Mamma Superhero

Nella vita quotidiana di una mamma succedono tante cose: belle, strabelle, stressanti, irritanti. Una pratica che può aiutarti a restare concentrata sulle cose belle e che può alimentare il buon comportamento di tuo figlio è la pratica della gratitudine. In questo episodio ti racconto di come ha migliorato la mia vita, ti elenco i tanti benefici per chi la usa giornalmente e ti insegno a praticarl...

Ho! Ho! Ho! Anche se è presto per parlare di Natale, in questo episodio ti parlo di tante idee regalo per bambini della fascia 0-2 e 3-6 anni. Le mie categorie di regali preferite sono 3: libri, giochi aperti e materiali artistici. Non poteva poi mancare un accenno a quello che le mamme possono farsi regalare per prendersi cura un po' di se stesse e coccolarsi. Per visualizzare tutti i link dei pr...

Tutti i genitori vogliono che i figli siano felici. Ma che vuol dire fare felice un figlio? Ed è davvero necessario per farlo crescere in modo sano? Ho posto questa e altre domande a Marco Sacchelli, laureato in psicologia ed esperto di psicologia positiva. Marco ha spiegato come il compito del genitore non sia quello di crescere figli felici, ma rispondere adeguatamente a ciò che manifesta e rius...

Siamo circondati da dispositivi digitali. Ma per i bambini sotto i 6 anni non è una notizia positiva. Forse ancora non sei a conoscenza degli effetti di TV e tablet sui bambini piccoli. In questo episodio voglio darti una panoramica generale, lanciarti una sfida e darti anche dei suggerimenti su come fare nella pratica se decidi di ridurre le ore che tuo figlio passa davanti a uno schermo. Durante...

Quando nel bambino si innesca lo stato di ipereccitazione è difficile mettere il freno. Le nostre parole sono vuote, minacce e punizioni completamente inutili. Il bambino continua a mostrare un comportamento sfrenato e ha serie difficoltà a calmarsi. Molte volte si tratta di una reazione fisiologica del sistema nervoso, altre volte è un atteggiamento di sfida, ma in ogni caso trasmette al genitore...

La parola neuroscienze ti spaventa? In questo episodio faccio una chiacchierata con Veronica Togni, esperta di disturbi specifici dell'apprendimento, per scoprire in che modo le neuroscienze ci possono aiutare a capire meglio il comportamento dei nostri bambini. Abbiamo parlato di rabbia, capricci, difficoltà di apprendimento, desiderio di autonomia, soglia dell'attenzione e di tanto altro. Ne è v...

La società, la cultura e le tradizioni stabiliscono cosa deve fare una donna per essere una brava madre. In questo episodio ti rivelo quelli che secondo me sono i 10 segreti per essere una brava madre. Consigli come: sii te stessa, chiedi aiuto, non mettere in dubbio la tua autorità, non paragonarti alle altre mamme. La bravura di una madre non si misura dalla pulizia della sua casa, dalle cene el...

Siamo stati abituati che un bambino timido deve essere aiutato, spronato, incoraggiato e spinto a partecipare a giochi, attività, eventi e divertirsi come fanno gli altri bambini. La timidezza nei bambini viene vista in ottica negativa, quando in realtà è un atteggiamento più che normale. In questo episodio esploro uno scenario molto comune in cui il bambino si trova in un contesto poco familiare...

Nessuna di noi nasce madre, nessuna di noi sa a cosa va incontro. E ogni donna che diventa mamma per la prima volta deve attraversare un processo, un cambiamento. Natalia Levinte la chiama "mammificazione", e in questo episodio parliamo di come non ci sia un'unica modalità per arrivare dal continente Non Mamma al continente Mamma. Ogni donna affronta il viaggio a modo suo e secondo i suoi tempi. P...

Ti piacerebbe avere una bacchetta magica da usare ogni volta che tuo figlio fa i capricci? Purtroppo questo superpotere non esiste, ma questo episodio ti darà sicuramente informazioni teoriche e pratiche da applicare ogni giorno in caso di crisi isteriche, scenate e pianti disperati. Alcuni concetti base di neuroscienze, 3 reazioni da evitare e 3 strategie da provare per vivere la fascia 2-6 con p...

Urlare ci dà l’apparenza di avere tutto sotto controllo, di essere forti e di portare il bambino all’ubbidienza. Ma è solo un’illusione. Il bambino ubbidisce per paura, non perché capisce veramente che il suo comportamento è sbagliato. Al contrario, non è un’illusione il fatto che i bambini che crescono con le urla degli adulti hanno un’intelligenza sociale ed emotiva inferiore e hanno difficoltà...

Ho avuto il grande piacere di intervistare Giuliana Arcarese, di MakeUpDelight.  Tra una risata e l’altra, abbiamo trattato temi delicati e condiviso esperienze di vita vera. Tra le domande che le ho posto ecco le più importanti: Come è stato il passaggio da non mamma a mamma? Come gestisci l'equilibrio casa-lavoro? È importante per le mamme realizzarsi anche a livello professionale? Qual è l...

Piccoli, indifesi e incapaci. La visione che Magda Gerber aveva dei neonati era completamente diversa. Secondo lei, i neonati sono in grado di fare quello che vogliono fare, sono persone competenti, con grandi capacità e piene di interessi e desideri. I neonati non si annoiano mai e non vanno intrattenuti né stimolati. Il tempo che trascorriamo con loro si divide in tempo di qualità con uno scopo...

La prima volta che ho trovato il respectful parenting, l'ho rifiutato. Non solo l'ho rifiutato, ma ho giudicato tutti i genitori che lo praticavano, reputandolo stupido! Invece di imparare con una mente aperta e trovare risposte a tante delle mie difficoltà ho preferito fare orecchie da mercante. In questo episodio ti parlo di tutti i miei pregiudizi nei confronti di uno stile genitoriale che era...

I limiti sono una parte integrante del respectful parenting. Il genitore stabilisce limiti necessari per la sicurezza del bambino, degli altri e dell’ambiente circostante. Questi limiti vengono poi fatti rispettare con chiarezza, costanza e in maniera prevedibile. Ogni volta che diciamo "no" al bambino, deve esserci un motivo ben preciso, ponderato e necessario. La nostra convinzione sul limite in...

Sono sempre stata una persona molto ordinata. L’ordine mi trasmette pace e serenità. Poi sono diventata mamma, ed è successo che l’ordine in casa è diventato un sogno irrealizzabile. Inevitabilmente mi sento sommersa da milioni di macchinine, bambole, costruzioni, che mi viene voglia di buttare via tutto! Ditemi che non sono l’unica ad avere questo problema! L’ospite di oggi è Sara Ghirelli, educa...

Ho trovato nel respectful parenting tante strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli e sviluppare una relazione sana con i miei figli. Eppure scegliere un metodo educativo alternative richiede coraggio. Una delle obiezioni più comuni è “Si è sempre fatto così, e siamo cresciuti bene lo stesso”. A questo proposito, voglio proporvi una riflessione di Kristin Mariella, nota anche...

Quante volte ti sei sentita in imbarazzo per il comportamento di tuo figlio? E quante volte ti sei arrabbiata per i suoi capricci e le sue crisi emotive irrazionali? Quando il bambino si comporta male in pubblico o a casa, è normale per una mamma chiedersi se stia facendo un buon lavoro. In questo episodio voglio sfatare alcuni miti legati al comportamento dei bambini, e far riflettere sulle aspet...

"Mio figlio non gioca mai da solo!" "A mio figlio non interessa giocare con niente!" "Mio figlio vuole soltanto guardare la TV!" Quante volte hai pronunciato queste frasi? Oggi ti svelo gli elementi essenziali per insegnare a tuo figlio a giocare in modo autonomo. Prerequisito: Il serbatoio emotivo del bambino deve essere pieno. Elementi essenziali: genitore, leader sicuro; genitore capace di risp...

Come ci si prepara al post parto? A livello pratico, fisico ed emotivo ci sono delle cose che possono agevolare la neomamma in questo periodo molto delicato. Nel post parto, infatti, la donna non solo inizia a prendersi cura del neonato, ma deve fare i conti con la nuova routine e scoprire la sua identità di mamma. In tutto questo, ha un grandissimo valore la rete di supporto fatta di altre mamme,...

Prima di abbracciare il respectful parenting, pensavo che mi sarebbe piaciuto usare la tabella educativa per spronare mia figlia ad aiutare con le faccende domestiche, fare i compiti e svolgere altre azioni necessarie ma poco piacevoli. Con un approccio un po’ più consapevole, ho deciso di evitare l’uso di incentivi e trucchetti per manipolare i miei figli e indurli alla collaborazione. Alcune del...

Ti sei accorta che sei troppo distratta e spesso tuo figlio ti reclama in maniera insistente? Forse ti senti in colpa perché non trascorri tempo sufficiente con lui? Succede a tutti! In questo episodio ti parlo del percorso che sto seguendo per essere più presente durante la giornata. L’obiettivo non è quello di mollare lavoro, faccende domestiche e momenti di relax per giocare con i miei figli da...

La psicologa Jossan Vizzini ci viene di nuovo a trovare per parlarci del ruolo del padre e delle differenze tra mamma e papà. La madre ha un’attitudine di cura, si occupa del lato affettivo e della dimensione interna del bambino. Il ruolo del padre è principalmente normativo ed esplorativo. La sua presenza si collega alla sfera dell’identità e del gioco. Tuttavia, si tratta di attitudini diverse d...

I bambini, lo sai, sono come delle spugne. Assorbono tutte le informazioni, le emozioni e i comportamenti che li circondano. Se in questi mesi hanno percepito ansia e paura, adesso dobbiamo aiutarli a gestire e superare queste emozioni. Come? Nell’episodio di oggi ti racconto il percorso da seguire: fare luce, rallentare, accettare e mostrare empatia, stabilizzare. Questo percorso è valido sia che...

Hai trovato il respectful parenting, ma il tuo partner sembra scettico? Non temere, è normale nutrire dei dubbi nei confronti di quello che non si conosce. In questo episodio ti insegno come improntare la conversazione con chi pratica uno stile genitoriale diverso dal tuo e ti mostro la mia strategia infallibile per evitare conflitti inutili con altri adulti. In particolare, esamino i casi in cui...