dzieci – o radościach, ale też o wyzwaniach, które potrafią przewróc...

🎙️ „Kącik gadki matki-Półka złej matki” czyli przerywnik, który pachnie kawą, dziecięcą wyobraźnią i papierem z biblioteki. W przerwie między odcinkami drugiego sezonu zapraszamy Was–ja, Zła Matka, i moja książkowa wspólniczka, Joanna Satkiewicz do naszego małego, ciepłego kącika. Tu nie będzie poradników o tym, jak być lepszą matką. Ale tym razem to kącik dla małych czytelników – i ich dorosłych,...

W pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu „Matka Zła” rozmawiam z wyjątkową gościnią – Aleksandrą Romanowską: mamą, psycholożką, coachką, która wspiera ludzi w odkrywaniu ich mocnych stron. Zastanawiamy się, co to znaczy znać swoje mocne strony, jak uczyć dzieci bycia sobą i jak nie zgubić się w rodzicielstwie pełnym powinności. Rozmawiamy o tym, dlaczego warto pracować na zasobach, a nie braka...

Maj to dla mnie szczególny miesiąc. Właśnie w maju na świat przyszły moje dzieci. W maju też wzięłam ślub. To czas, który kojarzy mi się z początkiem – życia, miłości, bycia mamą. Odkąd jestem mamą, coraz częściej myślę o jednym: chcę być z nimi jak najdłużej. Naprawdę być. Dlatego ten bonusowy odcinek jest mi tak bliski. Temat? Nieprzypadkowy. Rozmawiam z Magdą Kamińską – trenerką personalną , ek...

W tym odcinku moim gościem jest Beata Gamdzyk – mama dwóch synów, właścicielka studia jogi, specjalistka w obszarze wellbeing, a także kobieta, która łączy pracę w korporacji z pasją do pomagania innym. Beata dzieli się swoją historią o poszukiwaniu równowagi między karierą a macierzyństwem oraz o tym, jak zmierzyła się z własnym perfekcjonizmem. Rozmawiamy o oczekiwaniach wobec dzieci i presji sp...

W tym odcinku rozmawiam z mamą, która na cztery lata wyprowadziła się z rodziną za granicę. To historia o zmianach, które wywracają życie do góry nogami, o opiece nad dziećmi w nowych warunkach i o szukaniu przestrzeni dla siebie w codziennym chaosie. Jak poradzić sobie z ogromnymi wyzwaniami i jednocześnie zadbać o swoją rolę jako mama i kobieta? To inspirująca rozmowa o adaptacji, rodzicielstwie...

W tym odcinku spotykam się z niezwykłą kobietą Aleksandrą Künstler– joginką, mamą, psycholożką i doulą, która wspiera kobiety na różnych etapach ich życia, od macierzyństwa, przez ciążę i połóg, aż po codzienne wyzwania kobiecości. Rozmawiamy o sile wioski matek, czyli o wspólnocie, która daje wsparcie, siostrzeństwo i przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami. Dlaczego wsparcie innych kobiet je...

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Szydło o tym, jak macierzyństwo zmienia nasze życie – niczym nieoczekiwany zwrot akcji w najlepszym serialu. Zastanawiamy się, kim jesteśmy teraz jako mamy i co zostało z kobiety, którą byłyśmy wcześniej. Dołącz do mnie, jeśli chcesz sprawdzić czy da się pogodzić te dwa światy? Jak znaleźć spokój w chaosie, komfort w dyskomforcie, akceptować zmiany i nie zgubić...

Poduszka finansowa – co to w ogóle ma wspólnego z macierzyństwem? Otóż więcej, niż myślisz. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego stabilność finansowa to nie tylko ulga dla portfela, ale też dla naszego zdrowia psychicznego jako mam! Razem z moją gościnią Anią Szade opowiem, jak zadbać o siebie, swoje emocje i rodzinę, zaczynając od… liczenia pieniędzy. Bo bez tej poduszki czasem upadek boli bardziej,...

Jak wygląda codzienność mam, które próbują pogodzić pracę zawodową z wychowywaniem dzieci? W tym odcinku Matki Złej nie jestem sama – zaprosiłam pierwszą w historii podcastu gościnię-Martę Kowalik, która także jest mamą pracującą. Razem przyglądamy się największym wyzwaniom, z jakimi mierzą się pracujące mamy, i odkrywamy, co może ułatwić im życie. Rozmawiamy o presji czasu i sposobach na to, by z...

Macierzyństwo to jak żonglerka – codziennie próbujesz utrzymać w powietrzu sto spraw naraz: dzieci, dom, pracę, a do tego własne emocje. Czasem czujesz się jak superbohaterka, a czasem jak ktoś, kto potrzebuje przerwy na łyk kawy i chwilę ciszy. W tym odcinku zastanowimy się, jak mądrze dbać o siebie w tej emocjonalnej karuzeli. Czy da się łączyć troskę o innych z troską o siebie? Jak znaleźć bala...

W pierwszym odcinku podcastu MatkaZła opowiem, skąd wziął się pomysł na podcast. Jak narodziła się we mnie Matka, nie zawsze Zła:). To odcinek, w którym mówię jaką mamą jestem. Zapraszam Cię do rozmowy o macierzyństwie takim, jakie jest. Będę mówić o chwilach, kiedy czuję się zachwycona i zaszczycona, że mogę być mamą, a także o byciu zmęczoną, sfrustrowaną, bo macierzyństwo nie zawsze jest różowe...