Männer-Psychologie & Coaching von Andreas Ebert

Wie wäre es, wenn du an sechseinhalb Tagen der Woche morgens mit Freude aufwachst und abends zufrieden einschläfst? Dieses Bild ist für mich ein Ziel von Persönlichkeitsentwicklung. Es beginnt damit, wahrzunehmen, wie es dir wirklich geht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Gedanken und Gefühlsmuster deinen Alltag prägen. Du erfährst, warum Akzeptanz und Dankbarkeit helfen können, einen Tag...

Manchmal läuft im Kopf immer wieder dieselbe Geschichte: über die Beziehung, den Job oder eine Zukunft, die dir Sorgen macht. Du denkst darüber nach und findest trotzdem keine Ruhe. Wie kommst du aus diesem Kopfkino wieder bei dir selbst an? In dieser Folge lade ich dich ein, kurz innezuhalten und wahrzunehmen, was gerade in dir geschieht. Welche Stimmung, welches Gefühl ist da, bevor du es mit Ge...

Was macht einen guten Vater aus? In dieser Folge geht es darum, wie eigene Kindheitserfahrungen, Stress und alte Reaktionsmuster deine Vaterrolle prägen und wie du deinem Kind zugleich Halt, Nähe und Freiheit geben kannst. Darum geht es in dieser Folge Warum die Beziehung zum eigenen Vater in deiner Vaterrolle weiterwirkt Wie Stress alte Muster aktiviert und du Verantwortung ohne Selbstverurteilun...

Nach außen wirkt dein Leben vielleicht stabil: Beziehung, Beruf, Einkommen und Alltag funktionieren. Trotzdem fühlst du dich innerlich erschöpft, unzufrieden oder weit von dir selbst entfernt. Darum geht es in dieser Folge Ehrlicher wahrnehmen, wie es dir wirklich geht Automatische Muster und innere Unzufriedenheit erkennen Schreiben als einfachen Einstieg in die innere Arbeit nutzen Wenn du solch...

Warum wünschen sich Partnerinnen oft, dass Männer sich verändern? In dieser Folge geht es darum, was persönliche Reife in einer Beziehung wirklich bedeutet und warum sie nicht mit Selbstaufgabe verwechselt werden sollte. Darum geht es in dieser Folge Warum Beziehungskrisen häufig zum Anlass für Coaching oder Therapie werden Wie Männer und Frauen Konflikte oft unterschiedlich verarbeiten Welche Rol...

In dieser kurzen Intro-Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht und für wen er gedacht ist. Darum geht es in dieser Folge Warum Beziehung, Trennung, Stress und berufliche Orientierung viele Männer beschäftigen Wie ich Therapie, Coaching und unternehmerische Erfahrung miteinander verbinde Wie innere Arbeit dabei helfen kann, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben bewusster zu gest...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Männer zwar große Sehnsüchte und Ziele haben, sich innerlich aber trotzdem immer wieder blockiert fühlen. Es geht um die Frage, warum manche Männer ihren Weg scheinbar selbstverständlich gehen können, während andere ständig gegen inneren Widerstand kämpfen. Und warum echte Veränderung nicht erst dann entsteht, wenn du dein Ziel erreichst, sondern be...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Menschen gleichzeitig fasziniert und skeptisch macht: Manifestation. Funktioniert das wirklich? Oder ist es am Ende nur Wunschdenken? Ich nehme dich mit in meinen eigenen Denkprozess und zeige dir einen möglichen Erklärungsansatz dafür, warum unsere Gedanken und inneren Bilder vielleicht mehr Einfluss auf unser Leben haben, als wir glauben. Dabei geh...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das aktuell allgegenwärtig ist: die sogenannte Opferhaltung. Viele sprechen darüber, dass man da herauskommen sollte – aber kaum jemand erklärt dir, wie das wirklich funktioniert. Ich zeige dir, warum die Opferhaltung nicht einfach nur „falsch“ ist, sondern oft ein Hinweis auf ein unerfülltes inneres Bedürfnis. Du erfährst, wie du erkennst, wann du in diese Dy...

In dieser Folge geht es um die Frage, was eine authentische Seinsweise eigentlich ist und warum sie so viel Freiheit im Leben schaffen kann. Ich spreche darüber, wie du dich selbst ehrlicher erkennen und besser verstehen kannst, gerade auch in unterschiedlichen sozialen Kontexten. Ich zeige, warum Authentizität kein Konzept ist, sondern etwas, das du Schritt für Schritt in dir entdecken und im All...

In dieser Folge kündige ich die Neuausrichtung meines Podcasts an. Künftig geht es hier stärker um Psychologie, therapeutische Tools und modernes Coaching für Männer. Ich begleite Männer dabei, sich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und in ihrer Persönlichkeitsentwicklung klarer, authentischer und innerlich stabiler zu werden. 🔗 Alle Angebote & Kanäle auf einen Blick ➡ https...

In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Menschen in meiner Praxis oft erst dann innere Zufriedenheit erleben, wenn sie beginnen, sich für etwas Größeres zu öffnen – sei es das Universum, das Leben selbst, das Göttliche oder einfach der innere Weg. Statt alles alleine kontrollieren zu wollen, entsteht Entlastung durch Vertrauen in etwas, das über das Ego hinausgeht. Ich spreche über spirituelles...

Diese Folge richtet sich an Menschen, die eine Trennung oder das Scheitern ihrer Ehe erlebt haben – und jetzt mit Leere, Schmerz oder Orientierungslosigkeit zu tun haben. Ich lade dich ein, den Fokus zu verschieben: Weg von der Frage „Was will ich vom Leben?“ – hin zu „Was hat das Leben mit mir vor?“. Du bekommst eine neue Perspektive, um dein persönliches Scheitern nicht als Ende, sondern als Wen...

Diese Folge richtet sich an Frauen in der Lebensmitte – vielleicht hast du Karriere gemacht, Kinder großgezogen oder beides versucht. Und trotzdem spürst du jetzt: Irgendetwas fehlt. Das Shopping, der Sport, der Urlaub oder die nächste Affäre füllen die innere Leere nicht mehr wirklich. Ich zeige dir, warum viele Frauen in dieser Phase in alte Muster rutschen – und wie du wieder in echten Kontakt...

In dieser Folge geht es um eine kraftvolle Frage: Was hält dich innerlich davon ab, wirklich reich zu werden? Nicht nur emotional oder spirituell – sondern auch finanziell. Ich zeige dir, welche inneren Blockaden und Glaubenssätze dich davon abhalten, dir echten Wohlstand zu erlauben – und wie du dein Denken transformieren kannst, um Geld als natürliche Erweiterung deiner Entwicklung zu begreifen....

In dieser Folge möchte ich dir ein Bild davon geben, wie du die tägliche Flut deiner Gedanken gezielt in Richtung Fülle lenken kannst – und warum das nicht nur deine Stimmung, sondern auch deinen Kontostand beeinflusst. Ich spreche darüber, wie du Mangeldenken erkennst, was dich immer wieder in Sorgen und Zukunftsängste zieht – und wie du stattdessen durch gezielte Wahrnehmung und innere Bilder in...

In dieser Folge zeige ich dir, wie deine Seinsweise entsteht – also die innere Haltung, mit der du durch dein Leben gehst – und wie du sie Schritt für Schritt verändern kannst. Du erfährst, wie Denken, Handeln und Gefühle miteinander verknüpft sind – und warum dein aktueller Zustand kein Zufall ist, sondern das Ergebnis innerer Prozesse. Außerdem stelle ich dir vier zentrale Werkzeuge vor, mit den...

In dieser Folge stelle ich dir ein therapeutisches Werkzeug vor, das dir hilft, festgefahrene Denkweisen nachhaltig zu verändern – jenseits klassischer Mindset-Methoden. Du erfährst, warum viele Veränderungen scheitern, obwohl wir eine klare Vorstellung von unserem Zielbild haben – und wie du durch therapeutische Innenschau, Anteilearbeit und bewusstes Fühlen echte innere Entwicklung anstoßen kann...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Selbstständige und Unternehmerinnen und Unternehmer täglich begleitet – die Angst, dass das eigene Business nicht (mehr) läuft. Ich zeige dir, warum diese Sorge oft tiefer sitzt, als du denkst, wie sie mit deiner persönlichen Geschichte zusammenhängt – und wie du beginnst, sie aufzulösen. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧠 Warum deine...

In dieser Folge geht es um einen der meistverdrängten Schlüssel echter Veränderung: das Scheitern. Viele erfolgreiche Menschen spüren innerlich, dass mehr möglich wäre – privat wie beruflich. Doch sie bleiben in ihrer Komfortzone, weil sie die unangenehmen Gefühle beim Scheitern vermeiden wollen. Ich zeige dir, warum genau diese Tiefpunkte dein größtes Wachstum ermöglichen – und wie du lernen kann...

In dieser Folge erfährst du, wie du dein unternehmerisches Mindset gezielt nutzen kannst, um auch privat mehr Zufriedenheit und Erfüllung zu finden. Viele erfolgreiche Unternehmer:innen und Führungskräfte haben klare Strategien für ihr Business – doch im Privatleben fehlt oft diese Struktur. Ich zeige dir, wie du mit den gleichen Prinzipien deine Beziehungen, dein Wohlbefinden und dein persönliche...

  In dieser Folge erfährst du, warum viele Menschen in einem Zustand latenter Unzufriedenheit feststecken – und wie du aktiv daran arbeiten kannst, deine innere Zufriedenheit nachhaltig zu stärken. Ich erkläre dir, welche biochemischen Prozesse in deinem Körper ablaufen, wenn du dauerhaft gestresst oder erfüllt bist, und wie du gezielt aus negativen Mustern aussteigen kannst. Was du aus der Folge...

In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich mit deiner gewünschten Veränderung verbindest und sie wirklich verinnerlichst. Lerne, wie du dich in die Version deiner selbst verliebst, die du sein möchtest, und starte in einen kraftvollen Veränderungsprozess. Was Du aus der Folge für Dich mitnehmen kannst: 🌟 Wie du mit inneren Dialogen und Vorstellungsübungen deine Vision stärkst. 💭 Warum Verliebthe...

In dieser Folge erfährst du, wie du automatisierte Verhaltensmuster – deinen „roten Bereich“ – erkennst und nachhaltig überschreiben kannst. Lerne, bewusster zu handeln und echte Veränderung in dein Leben zu bringen. Was Du aus der Folge für Dich mitnehmen kannst: 🔍 Wie du den Übergang in den „roten Bereich“ frühzeitig erkennst. 💡 Warum alternative Verhaltensweisen griffbereit sein müssen. 🎯 Wi...

In dieser Episode spreche ich über eine neue Perspektive auf seelischen und psychischen Schmerz. Oft meiden wir Schmerz, doch er kann ein Schlüssel zu tiefem Wachstum und Heilung sein. Ich zeige dir, wie du durch eine veränderte Haltung deinen Schmerz als natürlichen Auftrag des Lebens annehmen kannst, um inneres Gleichgewicht und Zufriedenheit zu finden. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Verände...