Mami Empowerment

Tipps im Blogartikel liest du, wie du im Liegen stillen kannst. https://mami-empowerment.de/babys-allein-einschlafen MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Zwei Themen in dieser Folge: Wie traumhaft stillen ist und wie sehr es dir hilft im Liegen zu stillen, um bessere Nächte zu erleben. Im Blogartikel liest du, wie du im Liegen stillen kannst. https://mami-empowerment.de/stillen-im-liegen MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Eine Meditation für dich  Möchtest du dich optimal auf deine Geburt vorbereiten, schau auf meiner Website vorbei: https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Wunde Brustwarzen sind NICHT normal. Hör hier, wie du sie vermeiden kannst, damit das Stillen für dich und DEIN Baby eine schöne Zeit wird. Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest. https://mami-empowerment.de/stillpositionen Bei verkürztem Zungenband, schau mal hier: https://www.defagor.de/ MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https...

Wusstest du, dass eine Geburt in Hypnose DIE Lösung ist, wenn du dir eine natürliche, selbstbestimmte Geburt wünschst? Erfahre in dieser Folge wie das geht und welche positiven Auswirkungen eine Geburt in Hypnose genau hat. Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest. https://mami-empowerment.de/geburt-ohne-pda MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerme...

Yoga in der Schwangerschaft ist so viel mehr als ein bisschen Sport. Im Interview erklärt Yoga-Lehrerin Sarah, warum es so wertvoll ist und was es dir für deine Geburt bringt. Meine Angebote findest du hier. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Stillen ist die natürlichste Form, dein Baby zu ernähren. Es versorgt dein Baby mit allen nötigen Nährstoffen, Abwehrstoffen und vielem vielem mehr, was keine andere Form der Ernährung deinem kleinen Schatz bieten kann. Doch obwohl es der natürlichste Weg ist, heißt das nicht automatisch, dass die Umsetzung angeboren ist. Es gibt aber viele hilfreiche Tipps, die dir den Start erleichtern und dir d...

Tipps, die du bestimmt noch nicht gehört hast. Du liest sie auch nochmal auf meinem Blog nach. https://mami-empowerment.de/tipps-gegen-schwangerschaftsuebelkeit Meine Angebote findest du hier. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Wusstest du wie wertvoll die Plazenta ist? Und warum du die Nabelschnur auspulsieren lassen solltest? Das erfährst du in dieser Folge. Lisa ist Geburtshüterin, Doula, Stillmentorin und Plazenta-Fee. Frauen in ihre ur-weibliche Kraft zu bringen und Geburt wieder zu einem schönen Erlebnis und Übergang werden zu lassen ist eine ihrer großen Motivationen. www.annalisaberghaeuser.de Lisa@hallo-wunder.c...

Kennst du die 6 Schritte damit dein Baby besser einschläft? Zu meinen Angeboten, damit dein Baby besser schläft https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Schlaf ist für uns alle ein kurvenreicher Pfad, vor allem für unsere Babys. Spätestens als Elternteil merkst du, wie wichtig Schlaf ist. Vielleicht hast du dich schon gefragt, wann dein Baby seine Schlafzyklen verbinden wird und wie du es dabei unterstützen kannst. In diesem Blogartikel erzähle ich dir alles darüber. Zum meinen Angbeoten: https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR:...

Der ET ist erreicht und du möchtest deine Geburt natürlich einleiten? Also Wehen anregen? Vielleicht hast du auch einen Blasensprung, aber keine Wehen. In dieser Podcastfolge erfährst du 5+1 Möglichkeit die Wehen anzuregen. Meine Empfehlung für eine schöne Geburt: https://mami-empowerment.de/deine-sanfte-geburt MEHR ZU MIR: Instagram: @mami_empowerment Website: https://www.mami-empowerment.de

Was ich gern vorher gewusst hätte... Der Praxisschock , nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet , doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so is t und dass es ok ist. Wunderschön und unglaublich anstrengend . Buchempfehlung hierzu: Nora I...

Stillen ist eine Training für die Kifermuskulatur, die dafür sorgt, dass die Strukturen sich richtig entwickeln. Hör dir unbdingt diese Folge an und vermeide damit Dysbalancen und zahlreiche Probleme bei deinem Kind. Hier ist der Link zu unserem neuen Kurs: Easypeasy Schnullerfrei https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Websi...

So oft höre ich: Die Hebamme meinte mein Kind hätte so ein hohes Saugbedürfnis. Was es damit auf sich hat, hörst du in dieser Folge. Hier ist der Link zu unserem neuen Kurs: Easypeasy Schnullerfrei https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

Was ist eigentliche mentale Geburtsvorbereitung?  Auf meinem Blog findest du 5 Tipps für deine mentale Gbeurtsvorbereitung. https://mami-empowerment.de/mentale-geburtsvorbereitung MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

Braucht man eigentlich wirklich einen Geburtsvorbereitungskurs? Und wenn ja, was ist dann besser? Klassischer hebammengeleiteter Kurs oder mentale Vorbereitung? Hier ist der Link zu meinem Angebot: https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

Stillen ist kein Glück. Stillen ist erlernt. Hör dir diese Folge an, wenn du nicht hoffen willst, dass du vollstillen kannst, sondern es wissen. Weil du genau weißt wie es funktioniert und dich nichts und niemand verunsichern wird. Es ist ein Auszug aus meinem Stillvorbereitungsworkshop. Hier kannst du den ganzen Kurs buchen. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >&g...

Sarah erzählt von ihrem wundervollen Geburtserlebnis in einem babyfreundlichen Krankenhaus. Möchtest du dich auch auf deine Geburt vorbereiten, dann melde dich zu einem meiner Kurse an. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

Ein zuckerarme Ernährung hilft dir dabei eine schmerzarme Geburt im Flow zu erleben. Warum sie funktioniert und ein paar Tipps wie du das ganze machst, hast du in dieser Folge erfahren. Buch dir meinen Kurs "Zuckerarm zur schmerzarmen Geburt" um vom Zucker loszukommen, ohne ihn komplett wegzulassen. https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangere MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empower...

Egal ob Schreibaby oder nicht: Wenn dein Baby weint und es dich beschäftigt, ist diese Folge für dich! Viel Spaß mit den Tipps. Möchtest du lernen mit den Tränen umzugehen, dann meld dich an zu meinem neuen Kurs. Tipp: Probier die Bindungsmeditation direkt aus. https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowe...

Stillen ist kein Instinkt, sondern eine erlernte Handlung. Das zeigt diese Geschichte.  Entdecke meine Angebot für die Babyzeit: https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empowerment.de

In dieser Folge darfst du Mäuschen spielen. Ich berate Anastasia zum Thema Babyschlaf. Ihr Baby schläft immer so spät und sehr schwierig ein. Kanntest du diese Gründe schon? Wenn du möchtest, dass dein Baby besser schläft, dann meld dich zu einem meinr Kurse an: https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.mami-empow...

Babyschlaf ist anders und DAS kann dazu führen, dass wir da Gefühl haben, dass sich alles nur noch um den Schlaf dreht. In dieser Folge darfst du nochmal Mäuschen spielen, wie Rebecca und ich das Thema Babyschlaf angehen. Brauchst du Unterstützung? Dann helfe ich dir gern mit meinen Angeboten. https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >>...

Es geht um den Schnuller. Für viele Menschen kaum vom Baby wegzudenken. Doch brauchen Babys wirklich einen Schnuller?  Hier kommen ein paar Fakten und meine persönliche Schnullergeschichte. Bin gespannt, was du zu den News sagst. Wieder ein absolutes Herzensprojekt. https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeit MEHR ZU MIR: >> Instagram: @mami_empowerment >> Website: https://www.m...