manuelcancine 3Speak Podcast

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/afxdauty | *** Street Workout Community *** | |-| Competí con mis compañeros a ver quién caminaba más con las manos I competed with my classmates to see who could walk the longest with their hands ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes una pequeña competencia que llev...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/mawqanjw | *** Street Workout Community *** | |-| Un poco de mi entrenamiento para motivar A little bit of my motivational training ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi entrenamiento para motivar. Siempre hago dinámicos y estáticos después de calentar...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/gqjiqrvj | *** Street Workout Community *** | |-| Un poco de entrenamiento hasta en la noche A little training even at night ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi experiencia de mi entrenamiento donde entreno hasta en la noche juntos algunos compañeros...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/zqbfushx | *** Street Workout Community *** | |-| Primer entrenamiento del año First training of the year ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi primer entrenamiento del año donde ejecutó algunas combinaciones de estáticos y dinámicos que son las modalidades que me...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/tsfwagav | *** Street Workout Community *** | |-| Mi participación en la Copa Hive 2da edición My participation in the Hive Cup 2nd edition ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi participación en la Copa Hive 2da edición que se llevó a cabo en la ciudad de Maracay,...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/ppezgjnn | *** Street Workout Community *** | |-| Fluyendo un poco en los dinámicos Flowing a little in the dynamics ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes unas combinaciones dinámicas que me salieron en mi día de entrenamiento, fue muy divertido el entrenamiento, las...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/ybbkdptv | *** Street Workout Community *** | |-| Práctica de freestyle o dinámicos con mis compañeros Freestyle or dynamic practice with my peers ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi práctica junto a mis compañeros donde estuvimos practicando bastante...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/dthsuhcq | *** Street Workout Community *** | |-| Mis rondas de participación en la Only Statics 2° edición My rounds of participation in the Only Statics 2nd edition ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mis rondas de participación en la competencia de solo estático...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/hvuivmly | *** Street Workout Community *** | |-| Entrenando y practicando dinámicos Training and practicing dynamics ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento y práctica de dinámicos o freestyle, que la modalidad con más agilidad y hab...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/hvvnncqv | *** Street Workout Community *** | |-| Entrenando por disciplina Training by discipline ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento, como se basa mi entrenamiento, siempre hago dinámicos y estáticos, luego básico para aumentar...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/cabzdxhp | *** Street Workout Community *** | |-| Momentos del 3° versus por modalidad Moments of the 3rd versus by modality ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi experiencia y algunos momentos del 3° versus por modalidad organizado por la comunidad #SWC gracias a...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/lptlgnrj | *** Street Workout Community *** | |-| Algunas demostraciones como juez de estáticos en el 3° versus por modalidad Some demonstrations as a static judge in the 3rd versus by mode ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi experiencia como jurado en el 3° ver...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/pvybqaxy | *** Street Workout Community *** | |-| Activo sin tanto ánimo Active without so much encouragement ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi entrenamiento donde me mantengo activo sin tanto ánimo la verdad es algo que pasa en algunas ocasiones, u...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/lnneocjf | *** Street Workout Community *** | |-| Manteniendo me activo con los entrenamientos Keeping me active with training ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento donde sigo manteniendo me activo con las prácticas y entrenamientos...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/ohrlpysm | *** Street Workout Community *** | |-| Pequeña rutina para fortalecer los jalones y el front level Small routine to strengthen the pull-ups and the front level ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes una pequeña rutina para fortalecer los jalones y el front...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/nswjipzi | * Street Workout Community * | |-| Estáticos en barra fija y minisparalelas Statics on fixed and mini-parallel bars ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes unas combinaciones que ejecuté en la barra fija y el las miniparalelas, ejecuté solo dos líneas de est...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/wxtcsddi | *** Street Workout Community *** | |-| Domingo de entretenimiento para estar activo Sunday entertainment to be active ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento en un día domingo, normalmente los domingos son para descansar pe...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/hlzezpjo | *** Street Workout Community *** | |-| Entrenando por disciplina Training by discipline ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi experiencia y lo que se siente entrenar por disciplina, es algo que les pasa a varios atletas. Hi friends of Street...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/nnuqntsd | *** Street Workout Community *** | |-| Entrené en un día de descanso I trained on a rest day ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi experiencia en un día que entrené en un día de descanso. Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/nzgqhumv | *** Street Workout Community *** | |-| Entrenamiento completo. Street workout y Calistenia Complete workout. Street workout and Calisthenics ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi entrenamiento completo de street workout y calistenia, ya he compartido ba...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/avjxrmnv | *** Street Workout Community *** | |-| Un poco de tricking en los entrenamientos A little tricking in training ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Full deportes, en esta oportunidad les comparto un poco de tricking, hace unos tiempos empecé a practicar tricking con algunos de mis compañeros de calistenia, nos gusta entrenar m...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/wrxxdhzf | *** Street Workout Community *** | |-| Otro día de Street Workout y Calistenia Another day of Street Workout and Calisthenics ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi entrenamiento, ya que acostumbro entrenar completo y mostrarle siempre un poco...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/qhjbvgyl | *** Street Workout Community *** | |-| Pequeños vs de básicos de calistenia Small vs. calisthenics basics ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de lo que fue los vs de básicos entre mis compañeros de calistenia, participaron los atletas que son dis...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/bgwxhjaa | *** Street Workout Community *** | |-| Calistenicos en día de piscina Calisthenics on pool day ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes mi experiencia en un día de piscina con mis compañeros de entrenamientos y la calistenia, un día de calistenicos en piscina...

https://3speak.tv/watch?v=manuelcancine/vnrgnugg | *** Street Workout Community *** | |-| Mi experiencia en el 3er versus amistoso, parque las ballenitas My experience in the 3rd friendly versus friendly, parque las ballenitas ----- | Spanish | English | |-|-| Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes lo que fue mi experiencia en el 3er versus...