MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas

"Papa kann das schon alleine – Was moderne Väter alles hinkriegen, wenn die Mütter sie lassen" – so prangte es neulich vom Titelblatt des SPIEGEL. Wir haben diskutiert, geschimpft, versucht, zu verstehen, die feministische Debatte der Mama- und Elternblogger im Netz verfolgt und ja, obwohl schon viel gesagt wurde, möchten wir unseren Senf jetzt auch noch dazu geben. Auch noch oder gerade deshalb....

Aller Anfang ist schwer - doch gilt das auch für den Schulanfang? Okay, vielleicht ist der nicht unbedingt schwer, nicht für jedes Kind, nicht in jeder Familie. Doch ruckelt es - und das kann man verallgemeinern - überall ein bisschen, wenn Kinder eingeschult werden. Unterschiedlich ist allein, wie und wo sich das äußert. Was Eltern jetzt tun können, um ihre Kinder zu unterstützen, hört ihr hier.

Von "Mama soll das machen" über "Nein, du machst das doof, Mama macht das anders!" bis hin zu "So doch nicht, du hast es ja völlig falsch angezogen" - manchmal haben es Väter wirklich nicht leicht und müssen zuhause mit Kritik und/oder Ablehnung kämpfen. Wie eine Familie es schafft, dass sich beide Elternteile einbringen können, die Freude daran nicht verloren geht und warum es völlig okay ist, we...

Dein Kind steht in der Küche vor dir, die Schnute verschmiert mit Schokolade, knisterndes Papier in seinen Händchen versteckend. Auf deine Frage, ob es an der Schublade mit den Süßigkeiten war, kommt ein klares "Nein!". Öhm... okay? Ein paar Tage später fällt dir auf, dass der Henkel deiner Lieblingstasse nur noch mit Klebeband befestigt ist. Dass du das nicht warst, ist klar. Aber auch sonst will...

Familienbett oder eigenes Zimmer - Wie und wo schlaft ihr? Das ist eine der Fragen, die viele Eltern bewegt - vor der Geburt, unmittelbar danach und dann immer wieder. Wir besprechen, wie und wo Kinder am besten schlafen und verraten ein paar Tricks, wie die Nächte für alle Familienmitglieder erholsam(er) werden können.

"Nicht anfassen", "Nein, jetzt nicht!", "Nicht auf die Straße rennen" – So ein Tag im Leben mit Kindern verlangt uns ganz schön viele "Nein!"s ab. Manchmal, weil es einfach wichtig und notwendig ist oder wir unser Kind vor einer Gefahr beschützen wollen, manchmal, weil wir Regeln und Prinzipien haben und manchmal schneller, als uns eigentlich lieb ist. Doch geht es uns da nicht allen gleich? Wenn...

Wertschätzung erfahren, gesehen werden und nicht nur Aufgaben, sondern Verantwortung teilen - das ist der Wunsch vieler Mütter und Väter. Doch wie kann das gelingen? Welche Voraussetzungen müssen dafür erfüllt sein und wie kann man das Thema +überhaupt auf den Tisch bringen? Das ist die 2. Folge mit Carsten Vonnoh von Vaterverantwortung.

Manchmal ist es echt zum Haare raufen: Man möchte vom Spielplatz losgehen, doch wenn man sein Kind ruft, läuft es weg, statt auf uns zu hören. An anderen Tagen werden uns "besonders wilde Kerlchen" attestiert oder wir fühlen uns ertappt und können das Augenrollen fast hören, wenn sich unser Kind an der Supermarktkasse mit einem "Nein" einfach nicht zufriedengeben will und vor aller Augen eine Szen...

Ganz egal, ob es um mal einen oder einen festen Nachmittag jede Woche geht, ob der Elternabend in der Kita mal abgedeckt werden muss oder Mama und Papa mal wieder nur zu zweit ausgehen wollen - manchmal braucht man einfach jemanden, der mal auf das Kind aufpassen kann. Vor allem, wenn die eigenen Eltern oder Schwiegereltern zu weit weg, ist guter Rat teuer. Wir verraten euch, wo und wie ihr eine/n...

Viele Mütter wünschen sich Väter, die zuhause nicht „helfen“, sondern Verantwortung übernehmen, also so richtig. Und viele Väter wünschen sich eine Beziehung zu ihren Kindern, so wie Mütter sie haben. Doch so sehr es sich beide wünschen – warum scheint manchmal weder das eine noch das andere so recht zu gelingen? An wem liegt es aber noch viel wichtiger – wie kann man das ändern, damit alle Famili...

Huiuiui, wie aufregend ist das denn - endlich ist es soweit und dein kleiner Schatz bekommt "richtiges" Essen! Doch wann genau ist denn der richtige Zeitpunkt für die Einführung von Brei und Beikost? Und muss es überhaupt Brei sein? Was ist mit BLW, Baby-led Weaning? Braucht dein Baby wirklich Fleisch und Fisch oder kann es auch vegetarisch oder vegan ernährt werden? Wir sprechen wieder mit Ernähr...

Wenn man Kinder zwischen vier und fünf Jahren hat, zeichnet es sich hin und wieder schon manchmal ab und dann, etwas später, ist es über Nacht geschehen: Unsere Kleinkinder sind plötzlich gar nicht mehr so klein, sondern schon ganz schön groß. Sie verstehen plötzlich viel mehr und wollen - natürlich - ganz anders behandelt werden. Wir sprechen über den Übergang zwischen Trotzphase und Wackelzahnpu...

Elternrat in der Kita, das Hochzeitsgeschenk organisieren, für das alle Freund*innen zusammenlegen, einen Kuchen backen für das Kitafrühstück - an jeder Ecke warten neue Aufgaben auf uns, die wir eigentlich ganz gern machen, aber die uns einiges abverlangen und manchmal nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch enorm viel zusätzliche (!!!) Kraft kosten. In dieser Folge besprechen wir, warum es wichti...

Muss ich eigentlich für zwei essen, machen Orangen meinem Baby einen wunden Po, führt Knoblauch zu Blähungen, wie scharf ist zu scharf, darf ich Sushi essen und was ist überhaupt mit Alkohol oder Medikamenten? Das Thema Ernährung in der Stillzeit ist eins der spannendsten und heiß diskutiertesten für Mütter, die stillen möchten. Wir sprechen mit der wunderbaren Food-Journalistin und Ernährungsexpe...

Mit den Wehen landen wir oft nicht nur im Kreißsaal, sondern zack, direkt wieder in den 50ern. Denn plötzlich wird aus einer gleichberechtigten Partnerschaft ein Familienmodell, dessen Organisation und Last hauptsächlich auf den Schultern der Frau liegt. Wir sprechen mit Birk Grüling über sein Buch "Eltern als Team", Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Gleichberechtigung und moderne Vaterschaft....

Wusstest du, dass eine Mutter in der Regel ein höheres Stress-Level hat als ein*e Manager*in in einer Führungsposition? Verrückt, oder? Auf der anderen Seite: So verrückt ist das gar nicht, wenn man kurz mal überlegt, was man als Mama so den lieben langen Tag alles tut. In dieser Folge geht es um die Hebel, die wir haben, diesen Stress zu reduzieren und überhaupt auch besser mit ihm umzugehen.

Möglicherweise lehnen wir uns damit etwas weit aus dem Fenster, aber wir wagen zu behaupten: Jede Mutter hat schon einmal in Frage gestellt, ob sie wirklich eine gute Mutter ist – an Tagen, an denen man mal wieder besonders viel gemeckert hat, an denen schon die kleinste Nichtigkeit fast zum Nervenzusammenbruch führt, an denen man partout keine Lust auf das hundertste Rollenspiel hat oder an denen...

Mit „... und ich wunderte mich schon, dass der Arzt so komisch guckt: Auf seinen Monitor, auf mich, auf seinen Monitor, auf mich... Als er fragte »Hat man Ihnen noch nicht gesagt, dass es zwei sind?« hatte ich das Gefühl, er würde eher meinen Mann im Blick behalten. Ich selbst lag ja eh schon.“ beschreibt Knallerfrau Juli Scharnowski den Moment, in dem sie erfuhr, dass das langersehnte Baby in ihr...

Wer kennt es nicht – eben ist es noch lustig, aber die Kinder merken einfach nicht, wenn aus Spaß Ernst wird und hören einfach nicht auf. Oder sie geben Widerworte, die gar nicht mehr so lustig, sondern richtig frech und verletzend sind. Oder sie provozieren und pieksen so lange, bis ein Elternteil in die Luft geht. Wie sprechen darüber, was dahinter steckt und wie man solche Eskapaden gelassener...

Hast du auch gerade das Gefühl, du motzt und schimpfst und kommst aus dem Meckermodus gar nicht mehr raus? 1) Willkommen im Klub, du bist nicht allein. 2) Nimm Platz, mach es dir gemütlich und hör dir diese Folge an. Darin erfährst du, warum das so ist und was du jetzt tun kannst. 3) Tief durchatmen und nicht so hart mit dir selbst sein. Ist alles ganz normal, wirste sehen!

"Ich hab dir doch schon hundert Mal gesagt, dass du beim Essen sitzen bleiben sollst!" oder "Wie oft muss ich dir denn noch sagen, dass wir nach der Toilette die Hände waschen?" – Sätze, die man zu seinem Kleinkind sagt, erinnern oft an "Täglich grüßt das Murmeltier" und man kommt sich vor, als hätte die eigene Platte einen Sprung. Aber was führt eigentlich dazu, dass unsere Kleinkinder es immer w...

Wir Eltern neigen dazu, intuitiv unser kleinstes Kind in Schutz zu nehmen und dem/den größeren die Schuld zu geben, wenn es zu Streit kommt. Das führt nicht nur dazu, dass das größere Kind zu unrecht beschuldigt wird, sondern dass das kleine auch nicht lernt, mit Frustration umzugehen. In dieser Folge verraten wir euch, wie ihr die Perspektive wechselt und eure Geschwisterkinder gerechter behandel...

Das Wochenbett, magisch und holprig zugleich. Manche sitzen beinebaumelnd auf Wattewolke 7, manche unterscheiden die Uhrzeit nur noch nach "hell" und "dunkel" und wieder andere haben ganz schön mit unebenen Wegen zu kämpfen. Wir sprechen über die ersten Wochen nach der Geburt, plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen und verraten euch, worauf es nach der Geburt und im Wochenbett wirklich ankommt....

"Orrrr, jetzt zieh dir bitte deine Schuhe an! Was ist denn los? Warum muss ich das denn immer erst hundert Mal sagen, bevor du es endlich machst? Warum kannst du nicht einmal mitmachen, schnell jetzt, wir müssen los!" Manchmal ist der Wunsch nach einem funktionierenden Kind allgegenwärtig und wir wünschen uns nichts sehnlicher, als endlich mal einen reibungslosen Ablauf. Woran es liegt, dass dein...

"Mama, darf ich bitte..." "NEIN!" – Na, wer kennt diese Situation? Manchmal rutscht uns unser "Nein"! schneller über die Lippen, als uns lieb ist, weil wir gerade gestresst sind oder eiiinmal etwas zu Ende machen wollen, bevor wir wieder unterbrochen werden. Doch was von den Kleineren noch hingenommen wird, wird von Kindern in der Wackelzahnpubertät plötzlich hinterfragt und das große Diskutieren...