Mammashjerte

Et nytt barnehage- og skoleår står for tur, og tiden for å få innarbeidet de «gode vanene» ligger kanskje godt til rette. Men hva er egentlig gode vaner, hva er uvaner? Og viktigst av alt: Hvilke resultat ønsker du av å endre vanene? I denne episoden reflekterer Cathrine og Kristina rundt disse spørsmålene, oppfordrer deg til å stole på prosessen, og som alltid byr de på seg selv.

Hva fyller du dagene dine med som er med på å opprettholde det verdigrunnlaget du ønsker å leve etter? Hvilke stemmer kan du ha i livet ditt for at den dårlige samvittigheten slipper tak eller kan hjelpe å rydde i at ‘nå tar jeg noen valg som egentlig ikke er i den retningen jeg ønsker å leve’?

Høsten er i anmarsj, og Cathrine har fått både ny co-host og ny intromusikk i Mammashjerte-podkasten. I denne første episoden denne sesongen reflekterer Cathrine og Kristina rundt viktige «verdier» i mammarollen, familielivet og livet generelt. Hvilke verdier er viktige for din familie? Kanskje blir du inspirert av denne episoden.

Livet kan by på så mangt. Mye godt, og dessverre mye vondt. Hvordan snakker vi med barna våre om hendelser og følelser som er vanskelige? Er det å skjerme barna lurt, eller blir det som å ikke nevne elefanten i rommet? Tåler barn å se at voksne strever? I ukens episode har vi besøk av Audhild Helgaas. Hun jobber som psykiatrisk sykepleier og deler både personlige og profesjonelle erfaringer.

Vi har i flere runder snakket om å oppdra robuste barn. Barn med godt selvbilde, som vet de er verdifull uavhengig av hva de får til. Barn som tørr å prøve og feile, og som bygger selvtillit på deres styrker. I denne episoden har Cathrine og Ingrid Anette med seg Bianca Simonsen fra podcasten «Snakk om». Hvordan applaudere når barn og unge står i skiten, og ikke bare når de får til ting? Og hva me...

Hvordan kan vår tro påvirke vår psykiske helse? Hvordan kan vår psykiske helse påvirke vår tro? Og hvordan kan menigheten bli enda bedre på å romme hele mennesket?  I ukens podcast episode har Cathrine med seg Trine og May Bente Matre, som er klinisk sosionom, veileder og prest, i en god prat om tro og psykisk helse. 

Er det høyden eller alderen som først vil overraske oss i møte med høstens nye stemme i Mammashjerte-podcasten? Eller har Kristina Ekerhovd-Ottersen rett og slett helt andre overraskelser på lur? I siste episode denne sesongen får vi også høre hvordan Kristina endte opp som ny co-host, vi blir bedre kjent med "Foreldresammen", og her har du påmeldingssiden til "Mammasammen"-net...

Saftis eller softis? Telt eller hotell? Med hår eller uten hår? Og hva skal egentlig Mammashjertegjengen gjøre i sommerferien? Bli med Cathrine, Ingrid Anette, Trine, Kristine og Hege på en aldri-så-liten sommerdilemmaprat.

I denne episoden tar Cathrine & Steinar oss med på siste dagers happenings; sykdom i hus og feberfantasier. Det deles også noen tanker om hva de tenker om å få barn. Steinar trer av som co-host og ønsker alle en trivelig sommer.

I ukens podcastepisode tar Cathrine og Steinar opp en situasjon som skjedde tidligere denne uken, der Steinar ble veldig sint. Dette førte til unnskyldning og kjærlighetserklæring til Cathrine på Facebook. Hvordan kunne vi unngått en slik kræsj? Og hva er det gode med å kræsje litt?

Steinar fungerer best på kvelds- og nattetid. Dette blir tatt på alvor i denne podcastepisoden. Bli med Cathrine & Steinar på kveldsprat om hoggormbitt, forsikring og kyllingkebab.

I denne episoden funderer Steinar på et nytt konsept; plogging. Blir Cathrine overbevist? Og hvordan kan vi oppfordre og veilede tenåringene våre i skolearbeidet? Bli med på Cathrine & Steinar sine betraktninger rundt karakterer, skolearbeid og livet for øvrig.

I denne ukens podcastepisode får dere del 2 av inspirasjonskveld for foreldre, som vi hadde i Arna 25.april 2023. Cathrine er innom hvordan vi som robuste foreldre kan utruste barna våre til å være robust. 

I denne ukens podcastepisode får dere være med på Mammashjerte sin inspirasjonskveld for foreldre i Arna, som vi hadde 25.april. Bli med Cathrine i en grundig innføring i hva Mammashjerte er, og Hege sine tanker om viktigheten av å være intensjonell med verdiene man har i familien. 

Etter mye om og men kommer Cathrine og Steinar frem til en konflikt de har i hverdagen, nemlig bilkjøring. Er det noen av dere som har tenkt over at menn har et grunnleggende ønske om å kjøre bilen når man kjører sammen? Hvem av dere er mest offensiv i trafikken? 

Hører menn på Mammashjerte-podcast? Hvem har mest overskudd på hjemmebane? Rot og nedvask av hus blir debatt i denne episoden, og hvordan hjelpe hverandre til å leve en balansert hverdag?

I ukens episode får vi høre hva det er som gjør Steinar så provosert med Matpakkekulturen i Norge. Hvordan gjør dere det med matpakkene til de småspiste barna? Vi tar imot alle råd vi kan få. 

Bli med Cathrine & Steinar på en løs og ledig prat om ulike dilemma man trolig ikke kommer til å støte på i livet, og bli kjent med det siste nye fra Tro & Medier + Mammashjerte, nemlig panteinnsamling!

Ville du (som Cahtrine) valgt alltid å ta en kald dusj, eller (som Steinar) valgt å alltid sove en time for lite? Eller hva med å være den smarteste, eller den mest populære i nabolaget? Og hva ligger egentlig bak premissene for episoden Cathrine & Steinar hadde om "Mann og kvinne - Guds design"? Bli med Cathrine & Steinar inn i samtale om alt dette, og mye mer.

Har du noen gang tenk over hvem som har lært deg å være kjæreste, mamma eller pappa? De fleste har med seg sår eller traumer fra oppveksten, som gjør at vi i dag, mange år etter, agerer på en spesiell måte. Det å lære seg om dette er sunt. Ja, egentlig en velsignelse. En sti til et sår som du på en eller annen måte kan lege. I denne episoden har Cathrine med seg sexolog og familieterapeut, Hanne B...

Hva er Guds design? Tror vi på at mannen er kvinnens hode, og hvordan kan dette forresten se ut i hverdagen? I denne episoden trakker Cathrine og Steinar inn i nok et minefelt, og du er velkommen med på en hyggelig prat.

Hva er egentlig likestilling, og hvor forskjellig er egentlig mann og kvinne? I denne episoden dykker Cathrine og Steinar ned i en spennende, men kanskje litt kontroversiell tematikk. Og hva driver egentlig Steinar med mens Cathrine har sine lange monologer? Velkommen med til ukens Mammashjerte-podcastprat.

Hva irriterer deg mest i parrelasjonen i hverdagen, og hvordan kan dette bli en kilde til kjærlighet i stedet for konflikt? I denne episoden har Cathrine med seg ektemannen, Steinar, til en prat på sengekanten.

Hvem er Cecilie, og hva er Sarapodden egentlig? Hva syntes vi om nettdating, og hva er Cathrines største uvane? I ukens episode får Cathrine besøk av Cecilie Marie Røynås, og sammen snakker de om løst og fast.

Skilsmisse kalles ofte for «den sorgen man ikke sender blomster til». Har du noen gang tenkt at på seg selv kjenner man faktisk ingen andre? I denne ukens episode tar Cathrine en prat med Linda, som har dyrekjøpt erfaring med temaet, i familie og menighetsliv. Sammen snakker de om hvordan man kan skape rom for dem som opplever at livet går i grus, og her kan du også få tips i møte med det vonde i...