Mann ke Dhaage - Mental Health Podcast | मन के धागे - मानसिक स्वास्थ्य की बातें - by Khejdi Community Mental Health Initiative

In this episode, we talk about how our mental health is a part of the public spaces we move through every day — like roads, cafes, government offices, or markets. Even though these are meant for everyone, safety often feels uncertain, especially for many marginalized identities. We also reflect on how social media has become a public space of its own — one where anyone can record or click pictures...

In this nostalgic episode of Mann ke Dhaage , we revisit school and college days to explore how our early experiences with teachers, exams, friendships, and classroom pressures shape our mental health. From games periods to lunch break laughter, and from the pressure of competitive exams to the fear of not meeting expectations — educational spaces leave a lasting impact on a student’s emotional we...

इस एपिसोड में हम बात करते हैं कि आज के समय में बेहिसाब काम और लगातार व्यस्त रहना एक उपलब्धि मान ली जाती है — लेकिन इसका असर हमारे रिश्तों, सेहत और मन पर गहराई से पड़ता है। हम अपने आत्म-मूल्य को काम से जोड़ने लगते हैं, और क्यों कभी-कभी थकावट और बर्नआउट को भी नजरअंदाज़ कर देते हैं। कार्यालय में सभी के स्वास्थ्य के लिए यह महत्वपूर्ण है कि ऐसा माहौल जहाँ इंसान को इंसान की तरह समझा जाए — सिर्फ़ एक काम...

In this episode of Mann ke Dhaage, we talk about mental health at the workplace — from everyday workings to stress and even burnout. We explore how things like appreciation, constant pressure, workplace politics, recognition at work and even mismatch of roles can impact our emotional well-being and self-worth. We also reflect on how each one of us — employees and organizations — play a role in sha...

घर सिर्फ ईंट और दीवार नहीं, हमारी भावनाओं और मानसिक स्वास्थ्य का आधार होता है। इस एपिसोड में हम बात करते हैं कि घर का माहौल, रिश्ते, और हमारी भूमिका — कैसे हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। हम यह भी समझने की कोशिश करते हैं कि अपने घर में सुरक्षित महसूस करना, समझा जाना, और अपनी जगह बना पाना क्यों ज़रूरी है। हर किसी के लिए 'घर' का मतलब अलग होता है — और मानसिक स्वास्थ्य की शुरुआत भी अक्सर...

In this episode of Mann ke Dhaage , we talk about the difference between mental health and mental illness , and why it’s important to understand that mental health is for everyone — just like physical health. We also explore how mental and physical health are deeply connected , how stress impacts our emotional well-being , and why asking someone to "stay strong" or "stop crying" can sometimes do m...

What does mental health really mean? मेंटल हेल्थ असल में होती क्या है? ‘मन के धागे’ के इस पहले एपिसोड में हम बात करते हैं कि हमने ये पॉडकास्ट शुरू क्यों किया और हमारे रोज़मर्रा की ज़िंदगी में मेंटल हेल्थ का क्या मतलब होता है। In this very first episode of Mann ke Dhaage , we talk about why we started this podcast and what mental health means in our everyday lives. -- Presented by Khejdi – A Commun...