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Kamil Schiwietz

Männersache - Der Gesundheitspodcast für das vermeintlich starke Geschlecht

Health DE ↓ 11 episodes

Männer sollen stark und leistungsfähig sein, Schwächen verstecken und Gefühle erst recht. Doch wie bleibt man in einer Welt voller Erwartungen und Druck wirklich gesund – mental, körperlich und emotional? In meinem Podcast spreche ich mit Gästen und in Solofolgen über die Themen Regeneration, Stress, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Dabei geht es nicht um leere Floskeln, sondern um praktische Ansätze und ehrliche Gespräche darüber, was Männer wirklich brauchen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Denn, wie Vera Birkenbihl sagte: „Ein Mann wird in der Gesellschaft gemessen, nicht an...

Author

Kamil Schiwietz

Category

Health

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Latest episode

Mar 13, 2025

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#9 Dr. Jens Freese - Was macht uns wirklich krank? Mikroplastik, Chemie & die neue Corona-Studie 27.02.2025
#8 Handball-WM, Leistungssport, Selbstständigkeit & Co. - kein Problem für Patrick Hüter 13.02.2025
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#6 Das Fasten vorbereiten 29.01.2025
#5 Die Basics deiner Ernährung 22.01.2025
#4 Trotz des Trainings keine Erfolge? 15.01.2025
#3 Schlafprobleme verstehen und Schlaf optimieren 08.01.2025
#2 Neues Jahr, neue Vorsätze - Wie du die Chancen einer erfolgreiche Umsetzung erhöhst 01.01.2025
#1 - Aktiv trotz Sitzen: So bleibst du in Bewegung 25.12.2024
Trailer - "Männersache - Der Gesundheitspodcast für das vermeintlich starke Geschlecht" 16.12.2024

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