Marie-Christine: Essential Wisdom

Herzlich willkommen zur ersten Folge in diesem Jahr! Heute möchte ich Dir eine Meditation für Dein weiches Herz und Deinen offenen Geist schenken - sie beginnt ab ca Minute 7 mit dem wundervollen Lied "Compassion" von Cellomano. Genieß Dein offenes Herz - falls Du Öle hast, nutze Rose, Geranie oder auch Peppermint auf Deinem Herzen. Mehr Herzöffnung erfährst Du auch in den Kakaozeremonien - die nä...

Herzlich willkommen zur ersten Folge meiner neuen Staffel, eines gefühlt neuen Podcasts. In dieser Folge lernst Du mich, mein Wirken und meine aktuellen Angebote kennen. 
 Mehr zu den Ölen kannst Du in Folge 33 der alten Staffel hören: https://www.spreaker.com/user/16794682/its-me-marie-folge-33 Dein Starterkit bestellst Du hier. ThetaHealing 1:1 buchen kannst Du über diesen Link: Infos & Buchun...

Mein Jingle ist empfangen und komponiert von Nico Zandomeneghi: https://wonderl.ink/ @zando

In dieser Folge möchte ich Dich einladen, Dich in den Fluss der momentanen Zeitqualität zu setzen und Bilanz zu ziehen. Was ist aus den Samen geworden, die Du vor einigen Monaten gesetzt hast? Wie steht es um Deinen Energiehaushalt?
 Was gibt Dir Kraft, was zieht Dir Kraft? Wo spürst Du Unklarheiten, Diffuses - wo sagt Dein Kopf immer noch JA zu etwas oder jemandem, dein Körper aber möchte nicht me...

Nutze den intensiven Neumond heute und nimm Dir Zeit, um Dich mit Dir und Deinen Intentionen für den nächsten Monat zu verbinden. Die Energie des Mondes ist Dünger für deine energetischen Samen, die Du heute setzt. In dieser Folge gebe ich Dir einige Öle zur Hand, die Dich dabei unterstützen können und schlage Dir einen Ablauf eines solchen Rituals vor. Halt die Augen auf für mein nächstes Voll- o...

Falls Du Dich immer mal wieder im „Wenn-Dann“ Jungle verlierst, die Lösung all Deiner Probleme im Außen suchst und genau dadurch Deine To-Do Liste, Dein Berg immer größer wird, habe ich ich heute ein paar Tips für Dich. Ich liebe es, Dich dabei zu begleiten, Dein Leben leichter, freier und selbstermächtigter zu gestalten, und zwar auf diesen Wegen: Wenn Du die Doterra Öle testen möchtest, schreib...

Heute habe ich das Öl gefunden, was perfekt zu meiner Folge 40 passt (die mit den Brombeeren): Die Ölmischung Air-X, die aus mehreren Perspektiven unser System dabei unterstützt zu spüren, was wir wirklich brauchen, was unsere ganz eigene Wahrheit ist und nicht was wir denken zu brauchen oder leben zu müssen. Dieses Öl bekommst Du diesen Monat zu einer 200 PV Bestellung bei Doterra geschenkt, meld...

Heute bekommst Du ein Geschenk - eine Meditation der ganz anderen Art: Eine Energiesequenz, die Dich in Kontakt mit Deinem inneren Strahlen und Deiner Einzigartigkeit bringt und Dich in Gemeinschaft erstrahlen lässt: die Inana Meditation. Mehr über Inana, die Gründerin Jule de Vos und ihr Angebot findest Du hier: https://inanashop.com/ Zum Angebot des Energiemusikers Nico Zandomeneghi: https://wond...

Heut teil ich meine neueste Erkenntnis mit Dir - wie sehr ich das Leben manchmal vergesse zu fühlen, weil ich zu sehr versuche meine spirituellen oder sonst wie gearteten Routinen durchzuführen UM ZU…. um etwas im Außen zu erreichen, die Zukunftsmarie, die vermeintlich außerhalb von mir ist und dann irgendwann merke, dass ich mich gar nicht fühle. Neben den Ölen ist ein kleiner Trick, um sofort wi...

In der heutigen Folge möchte ich Dir ans Herz legen, wie Du Deine Kinder mit ätherischen Ölen unterstützen kannst. Ich erzähle Dir, wie Du die Öle auf körperlicher Ebene einsetzt, welche Tages- oder Abendroutinen mit Ölen den Alltag erleichtern und wie Du Dein Kind auf emotionaler Ebene unterstützen kannst – sei es, um Ängste oder Albträume zu mildern oder das Selbst Deines Kindes zu stärken und e...

Heute unterhalte mich mit Carolin Stark, meiner Cross Team Herzenskollegin bei Doterra, mit der ich noch viel mehr gemeinsam habe als die Liebe zu den Ölen. Wir sprechen über Weiblichkeit, Alltagsgestaltung mit neuen Prioritäten und verkörperten Grenzen, über Mama Kakao und einfach über das Leben als zyklisches Wesen. Zu Carolin und ihren Öl Inspirationen auf Facebook kommst Du hier: https://www.f...

Heute spreche ich über das Thema MUT. Mut bedeutet für mich nicht die Abwesenheit von Angst, sondern es bedeutet, die Angst in den Arm zu nehmen und weiterzugehen. Ich erzähle Dir, was immer wieder sehr viel Mut von mir erfordert und was mich unterstützt dabei, mutig zu bleiben, meinen Weg zu gehen, meinen Nordstern nicht aus den Augen zu verlieren und meinen Sehnsüchten zu folgen. Die in der Folg...

In dieser Folge teile ich mit Dir meine zehn MUSTS im Alltag, um bei mir zu sein, entspannt, herzoffen und geerdet durch den Tag zu gehen und gut zu schlafen, natürlich oft mit ÖL dabei :) SO selbstverständlich, dass ich es nicht mit aufgezählt habe, ist für mich die Mittagspause geworden - mindestens 11 Minuten Tiefenentspannung am Mittag, egal wo ich bin, muss sein. Und: Top 1: 10 Minuten ICH am...

Heut gebe ich Dir einen Einblick in meine Tagesroutine mit den Ölen und Doterraprodukten - in meine Morgenroutine in Bad und Küche, meine Hautpflege, emotionale Unterstützung für unterschiedliche Aspekte meines Alltags, Nahrungsergänzungsmittel, Pausen, Meditation und Schlafroutine. Welche Öle nutzt Du täglich und würdest Du überall mit hinnehmen? Schreib mir so gern! Auch wenn Du Öl-Pröbchen möcht...

In dieser Folge erzähle ich Dir, was Du tun kannst, wenn Du ein Öl überhaupt nicht riechen magst. Denn es einfach in den Schrank zu stellen, wäre eine weggeworfene Chance für Wachstum und Heilung. Ich geb Dir kleine Babysteps an die Hand, wie Du Dich dem Öl annähern kannst und erzähl Dir von 4 Ölen, die mich beizeiten herausfordern. (Und zwar Geranie, Ylang Ylang, Nelke, Patchouli) Welches Öl kann...

Heute erzähle ich Dir, was die ätherischen Öle von Doterra so unglaublich effektiv & faszinierend macht und wie Du sie für ganz konkret für Dich einsetzen kannst - nämlich aromatisch, typisch und innerlich - und warum Du das mit welchem Öl tun solltest. Für Deine Öl-Pröbchen schreib mir mit Angabe Deiner Adresse und Telefonnummer an: hello@itsmemarie.com oder kontaktiere mich über Social Media....

In dieser Folge spreche ich darüber, wie meine konkrete Morgenroutine im Detail aussieht und was für Arten der Meditationen es eigentlich gibt. 1. Noch im Bett: Beckenschaukel & Atemübung &ganzen Körper wahrnehmen, Verbindung zu Erde & Schöpfung spüren, Energie des Tages bewusst lenken & Intention setzen (je nach Tag nehme ich mir hier 5-20 Minuten) Für die nächsten Schritte nehme...

Juhu - ich präsentiere Dir ein neues Podcastformat! Hin und wieder lade ich nämlich Gäste ein! Mein erster Gaste heute ist Nico: der Mann, der meinen Jingle empfangen und vertont hat. Warum der Jingle so eine immense Wichtigkeit für den Podcast, meine Message und die Richtung meines Unternehmens hat, erfährst Du im Gespräch. Und was Nico noch so alles kann ebenso :) Wenn Du nun neugierig geworden...

Heute erzähle ich Dir - warum ich das Wort ROUTINE nicht mag - was das für mich mit Funktionsmodus zu tun hat - warum ich meine spirituelle Praxis flexibel handhabe und sie so essentiell wichtig ist - denn verkörpertes Bewusstsein ist alles. Schreib mir so gern zu DEINER Morgen Routine. Auf Facebook: https://www.facebook.com/marie.goetze.7 Oder Instagram: https://www.instagram.com/_marie_goetze/ Od...

In dieser Folge nehm ich Dich mit in einen neuen Zustand in mir, den ich immer öfter wahrnehme und so sehr genieße - die heilige Stille, in der ich mit allem verbunden bin und in der nichts im Alltag mich so schnell erschüttern kann. Ungefähr ab Minute 12 leite ich Dich direkt in einer Übung an, wie Du Dich mit der Stille in Dir und um Dich herum verbinden kannst. Meine Angebote und die Möglichkei...

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich in bewegten Zeiten dafür sorge, dass es mir gut geht, wie ich die Verantwortung zu mir selbst zurücknehme und mich erinnere, dass ich in jedem Moment entscheiden kann, wie ich mich fühlen will. Ich schreibe die ganze Zeit meine eigene Geschichte. Herzlich eingeladen bist Du bei der Online Kakaozeremonie am Sa, den 13.5.23 um 20 Uhr - Du bekommst ein liebevo...

Heute möchte ich auf Euren Fragen und Rückmeldungen eingehen und konkreter zur Umsetzung, also zum „gelebten Zyklus“ sprechen und Dir konkret erzählen, wie ich in bestimmten Momenten mit der Rüstung umgehe. Mein Geschenk gilt immer noch: hier kannst Du Dich für meinen Newsletter eintragen und bekommst den Online Vortrag zum Zyklus und die Präsentation geschenkt: https:// view.flodesk.com/pages/6420...

In dieser Folge möchte ich Dir ans Herz legen, Dein zyklisches Wesen als Frau lieben zu lernen, mit all Deinen Stürmen und Wellen und wie Du diese Wellen leichter surfen kannst. Das kannst Du, in dem Du Deinen Alltag bewusst ein wenig nach Deinem Zyklus planst, der nämlich einer inneren Jahresuhr entspricht. So würdest Du im Sommer auch nicht so oft in die Sauna gehen und Dich im Winter nicht nack...

Woran merkst Du, dass Du in der Rüstung steckst? Du fühlst Dich eng und klein, das Atmen fällt Dir schwer Deine Gedanken drehen sich im Kreis Du zeigst Deinem Außen eine Fassade (cool, süß, ernst etc.) Du hast depressive Gefühle, also fühlst Dich eigentlich taub Woran merkst Du, dass jemand eine Rüstung anhat: Härte Depression Provokation Vorwurf Retter Täter, Opfer, Retter Dynamik - alles Rüstung...

In dieser Folge steige ich noch einmal in das Thema der letzten Folge ein, um … noch lauter die Schublade zu öffnen und sie raus aus dem „Special“ oder „Opfer Status“ zu holen … noch klarer zu machen, wie Du damit in die Selbstermächtigung damit gehen kannst … aufzuschlüsseln, worauf sie basieren kann (Veranlagung, Traumata, Reflexe) … zu zeigen, was das Geschenk an hoher Sensibilität ist … Dir noch...