Mamalapapp

Kathrin aus Berlin ist 2-fache Mutter und Kinderbuchautorin. Sie ist wie ich als Kind auf der griechischen Insel Rhodos auf Eseln einen steilen Berg heruntergerasten und hat jetzt als Erwachsene ein schlechtes Gewissen deshalb. Dennoch hat sie eine Jahreskarte für den Zoo. Das ist der Zwiespalt, den viele Eltern haben. Eine fantastische Circus-Show oder ein Zoobesuch bringen Freude, aber sie dürfe...

Selina ist Ende Zwanzig als bei ihr eine bipolare Störung festgestellt wird. Bipolar oder auch manisch-depressiv zu sein bedeutet, Phasen im Leben zu haben, in den man sich wie Superwoman fühlt und dann wieder nicht mal mehr die Kraft hat zu duschen. Die Balance fehlt und muss oft mit Medikamenten wieder hergestellt werden. Diese Medikamente können jedoch fruchtschädigend sein. Viele Frauen, die m...

TikTok am Frühstückstisch, lieber online als Inliner oder totales Bildschirmverbot? Es gibt viele Theorien, ab wann Kinder was im TV oder im Internet sehen dürfen. Und doch klaffen Empfehlungen und Realität oft weit auseinander. Ich zum Beispiel fand es bei einem Kind viel einfacher, Mediennutzung zu handhaben als jetzt bei zwei Kindern. Denn natürlich wollen die Kleinen den Großen nacheifern und...

"Nun strengen sie sich mal ein bisschen an, sonst wird's hier gleich noch kritisch." Solche oder ähnliche Sprüche unter der Geburt können bei Frauen nicht nur Stress, sondern auch ein Trauma auslösen. Oft sind sie vielleicht gar nicht böse gemeint, doch sie bleiben hängen. Denn eine Geburt ist immer eine Ausnahmesituation, in er eine Frau Kräfte hervorholen muss, die sie vorher nie gebraucht hat....

Sabrina war hochschwanger und ihr großer gerade in der Phase, trocken und sauber zu werden. Anfangs klappte alles ganz gut, doch dann bekam ihr Kind Verstopfung und ging tagelang nicht auf Toilette. Arztbesuche, Psychologenbesuche und viele, viele Sorgen später fand sich Sabrina eines Abends mit ihrem Kind im Badezimmer wieder und fragte es: Sag mal, warum willst Du eigentlich nicht Aa machen? Die...

Natalia kam mit einer Lippen-Kiefer-Gaumen Spalte zur Welt. Als Baby wurde sie operiert, um die Fehlbildung medizinisch zu korrigieren. Allerdings blieb eine Narbe zwischen ihrer Lippe und Nase zurück, auf die sie ihr Leben lang angesprochen wurde. Heute sieht man davon nichts mehr. Denn Natalias Narben wurden beim Düsseldorfer Verein Spaltkind e. V. (www.spaltkind.com) )ästhetisch korrigiert und...

Mit 12 Jahren hatte ich meine erste Periode, jetzt bin ich 47 Jahre alt und manchmal habe ich das Gefühl, dass sich mein Hormonhaushalt im Ungleichgewicht befindet. Die Symptome sind konfus - Gereiztheit, schlechter Schlaf, schlechte Stimmung allgemein. Und tatsächlich könnte es vom Alter her schon eine Vorstufe der Wechseljahre sein. Mit der Diätologin Yasmin aus Graz spreche ich über die vielen...

Eigentlich bin ich diejenige, die hier die Fragen stellt. Diesmal beantworte ich sie. Katharina, vierfache Mutter und Leiterin einer Elternschule löchert mich mit ihren Fragen. Sie will wissen wer ist eigentlich die Macherin von Mamalapapp. Warum hat sie diesen Podcast angefangen, ist ihr Leben wirklich so instagramable wie es aussieht und was hat die Journalistin Nicole Noetzel noch vor? Das alle...

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Kinder und Fische haben nichts zu sagen. Mädchen können das nicht. Es gibt hunderte Glaubenssätze, die wir noch aus unserer Kindheit kennen. Viele davon haben wir wie schwere Steine all die Jahre mit im Gepäck gehabt - doch wenn man selbst Kinder hat, werden sie vielleicht zu schwer. Oder müssen angepasst werden. Auf jeden Fall überdenkt man viele dieser Sprüch...

Schätzungsweise 10 Prozent aller Frauen haben Gebärmutterschleimhaut an anderen Stellen im Körper als nur in der Gebärmutter. Bei mir ist es die Gegend rund um den Bauchnabel. Ich habe dort zyklusbedingte Schmerzen und manchmal sogar kleine Blutungen. Der Grund ist Endometriose, eine Erkrankung, die vielen Frauen das Leben erschwert und oft auch das Schwangerwerden. Was man dagegen tun kann und wi...

Sabrina hat einen Sohn, der in die Kita geht. Schwangerschaft und Geburt waren unkompliziert - was für ein Geschenk. Das weiß sie umso mehr zu schätzen, seitdem sie danach 3 Fehlgeburten hatte. Fehlgeburt - ein fürchterliches Wort, denn es suggeriert unterschwellig, dass die Frau oder ihr Körper etwas falsch gemacht haben könnte. Dabei gibt es viele Gründe, warum eine Schwangerschaft vorzeitig abg...

Laura wusste es einfach: mein erstes Kind soll zu Hause auf die Welt kommen. Nicht im Krankenhaus. Zu Hause. Wie sie eine Hebamme gefunden hat, die sie dabei unterstützt hat, was ihre Mutter und Freunde von ihrer Idee gehalten haben und was sie beim nächsten Mal auf jeden Fall anders machen würde - das hört Ihr in dieser Folge von Mamalapapp.

Ich hing kopfüber über dem Küchenboden und meine Oma schüttelte mich an meinen Beinen, bis das Bonbon, das ich verschluckt hatte, auf die Fliesen fiel. Damals war ich 3 Jahre alt und mir war nicht bewusst, dass mir gerade das Leben gerettet wird. Verschlucken und Verbrennen gehören zu den häufigsten Notfällen, die bei kleinen Kindern passieren. Doch bis ein Notarzt kommt vergehen wichtige Minuten....

Anna und Andrea sind Frauen und Mütter und sie vermissen ihre unbeschwerte Partyzeit, die sie hatten, als sie noch keine Kinder hatten. Dieser Frust brachte sie in einem Plausch vor dem Affengehege des Wuppertaler Zoos auf eine mega Idee: warum erfinden wir nicht eine Party-Reihe extra für Mütter? Mit genau der richtigen Musik. In genau dem Zeitrahmen, in dem die Kinder tief und fest schlafen. Her...

Sabrina alias Mama Namaste ist Meditationslehrerin und begleitet viele Frauen unter der Geburt, während der Schwangerschaft und auch sonst in stressigen Situation mit der Kraft ihrer Stimme und der eigenen Kraft des Atmens beim Meditieren. Die Kunst des Gedanken-Versenkens ist tausende von Jahren alt und wirkt bei Menschen mit Depressionen genau so sehr wie ein Antidepressivum, wenn man die Medita...

Martina hat zwei Töchter, ihre erste Tochter ist gesund auf die Welt gekommen, ihre zweite Tochter hat das Downsyndrom. Als sie ihr zweites Baby sieht und realisiert, dass es Trisomie 21 hat, muss sie sich erstmal sammeln und in sich hineinfühlen wie es ihr damit geht. Martina braucht etwas Zeit, das zweite Kind zu lieben und sich mit ihrer Familie auf ein neues Leben einzustellen. Heute sagt sie:...

Wenn ein Kind vor der 37. Schwangerschaftswoche auf die Welt kommt, ist es ein Frühchen. Wenn ein Kind weniger als 2700g wiegt, ist es ein Frühchen. Soweit die medizinischen Standards. Doch was bedeutet es für Eltern, wenn ihr Kind zu früh auf die Welt kommt, welche Unterstützung braucht es, kann ich was kaputt machen, wenn ich das kleine Wesen anfasse? All diese Fragen bespreche ich mit dem erfah...

Madeleine ist Erzieherin und alleinerziehende Mutter. Bei ihr hole ich mir heute Tipps für Chaostage. Wenn Du krank bist oder wenn Dein Kind krank ist oder wenn ihr beide krank seid oder wenn mal wieder Pandemie ist und man sich nur in seinen eigenen 4 Wänden aufhalten muss. Ein dieser Folge erfährst Du, wie Du mit super einfachen Tricks auch solche Tage gut strukturiert überlebst und wie Dein Kin...

Victoria Beckham, Heidi Klum, Michelle Huntziker - sie alle sind Mütter, sie alle haben mehrere Kinder und sie alle haben etwas mit uns gemeinsam: das 2. erste Mal sozusagen. Sex nach einer Geburt ist ein großes Thema, dass stressen kann. Fühlt sich alles noch genau so an? Muss ich Angst vor dem Würstchen in der Turnhalle haben? Ab wann kann oder vielmehr muss ich denn wieder Sex haben? Das sind a...

Vor einigen Wochen ist mein Schwiegervater verstorben. Plötzlich fehlt ein wichtiger Mensch in der Familie, ein Vater, ein Opa. Für mich war es das erste Mal, dass ich meinen Kindern ein wirklich schlechte Nachricht überbringen musste und ich hatte Respekt davor. Welche Worte ich gewählt habe, wie wir darauf gekommen sind, dass man Särge und Urnen bemalen und schmücken kann und wie Familien sich f...

Katharina hat 4 Kinder und ist zertifizierte Beikost-Beraterin. Sie kennt sich mit der spannenden neuen Lebensphase aus, wenn Kinder nicht mehr nur Milch trinken, sondern auch andere Nahrung zu sich nehmen. Die Verdauung der Babies ändert sich, für stillende Mütter bedeutet es ein großes Stück Freiheit, denn nun können auch andere ihr Kind füttern und sie haben für mehrere Stunden "Frei-Zeit". Doc...

Jacqueline hat zwei Kinder - zwischen ihnen liegen 10 Jahre. Zehn Jahre lang des Wartens, des Hoffens, zehn Jahre lang voller Schuldgefühle und Frust. Wie Jacqueline es geschafft hat doch noch auf ganz natürlichem Weg schwanger zu werden und warum sie heute weiß, dass der Zeitpunkt erst dann richtig für ein zweites Kind war - das erzählt sie mit in dieser Folge von "Mamalapapp".

Toni ist 48 Jahre alt als sein erster Sohn geboren wird. Bis hierhin hat er la docle vita genossen, konnte nur für sich selbst verantwortlich sein, hat sich viele Gedanken um die Sinnhaftigkeit seines Lebens gemacht. Jetzt ist er Vater - das bestimmt viele, wenn nicht alle seiner Entscheidungen. Er sagt: Vater werden ist richtig gut fürs Ego - denn das muss jetzt mal zurück stecken. Wie er das Leb...

Das Baby wird müde, es gähnt, es wird in sein Kinderbettchen gelegt und schläft einfach friedlich ein - das wünschen sich alle Eltern. Doch in den wenigsten Fällen ist es so einfach, sein Baby und seine Kinder zum Schlafen zu bringen. Einige Kinder wollen auf dem Arm einschlafen, einige brauchen den Daumen oder einen Schnuller, wieder andere müssen an Mamas Haaren herumspielen oder brauchen das Ge...

Valentin ist 6 Jahre alt und hatte schon immer andere Vorlieben als der "typische" Junge. Er trägt gerne Haarspangen, seine Lieblingsfarbe ist pink, er mag Glitzer und er geht nicht zum Fußball, sondern zum Ballett. Für seine Eltern steht fest: er darf sein wie er ist. Doch das ist nicht immer einfach. Denn auch bei anderen Kindern und Erwachsenen kommen Fragen auf und es gibt gemeine Kommentare....