Mama Roos Kookt

Spelen met eten kan ervoor zorgen dat het weer gezellig wordt aan tafel. Door samen te spelen kom je weer in verbinding met elkaar en wordt het eetmoment weer gezellig. Met deze mini cursus krijg jij ook vel plezier aan tafel! https://mamarooskookt.nl/spelen-met-eten/

Ik was op vakantie in Italië met mijn gezin en kreeg daar de inspiratie voor deze podcast toen ik een lolly van een vrouw kreeg voor als de baby huilt.  Wat doet dit met je kindje?

Vanaf 4 maanden mag je baby andere dingen eten dan alleen melk. Je kunt dan ook een papfles gaan geven. Wat zijn de voor - en nadelen hiervan?

Deze 5 zinnen moet je niet meer tegen je peuter zeggen. Hoe verleidelijk ook, je peuter gaat er zeker niet beter door eten.  Ik hoor het vaak om me heen gezegd worden, en eerlijk gezegd floep ik het er zelf ook wel eens uit. Ik leg je graag uit waarom deze zinnen niet handig zijn om te zeggen. 

Hoe ga je om met belonen als je goed eetgedrag bij je peuter wil stimuleren? Wat heeft belonen voor invloed op de motivatie van je peuter om te eten? Kan belonen of straffen kwaad om in te zetten en is het effectief? Daar ga ik je in deze podcast meer over vertellen.  In mijn Groenten-lover challenge waarmee jij jouw peuter groenten leert eten zonder te pushen vertel ik je meer over dit onderwerp...

In deze aflevering leg ik graag uit hoe ik tot smaakcombinaties van mijn babyhapjes kom. Ook heb ik twee belangrijke tips voor je waar je op moet letten bij het combineren van smaken. Aan de slag met mijn handige schema's? Hier vind je ze: https://mamarooskookt.nl/schema's-baby/

We weten allemaal dat het belangrijk is, maar we doen het te weinig, groenten eten. Hoe maak je het leuk en makkelijk voor jou en je gezin om groenten te eten? Deze podcast zit boordevol tips om meer groenten te eten, zowel voor ouders als voor peuters.

Jij bent super belangrijk voor je peuter, door naar jou te kijken vormt je peuter een beeld van wat normaal is en hoe de wereld in elkaar zit. Ook bij het leren eten kijkt je peuter naar zijn rolmodellen. Geef jij al het goede voorbeeld en hoe zou je een nog beter voorbeeld kunnen geven voor je peuter?

Wij als Nederlanders eten veel brood. Een beetje afwisseling daarin is lekker, leuk en gezond. Wat kun je je baby of peuter allemaal op het brood geven, hoe zorg je ervoor dat korstjes gegeten worden en hoe maak je extra lekker?

Ik ben fan van groenten, dat draag ik ook graag over op mijn kinderen. Welke technieken zet ik (onbewust) allemaal in om mijn kinderen ook enthousiast te maken over groenten?

Als je baby leert eten sta je als ouders voor de keuze of je gepureerde hapjes of stukjes gaat geven. Ik deel graag mijn visie hierop met je en geef je praktische tips hoe je dit aan kunt pakken. Je kindje stukjes leren eten? In deze mini cursus leer je precies hoe je het aanpakt en ontvang je veel heerlijke en makkelijke recepten voor het hele gezin. https://mamarooskookt.nl/stukjeslereneten/

Borstvoeding is het eerste wat heel veel mensen op aarde voor het eerst gedronken hebben. Borstvoeding past zich aan op moeder en baby, is super gezond, draagt bij aan de smaakontwikkeling van je baby en levert veel gezellige momentjes op. Borstvoeding is wat mij betreft dus zeker fantastisch! Maar, het kan ook erg zwaar zijn! Het vraagt veel van het lichaam van de moeder en er kunnen allerlei pro...

Met peuters en baby's in huis kan het druk zijn, erg druk! Ook ken je zeker die piekmomenten wel waarin iedereen aandacht nodig heeft en je echt nu iets moet doen, stress! Preppen betekent dat je het eten gaat voorbereiden en bewaart voor wanneer je het nodig hebt. Ik vertel je hoe dit principe je kan helpen om op piekmomenten relaxed te blijven. En al je babyhapje preppen zodat je met 2 uur voorb...

De eerste babyhapjes, deze eerste podcast start dus letterlijk bij het begin! In deze eerste aflevering vertel ik je wanneer je baby er klaar voor is, welke producten geschikt zijn en waar je op kunt letten. Daarnaast vertel ik je hoe ik de eerste hapjes bij mijn dochters heb aangepakt en waarom ik het bij Rosa anders heb aangepakt dan bij Veere en Sterre. Ook aan de slag met mijn handige schema's...