Mamageflüster

Wir haben unsere Community nach den schönsten Vornamen für Buben gefragt und ihr habt uns eure Favoriten geschickt. Holt euch hier Inspirationen, wenn auch ihr auf Namenssuche seid - und verratet uns in den Kommentaren, was eurer Meinung nach die schönsten, aber auch die schlimmsten Vornamen für Buben sind. Diese Folge wird unterstützt von dm: Alle Produkte sind erhältlich im Lieblings-dm, in d...

Leonie-Rachels Schwangerschaft neigt sich langsam dem Ende zu und sie zieht Bilanz: Was sie im 2. Trimester richtig genervt hat, warum es nicht immer einfach für sie war, mit der Gewichtszunahe klarzukommen, ob sie Angst davor hat, dass ihr Körper nach der Schwangerschaft anders aussieht als vorher und wie sich ihre Beziehung verändert hat. OMNi-BiOTiC® ergänzt mit ausgewählten probiotischen Bakte...

Unsere Zuhörerin ist verzweifelt: Sie ist vor Kurzem Mama geworden und möchte sich nun, im ersten Babyjahr, trennen. Sie und ihr Partner, so sagt sie, hätten ohnehin nie wirklich gut zusammengepasst und aus reiner Torschlusspanik doch ein Kind bekommen. Was tun, wenn man es einfach nicht mehr miteinander aushält? Soll man sich wirklich trennen, obwohl man ein kleines Baby gemeinsam hat – oder gibt...

In dieser Folge sprechen wir über die Frage einer Zuhörerin: Sie ist bereits Mutter und das großteils alleinerziehend. Ihr neuer Partner nimmt seine (Stief-)Vaterrolle wenig wahr, möchte jetzt aber ein „eigenes“ Kind. Für sie ist ein weiteres Kind aber keine Option. Jetzt stellt sie die Beziehung infrage... [Zum Interview mit Lieselotte Ahnert, Psychologin und Professorin für Entwicklungspsycholog...

Wenn mehr Brei am Boden als im Mund landet, der Brokkoli zum Erzfeind wird und Kinder nur "Beige Food" wie Semmeln und Nudeln essen wollen: "Jausenstar" Vanessa ist diplomierte Ernährungspädagogin, selber Mama und verrät in dieser Folge, wie man das Thema Beikost optimal gestaltet und auch, wie man ältere Kinder zu gesundem Essen motiviert. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.v...

Nicht nur für die werdenden Eltern ändert sich alles, wenn ein Baby kommt – auch die Vierbeiner müssen sich etwas anpassen. Leonie-Rachel hat gemerkt, dass sie ihren Hund Waldi auch auf die Zeit mit Baby vorbereiten muss und hat sich Tipps von Hundetrainerin Conny Sporrer geholt. Weitere Infos über Connys Arbeit findest du auf ihrem Instagram-Account [@connysporrer_hundetraining](https://www.insta...

Von Babynamen über Kleidung bis Verhalten: Schon im Bauch wird allein vom Geschlecht des Kindes her auf vieles geschlossen und Erwartungen an das Baby geknüpft. Mädchen seien per se einfacher, Buben wären anstrengender und bei Kleidung gibt es für Mädchen die viel schönere Auswahl sind nur einige der Vorurteile, die man oft hört. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über das Tabuthema...

Viele Frauen kämpfen während der ersten Schwangerschaftsmonate mit Übelkeit, extremer Müdigkeit, manchmal auch Zweifeln, Einsamkeit und Scham. In dieser Folge sprechen wir über das erste Trimester, wie es Leonie-Rachel damit ergangen ist und warum wir Frauen uns dringend von den Erwartungen anderer an unsere eigene Schwangerschaft befreien müssen. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgefl...

Drama wegen falsch geschnittenen Toasts, Haarewaschen oder Anziehen: Die Trotz- und Autonomiephase ist für viele Eltern anstrenged, so auch für Sinah. Ihre dreijährige Tochter wird genau deshalb gerade liebevoll „Neinhorn“ genannt. Welche Strategien ihr im Alltag helfen, welche Rolle die innere Haltung der Eltern dabei spielt und was man definitiv nicht tun sollte, erfährst du in dieser Folge. The...

Leonie ist schwanger und kennt ihren Partner noch nicht einmal ein Jahr. Das hat ihr auf Instagram etliche kritische Nachrichten beschert – aber gibt es den „richtigen“ Zeitpunkt für ein Baby in einer Partnerschaft überhaupt? Wie lange sollte man zusammen sein, bevor man schwanger wird? Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit GYNIAL entstanden Bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft und Stillzei...

Unverhofft kommt oft: So auch für Leonie. Sie ist nämlich schwanger – und es war nicht geplant... Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du...

In dieser Folge blicken wir zurück auf ein bewegtes, arbeitsreiches und intensives Jahr 2025: Manches lief super, in anderen Bereichen wiederum sind wir hinter unseren eigenen Erwartungen geblieben. Welche Themen interessieren euch 2026? Wovon wollt ihr mehr hören? Welche Gäste wünscht ihr euch? Hinterlasst uns einen Kommentar. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https:...

Beide Elternteile sind gleichermaßen fürs Einkommen zuständig, beide machen Hausarbeit und kümmern sich ums Kind: An der Gleichberechtigung in der Beziehung soll sich nichts ändern, man will schließlich auf Augenhöhe sein. So die Idealvorstellung vieler Paare. Doch funktioniert Fifty-Fifty wirklich, immer und zu jedem Zeitpunkt – vor allem, wen ein Baby da ist? Sinah zieht nach drei Jahren Familie...

In dieser Folge sprechen wir über das ständig schlechte Gewissen, das an vielen Mamas nagt. „Mom Guilt“ kennen viele - Sinah eingeschlossen. Dabei scheint es irgendwie egal zu sein, was man alles im Alltag bewältigt und was nicht: Das schlechte Gewissen ist immer irgendwie da. Sinah verrät Tipps von Mamas aus ihrer Community, die helfen, eine differenzierte (und vor allem gütigere) Sichtweise aus...

Das Kind schreit, lässt sich nicht beruhigen, die Leute schauen - und die Mama fühlt sich sofort schlecht, wie eine Versagerin. In dieser Folge reden wir über Frust im Alltag, Mom-Shaming und wie man entspannter mit solchen Situationen umgeht. Was ist eure Meinung? Schreibt uns in die Kommentare. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgeflues...

In dieser Folge teilt Sinah ihre Sorgen im Hinblick aufs Stadt- bzw. Landleben und liest einige Gedanken aus ihrer Community vor. Sie diskutiert mit Leonie die Frage: Was ist das bessere Leben für eine Familie, für ein Kind - Stadtleben? Oder doch liebe aufs Land? Was ist eure Meinung? Schreibt uns in die Kommentare. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.insta...

In dieser Folge spricht Leonie-Rachel wieder mit ihrer Freundin Kristina Berger, die seit 13 Jahren in einem Wiener Kinderwunschzentrum arbeitet und die Sorgen vieler Paare kennt, die ungewollt kinderlos sind. Krissi gestaltet außerdem gemeinsam mit ihrer Kollegin und Hebamme Nadja den Podcast „Fertilicous“ und widmet sich dort alle zwei Wochen sämtlichen Fragen rund um Kinderwunsch, Kinderlosigke...

Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Kind? Gibt es den überhaupt? Welche Vorteile hat es, früh Mutter zu werden – und welche Vorteile hat es, mit dem Mamawerden zu warten? Wer über 30 Kinder bekommt, ist wirtschaftlich tendenziell besser abgesichert, dafür können junge Mamas wieder schneller ins Berufsleben einsteigen. In dieser Folge diskutieren wir das Thema frühe vs. spätere Mutterschaft. Wa...

In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit ihrer Freundin Kristina Berger, die seit 13 Jahren in einer Kinderwunschklinik arbeitet und die Sorgen vieler Paare kennt, die ungewollt kinderlos sind. Krissi gestaltet außerdem gemeinsam mit ihrer Kollegin Nadja den Podcast „Fertilicous“ und widmet sich dort alle zwei Wochen sämtlichen Fragen rund um Kinderwunsch, Kinderlosigkeit und Eltern werden. In di...

In dieser Folge diskutieren wir die Nachricht einer Zuhörerin: Sie ist Mitte 30, in einer glücklichen Beziehung, doch ihr Partner möchte einfach keine Kinder. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möcht...

„Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu großzuziehen“: Fast jede Person, die ein Kind hat, hat diesen Satz irgendwann schon mal gehört. Doch was ist, wenn man von diesem Dorf einfach im Stich gelassen wird? Wenn man immer für alles verantwortlich ist, keine Sekunde Ruhe hat und zuhause wie im Job perfekt performen soll? Eine Realität für viele - wenn nicht die meisten - Familien. In dieser Folge spre...