Manual de Crisis

¿De qué sirve conocer las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca o Epicteto si nuestra forma de vivir sigue siendo exactamente la misma? En este episodio de Manual de Crisis converso con Greg Lopez , coautor de A Handbook for New Stoics y fundador de New York City Stoics, sobre una de las preguntas más importantes de la filosofía práctica: ¿puede realmente transformar nuestro carácter? Exploramos por...

Vivimos en una época donde todo nos empuja a movernos más rápido, consumir más información y reaccionar antes de pensar. Pero ¿y si la filosofía existiera precisamente para hacer lo contrario? En este episodio de Manual de Crisis converso con Massimo Pigliucci sobre el papel del estoicismo en un mundo acelerado. Hablamos de por qué la filosofía nació en tiempos de crisis, qué significa vivir con i...

"Si tuviera más tiempo, haría ejercicio." "Si tuviera más tiempo, leería." "Si tuviera más tiempo, estaría con mi familia." "Si tuviera más tiempo, cambiaría mi vida." Pero ¿y si el problema nunca hubiera sido el tiempo? En este episodio exploramos una de las mentiras más repetidas de nuestra época: creer que nuestra vida cambiará cuando tengamos más horas disponibles. A través de la filosofía est...

¿Qué ocurre cuando la realidad deja de obedecer nuestros planes? Cuando perdemos un trabajo, una relación, dinero, salud o simplemente el sentido de lo que estamos haciendo, solemos buscar respuestas rápidas. Pero ¿y si la filosofía hubiera estado preparándose para esos momentos durante más de dos mil años? En este episodio de Manual de Crisis converso con John Sellars, uno de los mayores especial...

¿Y si nunca has estado buscando felicidad? ¿Y si todo este tiempo solo has estado buscando dejar de sentir? Vivimos en una época donde confundimos distracción con bienestar, entretenimiento con plenitud y consumo con significado. Cuando el dolor aparece, buscamos anestesia: más trabajo, más redes sociales, más compras, más series, más ruido. Pero una vida anestesiada nunca será una vida plena. En...

Muchas personas viven esperando. Esperando el momento correcto, la oportunidad correcta, el reconocimiento, la pareja ideal, el trabajo ideal o la motivación perfecta. Pero mientras esperan, la vida sigue pasando. En este episodio hablamos sobre responsabilidad, libertad y una de las ideas más incómodas —y liberadoras— de la filosofía práctica: Nadie vendrá a rescatarte. Exploramos cómo dejar de v...

Hay crisis que todo el mundo puede ver: una pérdida, una deuda, una ruptura, un despido o una enfermedad. Pero hay otras crisis que ocurren en silencio. Sigues trabajando. Sigues cumpliendo. Sigues funcionando. Pero por dentro aparece una pregunta que empieza a romperlo todo: ¿Esto es todo? En este episodio, Mauricio Garita explora el quiebre existencial: ese momento donde las metas, las rutinas y...

Nunca hemos tenido tanta información disponible. Y aun así, muchas personas están más confundidas que nunca. Leemos más, escuchamos más, guardamos más videos, seguimos más cuentas y consumimos más opiniones… pero no necesariamente pensamos mejor. En este episodio, Mauricio Garita explora cómo el exceso de información puede convertirse en una forma de evasión. A veces buscamos otro libro, otro podc...

Una crisis no solo duele por lo que pasó. Muchas veces duele más por la historia que empezamos a construir en torno a lo que pasó. En este episodio, Mauricio Garita explora uno de los errores más comunes en momentos difíciles: confundir los hechos con la interpretación. Hablamos de filosofía práctica, responsabilidad, percepción, crisis personales y de cómo aprender a separar la realidad de la nar...

Cuando estamos en crisis, queremos resolver toda nuestra vida desde el peor estado mental posible. Estamos cansados, confundidos, heridos, presionados o con miedo… y justo ahí queremos tomar decisiones definitivas. En este episodio, Mauricio Garita explora cómo empezar a pensar con mayor claridad cuando todo parece romperse. A través de filosofía práctica, responsabilidad personal y ejemplos de cr...

Nadie piensa bien cuando está en crisis. Ese es el problema. En este episodio cero, Mauricio Garita presenta el origen de Manual de Crisis: un podcast sobre filosofía práctica, responsabilidad y claridad en momentos difíciles. Manual de Crisis nace de una pregunta personal: ¿cómo puedo guiar a otros si no he aprendido a guiarme a mí mismo? En esta sesión hablamos de crisis, decisiones, dinero, pro...