Mariana Martins

Mariana Martins Podcast

Health PT ↓ 78 episodes

Aqui falo sobre emagrecer de forma saudável, sem dietas e sem abdicares dos teus alimentos favoritos! A cada episódio partilho histórias, dicas, aprendizagens para que tu te sintas mais empoderada nesta tua jornada de emagrecimento. Sê muito bem vinda!

Author

Mariana Martins

Episodes

3# Emagrecer é um ato de amor próprio 28.03.2022 1:03:14

Neste episódio vais ter acesso a 4 passos para resgatares o teu amor próprio! -- Mais sobre nós e o nosso trabalho:   https://marianamartins.pt/ Instagram Mariana: https://www.instagram.com/nutrimarianaandmartins/ Instagram Teresa: https://www.instagram.com/teresasilva.mentora/ Email: info@marianamartins.pt

2# As 4 desculpas mais comuns que te impedem de emagrecer 28.02.2022 50:40

Neste episódio vais ter acesso às 4 desculpas mais comuns que te impedem de emagrecer. -- Mais sobre nós e o nosso trabalho:   https://marianamartins.pt/ Instagram Mariana: https://www.instagram.com/nutrimarianaandmartins/ Instagram Teresa: https://www.instagram.com/teresasilva.mentora/ Email: info@marianamartins.pt

1# Os 4 princípios para emagreceres com amor 28.01.2022 42:30

Neste episódio vais ter acesso aos 4 princípios chave para emagreceres com amor. -- Mais sobre nós e o nosso trabalho:   https://marianamartins.pt/ Instagram Mariana: https://www.instagram.com/nutrimarianaandmartins/ Instagram Teresa: https://www.instagram.com/teresasilva.mentora/ Email: info@marianamartins.pt