Mammashjerte

Julefeiring og juleferie er ved veis ende, og Mammashjerte-podcasten starter sesong 13 med at Cathrine og ektemannen Steinar byr på en prat om hvordan man kan slippe taket.

Bli med på årets siste Mammashjerte-podcastprat. Denne gangen samler Cathrine alle de faste "snapperne" (Trine, Kristine, Hege & Bodhild) for en liten evaluering av året. Takk for følget enda en sesong - 47 episoder har det blitt, og mer venter i 2026!

Har julefreden senket seg, eller er det julestresset og kaoset som tar over i hjemmet inn mot høytiden? Bli med Cathrine & Kristina på deres siste podcastprat i 2025, og få gode tips om hvordan senke skuldrene og forventningene, og være til stede i nuet!

Forfatter-Daniel er ute med en ny bok: "En bedre historie". Hva passer vel bedre enn å ta en prat med ekteparet Sæbjørnsen om hvordan livet som småbarnsforeldre, omreisende predikant og forfatter lar seg kombinere? Bli med Cathrine på en spennende prat om sannheten om det å være fembarnsforeldre, og ikke minst et lite innblikk i Daniel sin nyeste bok.

Bli med når Cathrine tar en prat med rådgiver i HeltFri og podcaster, Kristine Omdal. Kristine brenner for å snakke sant om sex og samliv, og er ikke redd for å ta tak i vanskelige problemstillinger innenfor tematikken.

Hvem ble egentlig vinneren av årets Medierose, som Tro & Medier deler ut årlig? Gründeren, forfatteren, influenseren, misjonæren og bistandsarbeideren Julie Kroslid tar en prat med Cathrine i denne episoden. 21 år gammel, men allikevel utrettet mer enn mange godt voksne kvinner og menn. Dette ligger an til å bli en spennende og utfordrende prat! Sjekk også ut Julie sitt arbeid i Bali her Og kl...

Har du tenkt på det helt elementære innholdet i ordet "hvile"? Kroppen, hodet og livet ditt trenger hvile, men hvordan ser det ut i ditt liv? Bli med Cathrine på en prat med forfatter og lærer, Maria Celine Lundeby, som er aktuell med boken "La lyset slippe inn - skapt til et liv ut ifra hvile". Hør Maria Celine sin fortelling fra eget liv, og øk samtidig din egen hvilekompetan...

Har du hørt om ressurssenteret "Ta vare"? I denne praten har du muligheten til å bli bedre kjent med både ressurssenteret for tro og relasjoner og daglig leder for senteret, Thea Renate Pedersen. Hør om verdigrunnlaget, samtaletjenestene og nyoppstartet senter i Oslo. www.tavare.co

Farsdag er overstått, men har du reflektert over hva den viktigste oppgaven til pappa egentlig er? Bli med Cathrine og Kristina på en prat om trygge fedre som er til stede, setter grenser og leder. Dette og mye mer hører du i ukens episode. Sjekk også ut Foreldre sammen for den ultimate farsdagsgaven.

Har du hørt om Familiestøtten? Ikke? Da har du mulighet til å bli bedre kjent med både organisasjonen og leder, Line Midtun Thomas sitt hjerte for barnefamilier som opplever tøffe tider, økonomisk eller sosialt. Trenger du og din familie hjelp, eller kjenner dere noen som gjør det? Ta kontakt med Familiestøtten .

"Velg Livet" er et frivillig hjelpearbeid som tilbyr samtale og praktisk hjelp til kvinner som er uønsket eller uventet gravid. Arbeidet sprer om seg i Norge, og i denne episoden tar Cathrine en prat med leder for dette arbeidet i Bergen, Vera Valencia Osen.

Er det en motsetning å være mamma og i arbeidslivet? Bli med Cathrine & Kristina for en prat om både det å kombinere jobb og mammarollen, men også det å prioritere mammarollen foran jobb for en periode. Og hva har egentlig Ulrikke Brandstorp med dette å gjøre?

Denne ukens gjest har opplevd å miste det kjæreste man har til alvorlig sykdom. Bli med Cathrine i en nær og fin prat med firebarnsmamma Kari Marie, som for seks år siden opplevde at et av barna ble alvorlig syk og døde av sykdommen. Tro, håp, fortvilelse og livet etter er noen av temaene de kommer innom.

Hvordan kan man bry seg passelig mye? Bli med Cathrine & Kristina på en løs prat om dette temaet, og jammen tar de en sveip innom tradwife-diskusjonen også.

I denne episoden svarer Cathrine & Kristina på spørsmål som lytterne har sendt inn. Bli med for en prat om relasjoner, barn og stress.

Bli med på en litt annerledes episode av Mammashjerte-podcasten når hele Familien L er med i studio!

Toleranse er grunnlaget for mye. Ekteskap, foreldrerolle, vennskap og naboskap. Men også i politikken og samfunnet for øvrig er toleranse nøkkelen til suksess. Bli med i denne episoden der Cathrine & Kristina dukker ned i ordet og begrepet "toleranse".

Bli med på en løs og ledig episode, men med kloke refleksjoner rundt aktuelle tema for ekteskapet og familielivet.

Får du lett dårlig samvittighet? For alt som burde vært gjort, og alt som blir gjort? I denne episoden tar Cathrine & Kristina et oppgjør med denne dårlig samvittigheten.

Hvordan kan man bygge tillit i forholdet igjen, etter tillitsbrudd? Det er noe av det Cathrine & Kristina tar opp i denne ukens podcast.

Det er lenge siden sist, men endelig har Cathrine med seg ektemannen Steinar i podcaststudio igjen. Eksisterer overgangsalder for menn? Eller er det rett og slett 40-årskrise? Kanskje får vi svaret i denne episoden.

Livet går i faser, og i denne episoden går praten mellom Cathrine & Kristina om utfordringer, gleder og tips om foreldrerollen i tenåringsfasen.

Sesong 12 av Mammashjerte-podcast'en sparkes i gang med denne rykende ferske episoden. Kristina Ekerhovd-Ottersen er tilbake som Cathrine sin cohost, og hva er mer naturlig enn å dykke inn i ekteskapet allerede i første episode denne høsten?

Dette er et gjenhør fra august 2023. Hva fyller du dagene dine med som er med på å opprettholde det verdigrunnlaget du ønsker å leve etter? Hvilke stemmer kan du ha i livet ditt for at den dårlige samvittigheten slipper tak eller kan hjelpe å rydde i at ‘nå tar jeg noen valg som egentlig ikke er i den retningen jeg ønsker å leve’?

Dette er et gjenhør fra våren 2023. Hva irriterer deg mest i parrelasjonen i hverdagen, og hvordan kan dette bli en kilde til kjærlighet i stedet for konflikt? I denne episoden har Cathrine med seg ektemannen, Steinar, til en prat på sengekanten.