Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer

NLP-Vorannahmen: Mehr Wahlmöglichkeiten sind besser als weniger Du reagierst immer gleich wenn du wütend wirst, oder wenn dich etwas nervt? Oft ist man dann ja „auf Autopilot“ und reagiert irgendwie ohne das eigene Verhalten zu reflektieren. Egal ob du laut wirst, traurig oder wütend – wenn es sich nicht richtig anfühlt, weil du in solchen Momenten Dir selbst oder anderen Unrecht tust, ist das ein...

Was sind Vorannahmen im NLP und was hat Sigmund Freud damit zu tun? In der neuen Folge erklärt dir Marc das Thema Vorannahmen. Was das ist? Darauf geht er ausführlich ein und berichtet dir dazu von den beiden Begründern des NLP-Modells. Die haben es schon vor Jahrzehnten entwickelt, um Menschen in der schnellen Veränderung zu unterstützen. Dabei befassten sie sich mit Psychologie und ihnen begegne...

Was die Welt um dich herum macht, wenn du dich veränderst und wie du damit umgehen kannst Marc spricht heute darüber, wie das Umfeld von Teilnehmern seiner Seminare auf die veränderten Menschen reagiert: Der eine lacht mehr, die andere ist so viel fröhlicher und es hört gar nicht mehr auf, denken die anderen. Kollegen, Freunde, Familie reagieren da nicht immer nur positiv, sondern durchaus auch ma...

Lerne, was Du für wahr hältst und wie Du es anpassen kannst Streit mit den Eltern, die in vielen Dingen andere Ansichten haben – das kennst Du vielleicht aus Deiner Zeit als Teenager. Oder hast Du einfach die Wahrheiten Deiner Eltern übernommen? Das ist schon ein faszinierendes Thema, besonders wenn Marc es beleuchtet: Egal wie Du es betrachtest, was in Deiner Welt eine Tatsache oder Wahrheit ist,...

Dein Gehirn braucht einen guten Grund, um sich zu verändern "Menschen verändern sich aus zwei Gründen: Sie haben große Ziele oder große Schmerzen.", diese Erkenntnis begleitet die Arbeit von Marc seit vielen Jahren und wird von vielen Menschen zitiert. Warum möchtest Du Dich verändern? Weil etwas Dir gerade wehtut, weil Du die Nase voll hast von dem bisherigen Leben. Oder etwa, weil Du ein großes...

Wie Du Deine Flexibilität erhöhst und neue Menschen noch spannender findest Was ist schon normal? Dein Gehirn weiß das ganz genau und in dieser Folge von Marcs kleine Welt geht es genau um dieses Thema. Denn alles, was Du als Kind kennengelernt hast, das ist eben normal. Und alles, was dazu nicht passt, findest Du seltsam. Doch das muss nicht so bleiben, Du kannst Dich verändern. Am besten, indem...

Überwinde Schulstress und Selbstkritik Wie war Deine Schulzeit? Warst Du ein guter Schüler? Eine gute Schülerin? Oder haben Dich viele der Fächer gar nicht wirklich interessiert? Marc nimmt sich in der neuen Folge des Themas an, wie unsere Kultur und unsere Gesellschaft unser Verhalten prägen: Schon in der Schule geht es darum, Fehler zu vermeiden. Und das gelingt nicht unbedingt denen, die später...

Du brauchst Deinen inneren Schweinehund nicht zu zähmen Du hast also einen „inneren Schweinehund“, der Dich angeblich davon abhält, Sport zu machen, gesund zu essen, abzunehmen oder andere Dinge in Deinem Leben zu verbessern? Dann holt Marc Dich in der neuen Folge genau da ab und berichtet Dir dazu von Herausforderungen in seinem eigenen Leben. Zum Beispiel war Sport in seiner Familie verpönt. Des...

...aber eine grundlegene Neuprogrammierung ist jetzt für Dich möglich Kann man ein Gehirn programmieren? Ja! Auch wenn das vielleicht ein ungewöhnlicher und sehr technischer Begriff für etwas ist, das in Deinem Gehirn passiert. Und dieses Programmieren ist auch Bestandteil des „Neurolinguistische Programmierens“, kurz NLP. Wie das zusammenhängt und wie das funktioniert, darüber spricht Marc in der...

Du kannst nur das erleben, was Du für möglich hältst Marc knüpft heute an die Erklärung des Gehirns aus der vergangenen Folge an: Es geht diesmal darum, welchen Dingen Dein Gehirn Aufmerksamkeit schenkt und warum. Was das mit positiver Lebensveränderung zu tun hat? Viel mehr als Du vielleicht meinst! Denn Marc bringt Dir eine These mit, die er genau erklären kann: Die meisten Menschen nutzen den b...

Was Du wahrnimmst wird auch durch Deine Ziele bestimmt Wie funktioniert unsere Wahrnehmung eigentlich? Was passiert unterbewusst und was kannst Du bewusst steuern? Das sind grundlegende Fragen für einen Podcast wie Marcs kleine Welt, in dem es um Veränderung geht. Deswegen schaut Marc in der neuen Folge mit Dir ganz genau hin und geht es ganz dezidiert durch. Du kommst in ein neues Haus, in die Wo...

Wie Du aus der Schleife der Selbstkritik und der Selbstüberschätzung aussteigen kannst Wie viele Vorsätze hast Du schon nicht eingehalten? Wie viele Versprechen gebrochen? Du bist nicht perfekt? Willkommen im Club! Marc widmet sich heute dem Thema Selbstkritik. Und er hat sehr spannende Denkansätze für Dich im Gepäck. Kleine Versprechen. Große Veränderungen. Plötzlich vergessen. Und dann? Kann das...

Finde heraus, warum Geld nicht alle Deine Probleme lösen kann Du denkst vielleicht, wenn ich richtig viel Geld hätte, ja: Dann würde ich all die Dinge tun, die ich im Moment nicht machen kann. Ist das wirklich so? Dich hält Geld oder das nicht vorhanden sein davon ab, das zu machen, was Du wirklich willst? Für Marc ist das der perfekte Startpunkt, um Dir einen ganzen Blumenstrauß wertvoller Hinwei...

Lerne mit NLP Deine Ängste schnell und nachhaltig zu überwinden Marc erklärt in der neuen Folge von Marcs kleine Welt spannende Dinge rund um Ängste. Wusstest Du zum Beispiel, dass Angst ein Verhalten ist? Nein? Damit bist Du nicht allein. Stellst Du Dich Deinen Ängsten? Reagierst Du mit Wut? Wirst Du traurig, sogar richtig depressiv? Vielleicht haben Deine Eltern Dir auch immer gesagt: „Du brauch...

Gibt es einen Gott? - und andere scheinbar ganz alltägliche Fragen In dieser Woche spricht Marc große Themen an: Wie kannst Du einen guten Beitrag in dieser Welt leisten? Wie findest Du Deinen Frieden? Wie kannst Du das Träumen für Dich wieder entdecken? Und ja, auch das ist Thema: Warum bist Du auf dieser Welt? Natürlich kommst Du an dieser Stelle nicht an der Frage nach Gott vorbei, nach dem Sin...

Dein Unterbewusstsein steuert Dein ganzes Leben Tag und Nacht Marc lädt Dich heute mit einem Bericht über seine Veränderungsprozesse ein, über Dein eigenes Leben nachzudenken. Du erfährst in dieser Folge viel über Dinge, die sich in seinem Leben massiv verändert haben. Es lief nicht immer alles rund und es ist bestimmt auch für Dich immer mal eine Herausforderung, alle Veränderungen, die im Leben...

Beschäftige Dich mit der wohl wichtigsten Frage Deines ganzen Lebens Du fragst Dich, warum der Podcast eigentlich „Marcs kleine Welt“ heißt? Es geht Marc dabei um folgenden Gedanken: Jeder lebt aufgrund von Prägungen und Erlebnissen in seiner eigenen „kleinen Welt“, aus der heraus er oder sie die Dinge um sich herum sieht und bewertet. Vielleicht wirft diese Betrachtung auch für Dich ein neues Lic...

Finde Deine Berufung in Deiner Jugendzeit Träume zuzulassen, sich zu erinnern, was Dich als Kind begeistert hat, ist ein ganz wundervoller Weg, eigene Wünsche zu erkennen. Manche haben ja schon sehr früh für sich klar, wo die Reise hingehen soll. Marc wusste bereits als Teenager, dass er gerne den Mädchen beim Lösen ihrer Probleme hilft.

Wie Du eine neue Perspektive entwickelst? Die meisten Menschen haben irgendwelche Ängste, das ist keine große Sache. Daher bleiben sie in manchen Bereichen einfach lieber bei alten Gewohnheiten, als etwas Neues auszuprobieren - ob das jetzt das Probieren neuer Gerichte ist oder die Reise zu neuen Kontinenten.

Mach Deinen Frieden damit, dass eine Täuschung aufgedeckt wird Natürlich reagierst Du auf Veränderung, die Du nicht magst, mit „Enttäuschung“. Doch es gibt einen guten Weg, mit diesem Schmerz so umzugehen, dass die schlechten Gefühle verschwinden. Marc erklärt das Thema "Veränderungen annehmen" in der neuen Podcastfolge nochmals mit neuen Blickwinkeln.

Sei bereit, an jedem Tag alles loszulassen, was Du liebst Veränderung gehört zum Leben dazu und ist tatsächlich allgegenwärtig und „normal“. Das gilt für die kleinen Veränderungen und es gilt für die großen Lebenseinschnitte, wie Trennung oder Tod. Die Frage, die Marc Dir in der neuen Podcastfolge dazu stellt ist: Wie gehst Du damit gut um?

Lerne wieder zu träumen und lass Dich dann begeistern von Deiner Zukunft Es geht weiter mit der positiven Lebensveränderung: Marc macht Dir an einer eigenen Idee klar, wie er einen Traum und eine Vision für sich konkreter bekommt und wie Du eine langfristige Perspektive entwickeln kannst.

Freiwillig oder absichtlich: Verändere Dich einfach ganz locker mit In der neuen Folge nimmt Marc Dich einen Schritt weiter mit: Egal an welcher Stelle in Deinem Leben du gerade stehst, es ändert sich ständig etwas. Kleine Dinge. Große Dinge. Andauend. Und Deine Aufgabe ist es, damit umzugehen. Ob Du Dich gerade von Deinem Partner oder Deiner Partnerin getrennt hast, ein Jobwechsel ansteht oder ei...

Verlasse eingetretene Pfade und starte neu durch Dein Gehirn mag Routinen. Deshalb darfst Du Dich ganz bewusst dafür entscheiden, etwas zu verändern, damit es gelingt: Willkommen in Marcs kleiner Welt. Folge 2 ist die perfekte Einladung, Dich von Marc begleiten zu lassen bei genau dem, was Du in Deinem Leben ab sofort anders machen willst.

Starte mit Marc in das Leben Deiner Träume Du kennst mich, Marc A. Pletzer, vielleicht aus dem Fernsehen, einem Seminar, einem meiner Bücher oder Hörbücher? Oder bist du gerade auf der Suche nach einem Weg, dein Leben zu verändern und deshalb hier gelandet? Beides ist fantastisch, und ich heiße dich ganz herzlich willkommen bei meinem brandneuen Podcast! 🎙️🌟