Mannspanelet 2.Omgang

Jan-Martin er missing in action. Men Gunnar og Svein holder fortet. Sistnevnte er igjen tilbake på skjermen i Charterfeber. Men mest av alt snakker vi om avhengighet. Svein har ridd sine demoer og han deler sin reise igjennom og ut av avhengigheten.

Svein trodde det var kø og er på linje nok en gang. Jan-Martin har vært i Molde med kona og Gunnar gleder seg over et comeback. Med Fuelboxen havner Mannspanelet i tanker om egne karrierer og lærdom fra singellivet. Hva er Sveins drømmejobb? Og kan man kombinere egen karriere og familieliv? Det ble noe denne uken også. Panelet er satt.

Hvor god er Svein på stille spørsmål? Mannspanelet har inngått et samarbeid med noe som heter FuelBox. Vi forklarer hva det er men vi kan røpe at det gir masse energi, gode spørsmål og svar som går på kryss og tvers mellom panelistene. 

Mannspanelet pirker i noe vi alle føler på. Fordommer. Enten blir vi utsatt eller så står vi bak selv. Hvorfor er er vi fordomsfulle? Hvilke fordommer rir Mannspanelet og hvordan kan vi jobbe mot dem? Ha en fordomsfri fredag. 

Svein, Jan-Martin og Gunnar er tilbake. Vi snakker og livsglede og endring i krevende tider. Svein har noen personlige bekjennelser, Jan-Martin har kjørt bobil og Gunnar finner trøst i det norske landslaget i fotball. Velkommen til ukens time hos Mannspanelet eksperter. 

Mannspanelet er samlet dog med Svein i karantene hjemme. Vi diskuterer søvn, størrelsen på testikler og vi bruker god tid på å diskutere papparollen. Og hva er det Svein angrer mest på at han har gjort på TV? Vi tror ukens episode holder til laug. Vel møtt på psykolog-benken. 

Mannspanelet er samlet og det er mange som skal tilgis om dagen. Vi graver i tematikken.

Et fulltallig Mannspanelet er tilbake etter 152 dagers stillhet. Sist vi var samlet var helt i starten av lockdownen. Hvordan har vi klart oss? Hvem har klart å holde mote oppe? Og hvordan skal vi møte hverdagen nå etter en spesiell sommer?

Helgen er over og Mannspanelet tar samling i bånn. Svein har vært vært på digitalt nachspiel. Jan-Martin har tatt Corona-test og Gunnar har snakket med Gard Michelsen som er redaktør i E24.no om den heller dystre økonomisk situasjonen vi er.  

Vi forsøker å normalisere og la hverdagen gå sin gang. Derfor tester mannspanelet ut virituell fredagspils der psykolog Jan-Martin kommer med fem gode råd for å komme seg igjennom tiden vi er inne i. Svein er på TV-innspilling men vikar er selveste Eirik Norman Hansen, bransjekollega både av Gunnar og Jan-Martin. Vi syns dette ble en fin time som vi håper flere kan ha nytte av. God helg alle samme...

Mannspanelet tar en fot i bakken. Både Svein og Jan-Martin føler på kroppen krisen vi er inne i. Gunnar maner til å tenke nytt og se muligheter. Men er det så fordømt lett? Hvilke råd har psykologen? Både til seg selv og andre. Og hva tenker Svein om alt dette? 

En tidligere gjest, Morten Harangen fra direktoratet for samfunnsikkerhet og beredskap, gir et par ganske så gode råd til alle oss i disse Corona-tider. 

Til tross for krisetider er Mannspanelet samlet. Svein har sin egen måte å takle Korona-viruset. Gunnar er på vei inn i en lite oppløftende alder. Og Jan-Marten har nok å ta tak i både i samfunnet og blant panelistene 

Svein skriver dikt og i siste episode av Mannspanelet fremførte han diktet "Til lille store t". Dette er basert på en sterk historie om overgrep og evnen til å gå videre. Her får dere diktet og historien bak. 

Jan-Martin må jobbe mens Gunnar kommer på et litt overraskende besøk hjemme hos Svein. Mannspanelet er tilbake der kunst, kjærlighet og følelser står høyt på agenden. Og så må dere høre Sveins sterke dikt som avslutter denne ukens podcast. Vel møtt til ukens mentale fast food. 

Svein er fortsatt i syden. Men Gunnar og Jan-Martin har funnet en verdig vikar i selveste Tore Petterson. Vi toucher selvsagt innom folkeopprørene som herjer rundt klima. Men først og fremst snakker vi om mobbing og hvilken rolle skole og foreldre spiller her. Tore har nemlig litt å si om temaet. Psykologen og lekmannen henger med så godt det lar seg gjøre. Velkommen til Mannspanelet!

Svein spiller inn ny sesong av Charterfeber. Men Gunnar og Jan-Martin holder fortet fra hver sin vinterdestinasjon. Jan-Martin og Svein har business på gang. Gunnar har kjørt seg fast og blitt medlem av en ny Facebookgruppe. Vel møtt til Mannspanelet. 

Panelet er fulltallig og vi tar opp skam generelt og klima-skam i særdeleshet. Har Gunnar, Svein eller Jan-Martin svaret på klima-krisen? Er litt skam sunt eller bare skadelig? Og hvordan var egentlig Sveins militære karriere? 

Svein og Jan-Martin er tilbake. Sammen med Gunnar kaster de et kritisk blikk på mediebruk, kommentarfelt og fake news. Og Svein lærer seg et nytt ord. Nemlig ekkokammer. 

Hvor godt hadde du klart deg i 72 timer uten strøm, vann og alt annet du tar forgitt? Morten Harangen er Presseansvarlig for Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap. I denne episoden handler det om egenberedskap. Hvor godt er du rustet for en eventuell krise? Og hva kan du i såfall gjøre selv? Og hvilke trusler står vi faktisk ovenfor her i Norge? Og så blir det litt om fluefiske også. 

Siw Slevigen var gjest for snart et år siden. Siw driver et online kurs der hun coacher og motiver vanlige folk innen privatøkonomi. Nå er hun i gang med et prosjekt der hun skal få 1000 nordmenn til å spare 100 000 NOK på ett år. Er du klar for å legge om litt på økonomien? Siw har nemlig mange gode råd. 

Årets taler, Jan-Martin Berge, og årets kjendis, Svein Østvik er på plass i Gunnars Guide. Tematikken blir naturlig nok glede og mestring. Men også mye mye annet. Dette er potensielt årets podcast-øyeblikk allerede tidlig i 2020. Det blir i hvert fall høyt internasjonalt nivå!! Vel møtt til ny episode!

Årets kjendis 2019, Svein Østvik er tilbake! Vi snakker om døden, livet, muligheter og en dose reality programmer. 

Forrige uke snakket vi om forsetter og mål for det nye året. Da blir det naturlig å ta tråden videre med selvrealisering. Og hva er det egentlig? Og hvordan oppnår man i såfall det? Jan-Martin og Gunnar tar saken.

Jula er over og vi skriver 2020. Tid for forsetter med andre ord. Hvordan ligger vi an med våre egne mål? Og hva er klimaforsetter? Jan-Martin og Gunnar er tilbake med ny sesong.