Mami Empowerment

Eigentlich sind sie nur in unseren Gedanken gefährlich durch ein gesellschaftlich gemachtes Bild von Geburten. Mit einer langen Geschichte. Keine Sorge: Geschichtsunterricht fand ich schrecklich. Es wird spannend und wird dich für deine Geburt bestärken. Hol dir die 5 Schätze und verbinde dich entspannt mit deinem Baby: https://mami-empowerment.de/5-schaetze MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_...

Ca 30% der Schwangeren bekommen ihre Kinder NACH dem ET. Die meisten sind Erstgebärende. Häufig folgt die Einleitung und die Interventionsspirale nimmt ihren Lauf. Das kannst du tun, damit du entspannt bleibst und es natürlich losgeht. Höre dir auch Folge 5 zur Einleitung an. Hier geht's zu meinen Angeboten: https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mam...

Claudia erzählt von ihrer persönlichen Traumgeburt nach einer ersten sehr belastenden Geburt. Claudia hat den Kurs "Umgang mit Geburtsscherzen" gemacht. Hier kannst du dich anmelden. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere Claudia ist selbst Babyschlafcoach, hier findest du ihren Instagram-Account: @claudia.babyschlaf MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website...

"Denk doch einfach positiv und dann wird das schon." So einfach ist es nicht! Dein Mindset ist in deinem Unterbewusstsein gespeichert. Das kannst du nicht einfach ändern, indem du dir einredest, dass das alles schön wird. Du musst es mit intensiver Arbeit verändern. Und vorher aufspüren, was in deinem Unterbewusstsein überhaupt gespeichert ist. Mehr dazu in dieser Folge. Hier entdeckst du meine An...

"Du bist die Königin deiner Geburt" bedeutet, dass du entscheidest, was dir und deinem Baby gut tut. Niemand hat das Recht dir zu sagen, was du machen sollst. Hör auf deine Intuition. Hier findest du meine Angebote für Schwangere, mit denen ich dich unterstützen möchte, deine Geburt optimal vorzubereiten. Nimm dir, was du brauchst. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR:...

Fast jede Frau besucht bei einer Hebamme einen Geburtsvorbereitungskurs und erwartet, dass er sie optimal auf die Geburt vorbereitet. Leider fehlt hier oft die mentale Vorbereitung auf die Geburt: Konkrete Methoden und Techniken, die du nutzen kannst, um deine Geburt positiv zu beeinflussen. Meine Hebamme erklärte mir, dass viele Hebammen dafür nicht ausgebildet sind und in den wenigen Stunden der...

Hast du auch gedacht, dass du dein Baby perfekt förderst, wenn du zum Babyschwimmen gehst? In dieser Folge erwartet dich eine andere Sichtweise. Wassergewöhnung achtsam und babyfreundlich. Anja Kerkow ist Schwimmlehrerin, ehemalige Leistungsschwimmerin,  Motopädagogin und in Ausbildung zur Pikler-Pädagogin. Auf ihrem Gebiet ist Anja ist eine echte Pionierin: mit der von ihr entwickelten Philo...

In dieser Folge geht es darum, wie du die Eingewöhnung deines Kindes vorbereiten und bindungsstark begleiten kannst. Stefanie von Brück ist die Expertin für beziehungsstarke Eingewöhnung und Kita. Sie bietet als Pädagogin Beratungen für Eltern sowie Fortbildungen für Kitas und Fachkräfte an. Sie ist Mama von 2 Kindern. Stefanie hat früher pädagogische Fachkräfte ausgebildet und war lange Zeit für...

Eine ganz besondere Folge! Ein Mitschnitt eines Gesprächs mit einer Kundin (keine Sorge, ich durfte es veröffentlichen). Im Gespräch kam mir die Idee, es als Podcastfolge zu veröffentlichen, weil so viele Mamas genau dieses Problem haben. Sei gespannt. Die Folge wird dein Leben verändern ;) https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> We...

Positive Geburtsberichte haben einen positiven Einfluss auf deine Geburt. Mia hat sich mit meinem Kurs "Umgang mit Geburtsschmerzen" auf ihre Geburt vorbereitet. In unserem Gespräch wird deutlich wie wichtig Selbstanbindung, Verbindung zum Baby und loslassen ist. Möchtest du dich auch vollkommen auf deine Geburt freuen und lernen mit Schmerzen umzugehen, dann ist mein Kurs auch was für dich. Klick...

Liebe ErzieherInnen, diese folge ist für euch mit einer Bitte. Vielleicht sind Stoffwindeln gar nicht so wie ihr es euch vorstellt.  Liebe Mama, lieber Papa, die Folge ist auch für dich, wenn du Bestärkung und Tipps brauchst um dieses Thema in deiner KiTa anzusprechen. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: htt...

Möchtest du dein Kind auch optimal fördern ? Damit es sich gesund und glücklich entwickelt? Perfekt auf das Leben vorbereitet ist? Hier kommt ein einfacher, natürlicher Weg ohne viel Heckmeck und Förderprogramme. Für alle Mamas, die nicht noch eine weitere Aufgabe in ihrem Alltag brauchen und ihr Kind trotzdem perfekt fördern wollen. Buchempfehlung: Herbert Renz-Polster und Gerald Hüther: Wie Kind...

Lara erzählt von ihrer wunderschönen und entspannten dritten Geburt. Es kommt eine unglaubliche Kraft rüber und ganz viel Vertrauen und Motivation für alle werdenden Mamas. Hier der Link zum Kurs den Lara kurz vor ihrer Geburt noch gebucht hat. Meine Empfehlung ist jedoch ihn so früh wie möglich zu machen, um die Techniken gut einüben zu können. Ich selbst habe in Woche 6 damit angefangen. Das ers...

Wickeln mit Stoff ist anfangs ein ganz schöner Dschungel. Vermeide meine Fehler... https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

Was sind deine Werte ? Wie lässt du sie in den Umgang mit deinen Kindern einfließen? Und wie setzt du Grenzen? In dieser Folge erfährst du welche Werte dein Kind ein Leben lang stärken , wie es Jesper Jaul in seinem Buch schreibt. >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

Das sagte mir eine KiTa-Leitung. Was da dran ist in dieser Folge. Außerdem räume ich mit Vorurteilen auf. Willst du mit Stoffwindeln starten, aber der Dschungel aus Systemen verunsichert dich? Möchtest du, gut vorbereitet in die Babyzeit starten? In meinem Kurs "Babytime" erfährst du alles von Stoffwindeln bis Stillen. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Inst...

Häufig diskutiert gemäß der Frage: Was war zuerst, die Henne oder das Ei. Sind zuerst die Gedanken oder die Worte da? Meiner Meinung nach definitiv die Gedanken. Und unsere Worte helfen uns dann diese zu strukturieren. Somit haben wir dann die Chance uns und unsere Bedürfnisse mitzuteilen. Die verbale Sprachentwicklung dauert schlichtweg seine Zeit. Mit Babyzeichen kann dein Baby schon viel früher...

Wusstest du wie kompetent dein Baby ist? Lass dein Baby direkt nach der Geburt seine Selbstwirksamkeit erfahren. Erfahre wie du das macht, den Stillstart optimal förderst und was dein Baby haben könnte, wenn es "ohne Grund" weint in dieser Folge! Breast Crawl: https://www.youtube.com/watch?v=YW72pFFEIUo Willst du gut vorbereitet und selbstsicher in die Babyzeit starten? Dann ist mein Kurs "Babytim...

Was ich gern vorher gewusst hätte... Der Praxisschock , nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet , doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so is t und dass es ok ist. Wunderschön und unglaublich anstrengend . Buchempfehlung hierzu: Nora I...

Spannende Facts about Windeln erwarten dich heute. Ich habe einiges dazu gelernt, obwohl ich seit 3 Jahren mit Windeln (sowohl Wegwerf- als auch Stoffwindeln) zu tun habe. Du erfährst, warum Stoffwindeln gut für Babys und unsere Umwelt sind. Eine Beratung Sinn macht. Und vieles mehr. Außerdem wird mit einigen Ammenmärchen aufgeräumt. Wie sollte es auch anders sein, wenn sich zwei Artgerecht-Coache...

Du kannst etwas tun, um deine Geburt positiv zu beeinflussen. Im Interview mit Diplom Psychologin Steffi Reimer klären wir auf, wie du einem Geburtstrauma vorbeugst und dir deine Traumgeburt erschaffst. Mehr Infos zu Steffi: Steffi Reimer Diplom-Psychologin Psychologische Psychotherapeutin Birth in Balance Gründerin Link zur Ausbildung https://birth-in-balance.com/kursleiter-ausbildung/ Link zum K...

Das Leben ist Theater. Du kannst entscheiden die Regisseurin deiner Geburt zu sein. Lerne den Umgang mit Geburtsschmerzen und gestalte deine Geburt. Tipps dazu in dieser Folge. Zum Blogartikel: https://mami-empowerment.de/ was-ist-ein-vergleichbarer-schmerz-zu-den-geburtsschmerzen Hier geht es zum kleinen Kurs. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @...

Jede Mama kennt sie: Ängste und Sorgen  - Vor der Geburt - dass dem Kind etwas passieren könnte - ob wir alles richtig machen   Hast du schon mal von der EFT (Emotional Freedom Technique) gehört? Damit kannst du dein Unterbewusstsein aufräumen, was uns Mamas immer gut tut. Egal ob zur Vorbereitung auf die Geburt oder in unserem Alltag mit einem weinenden Baby oder einem autonomen Kleinki...

Geburtsvorbereitung ist so viel mehr als nur zu wissen, was bei einer Geburt passiert und ein bisschen zu hecheln...   Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. So viel verändert sich. Ich fieberte auf den großen Tag hin: Den Tag der Geburt. Und fing schon in der 12. Woche an mich mit der Geburtsvorbereitung zu beschäftigen. Ich stellte mir die Frage, was ich brauche, damit mein Baby und...

Jede Mama kennt sie: Ängste und Sorgen. Besonders in der Schwangerschaft sind da diese Ängste vor der Geburt. Wo sie eigentlich herkommen, warum es so wichtig ist sie zu beachten und was du tun kannst, um dich befreit auf die Geburt zu freuen, generell angstfrei zu sein, liest du in diesem Artikel.   Ich hatte viele Ängste und habe sie leider nicht alle vor meiner Geburt abgebaut. Denn ich ha...