Maternidades sin receta

En este episodio Caro nos habla sobre la carga mental materna en base a conceptos teóricos, estadísticas y experiencia en la clínica, además de compartir algunos consejos para lidiar con esto. Si tienes dudas o comentarios respecto de este u otro tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia...

 En este episodio hablamos sobre el lenguaje y la importancia de las palabras que usamos y cómo las usamos cuando estamos criando o en presencia de nuestras crías. Nos compartieron algunas de sus experiencias y anécdotas frente a este tema, y sy cómo la maternidad ha incidido en la consciencia que ponemos sobre la manera en que nos comunicamos, además de compartir algunas historias y consejos prác...

En este episodio en que entrevistamos a Bárbara Riveros, Psicóloga y CEO de Matriaesencia, hablamos sobre la Influencia de la crianza que recibimos en la manera en que criamos a nuestros hijos. Bárbara nos contó un poco sobre su experiencia siendo hija y cómo eso la llevó a plantearse su propia maternidad y forma de llevar la vida... es que las crías son nuestros pequeños maestros... Si tienes dud...

En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre las dificultades de volver a la rutina y por qué es importante tener una. Nos cuentan sobre su experiencia con las rutinas o la falta de ellas en vacaciones y cómo se van ajustando en este periodo y ya cuando queda poco para volver al ruedo. También te comparten consejos para ir de a poco ajustándonos en el día a día para que el cambio de ritmo e...

En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversarán acerca de lo que significa ser psicóloga, qué hacen y qué no, cómo viven la maternidad desde su profesión, las expectativas externas e internas que enfrentan, y los miedos que les atraviesan... Muchas veces nos han dicho  “ah, pero tú eres psicóloga, deberías saber qué hacer” Y en este episodio queremos hablar sobre eso. Te invitamos a dejarnos tus c...

En este sentido episodio, Bárbara nos habló sobre "La herida emocional de la cesárea" y junto con compartirnos algo de su mundo y su experiencia personal, entregó información y algunos consejos.  Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl...

En este episodio, Caro entrevista a Paloma Montes, doula y partera quien nos comparte su historia como madre soltera mediante un tratamiento de reproducción asistida. Si tienes dudas o comentarios respecto de este u otro tema relacionado a lo perinatal, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesenci...

En el episodio de hoy Caro y Ju conversar respecto de uno de los desafíos de convertirse en madre: los cambios en la identidad y cómo lo transitamos. Una vez que somos madres, nos encontramos y al vernos tal vez nos preguntamos¿Quién soy ahora? De ahí podría desplegarse una crisis en la identidad que nos hace cuestionarnos a nosotras mismas y plantear dudas existenciales y trascendentales.  Acompá...

En este episodio Carolina Herrera, co fundadora de Matriaesencia y especialista en migraña, nos cuenta sobre esta enfermedad desde su experiencia personal y profesional y comparte algunos consejos para lidiar con ella. ¿Qué es la migraña? ¿Qué estrategias podrían ayudarme a lidiar con la migraña? Quédate y te enterarás. Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a habl...

En este episodio Bárbara y Ju conversan sobre neurodivergencia cuando quien la experimenta es la madre. Nuestra Ju de Matriaesencia nos cuenta sobre su experiencia con el diagnóstico de TDAH y cómo la maternidad a incidido en su experiencia, además de compartir algunas experiencias y tips.  Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM...

Inauguramos esta temporada con un miniepisodio en el que Ju nos hablará sobre rabia materna ¿qué es? ¿cómo lidiamos con ella? recuerda que puedes escribirnos si tienes dudas o quieres compartirnos algo a hablemos@matriaesencia.cl o por IG @matriasencia y @comunidadperinatal abrazo del alma!

En este episodio Caro y Ju comparten experiencias profesionales y también personales sobre la etapa perinatal y el vínculo con las crias. Buscan responder preguntas como ¿Qué es el vínculo prenatal? o¿Cómo favorecer el vínculo prenatal con el bebé? y entregan información valiosa y consejos para esta etapa.  Si tienes dudas o comentarios respecto a este tema, déjanos un mensajito acá mismo o escríb...

Úuultimo episodio de la temporada y cerramos haciendo un recuento de lo que ha sido este año para nosotras en Matriaesencia y en lo personal.  Te invitamos a oirnos y saber un poco más de cómo ha sido nuestro año, con todos los errores, desafíos, aprendizajes y alegrías que hemos vivido.  Ha sido un año de creación, de lanzamientos, y de harto crecimiento.  Puedes conocer más de esto que hemos con...

Partieron las vacaciones de las crias pero nosotros seguimos trabajando ¿qué hacer? ¿cómo bajar el ritmo? ¿cómo acompañar a las crías en este periodo sin morir en el intento? en este episodio, Bárbara nos comparte algunos consejos y reflexiones para transitar estos días de adaptación a nuevas dinámicas que se dan con las vacaciones. Recuerda que si tienes dudas o necesitas contactarnos, puedes esc...

En este episodio, Caro tiene una cercana y amorosa conversa con Valentina, quien es parte de la comunidad virtual de Matriaesencia y que nos cuenta sobre su experiencia como mamá adolescente.  Les invitamos a oirnos y conocer más de la vivencia de Valentina. Si tienes dudas o comentarios, puedes dejarlos acá abajo o contactarnos a hablemos@matriaesencia.cl Recuerda que también puedes seguirnos en...

En este episodio hablamos sobre ambivalencia en la maternidad desde nuestra experiencia personal y profesional y comentamos algunos consejos para transitar estos sentires. Nos preguntamos ¿qué es la ambivalencia? ¿de qué se trata la ambivalencia en la maternidad? ¿Cómo lidiar con estos sentimientos? Escucha nuestro episodio para saber más y si tienes dudas o comentarios déjalos acá abajo o escríbe...

En este episodio, nuestra psicóloga Valeria Romero, especialista en sueño materno infantil nos habla acerca del uso de gomitas de melatonina en la infancia y sus efectos.  Déjanos tus dudas o comentarios acá abajo o escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl, nos encanta leerte :) Recuerda seguirnos en @matriaesencia  y visitar nuestra web www.matriaesencia.cl Abrazo del alma!

En este sentido episodio, Bárbara entrevista a nuestra Caro de Matriaesencia, quien esta vez nos habla desde la perspectiva de una mujer madre de una niña neurodivergente con diagnóstico TEA.  acompáñanos a conocer su experiencia y sentires frente a la crianza de su hija y cómo ha sido este camino en distintos aspectos. Si tienes dudas o comentarios, puedes escribirnos por acá o dejarnos un mensaj...

El el episodio de hoy, Bárbara, Caro y Ju hablan sobre el parto y algunos mitos o ideas asociadas a este. Los miedos que se generan desde el desconocimiento o la novedad, y las  expectativas a las que las madres se enfrentan de parte de la cultura o las personas cercanas. intentan responder algunas dudas y cuentan también experiencias personales y acompañando a otras mujeres. Si quieres saber más...

En el miniepisodio de hoy, Ju nos habla sobre ansiedad materna y responde algunas interrogantes como ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo es la ansiedad en la gestación y el postparto? ¿Qué son los pensamientos intrusivos? para luego dejar algunos consejitos y mensajes amorosos. Si te gusta nuestro contenido recuerda seguirnos, activar la campanita y guardar nuestros episodios en tu biblio.  ¿Quieres contar...

* Disclaimer: Sugerimos escuchar con audífonos o sin infancias pa evitar spoilers jiji * En este episodio Caro y Ju nos cuentan un poco acerca de sus rituales y tradiciones familiares y personales y hacen un nexo con las fiestas fiestas de fin de año y otras actividades ritualisticas que están ligadas a la magia de creer y la fantasía. Se plantean preguntas y algunas respuestas a cosas como ¿qué e...

En el episodio de hoy, Caro nos habla sobre duelo perinatal, las leyes Dominga y Mortinato, y nos entrega recomendaciones para transitar el duelo.  Si nos escuchaste y estás transitando un duelo, te dejamos un abrazo apretado. ¿Quieres contactarnos? escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl Te invitamos a seguirnos en instagram @matriaesencia y @comunidadperinatal  y conocer nuestros productos y serv...

En el episodio de hoy Julieta conversará con Daniela Quiroz, Psicóloga y psicodramatista, quien junto a su pareja e hija, emprendió gestando, un viaje a nuevos horizontes. Nuestra entrevistada vive hace un par de años en Canadá y nos cuenta sobre su experiencia como mujer y mamá migrante, los desafíos de esta experiencia, los aprendizajes, y su trabajo en Mamasabroad, una organización que acompaña...

¿Qué es la crianza en brazos? ¿Qué es portear? ¿Cuáles son los beneficios de portear? Estas y otras preguntas develamos en este interesante episodio Si tienes dudas, quieres participar en el pod o te interesa adquirir nuestros productos o servicios contáctanos en www.matriaesencia.cl o en hablemos@matriaesencia.cl Recuerda seguirnos en IG en @matriaesencia y @comunidadperinatal Abrazo del alma! Bá...

 Hoy Bárbara nos habla un poco acerca del origen de la psicoterapia para luego profundizar en la psicoterapia perinatal ¿Cuándo asistir? ¿qué buscar? , etc. Esas y otras preguntas, y luego unos consejillos son los que nos comparte en este interesante miniepisodio.