Mateřství jako ráj na zemi

Milí, otevřeme téma, které známe všichni – chyby, omyly, přešlapy. Ty momenty, kdy se nám něco “nepovedlo”, kdy se v nás zvedne vlna studu, lítosti, hněvu… A nejradši bychom utekli. Pryč z toho pocitu. Pryč sami od sebe. Ale co když právě tady, uprostřed té bolesti, nepříjemnosti a nejistoty, leží prostor pro nás největší růst? Co když chyba není konec, ale začátek? Bod nula pro učení, růst a hlub...

První jarní zmrzlina aneb poslední krůček k radosti Možná si říkáš, že je ještě brzy – na zmrzlinu, na radost, na chvíle pro sebe. Možná čekáš na lepší spánek, na víc energie, na pocit, že už jsi dost dobrá. Ale co když ta správná chvíle nepřijde sama od sebe? Co když stačí udělat jen malý krok – stejně jako když poprvé ochutnáš jarní zmrzlinu, na kterou jsi celou zimu čekala? V dnešní epizodě si...

V tomto díle vás vezmu na cestu nejen do exotické země, ale i hluboko do vlastního nitra, protože o krásách Filipín se můžete dočíst nebo doposlouchat na mnoha jiných místech… Sdílím své prožitky z Filipín — o vztazích, penězích, dopravě i o krásách filipínské přírody, podmořském světě, pocitu pohody a bezčasí. Na závěr vás zvu na prožitkový den Máma zahrnutá láskou, již 1.3., kde si můžete dopřát...

V tomto díle se ponoříme do emocí, které nás na příbězích přitahují a zanechávají v nás hluboké stopy. Zamyslíme se nad tím, jak jsme prožili letošní Vánoce – možná nebyly takové, jaké jsme si přáli. A pokud tomu tak bylo, co kdybychom přijali, že ne všechno musí být dokonalé, a našli kouzlo v tom, co je? Podíváme se také na důležitost snění na začátku roku. Ať už máte malé děti nebo vám přijde, ž...

Montessori a Vánoce: Jak vytvořit klidné a láskyplné svátky – rozhovor se Soňou Nádvorníkovou Ve čtvrté epizodě podcastu Mateřství jako ráj na zemi se ponoříme do kouzla Vánoc v kontextu Montessori principů. Mou hostkou je Soňa Nádvorníková, srdcem v Montessori filozofii, která se s námi podělí o praktické tipy, jak zvládnout vánoční období v souladu s Montessori principy. V rozhovoru si povídáme...

Milá ženo, maminko, s dětmi se výrazně snižuje možnost trávit čas sama se sebou. Pro nás mámy je často těžké dovolit si být chvíli sama bez našeho dítěte nebo si jen nějaký prostor pro sebe vytvořit. Pojí se nám s tím mnoho témat… Co by měla žena vědět a pochopit pro to, aby si dokázala udělat čas pro sebe a plně ho využít, co to přinese jí a co její rodině nebo i širšímu okolí. To jsem rozdělila...

Téma plné emocí a společenských předsudků či hodnocení. 🫣 Možná máte jiné důvody proč chcete pracovat a pracujete, možná vám to přináší ještě další nebo jiné benefity a možná tam jsou pro vás jiné výzvy… Rozhodně si přeji přinášet do tématu pracující matky více svobody a ohledu na vaše vlastní potřeby. 🌞 Zvu vás k poslechu. 🎶 Na PROŽITKOVÝ den Matky a jejich červená nit se proklikněte tudy a ur...

Začínáme z ostra! Ruku na srdce... Kdo z nás si tuto otázku neklade? Jsem dost? Doplnit si můžeme téměř cokoliv. Jsem dost dobrá máma, hospodyňka, manželka, pracující žena, dcera...? Do hlav se nám vkrádá někdy až moc často a dost možná si to nepřipouštíme. Jak se na to můžeme dívat více radostnýma očima? Poslechni si. V úvodu najdeš informace o vizích podcastu pro mámy a na konci něco o mně. Najd...