Making Waves - Für Freigeister und die, die es noch werden wollen

Was passiert, wenn Worte fehlen – und plötzlich alles andere lauter wird? In dieser Folge nehme ich dich mit in die ersten Tage auf der Insel, in Momente voller Sprachbarrieren, peinlicher Wortverdreher, lustiger Missverständnisse und neuer Freundschaften, die ganz ohne Sprache entstanden sind. Ich erzähle, warum Kommunikation so viel mehr ist als Worte, wie sich Sprache mit Identität, Ausdruck un...

Manchmal sind wir einfach zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Ich wollte nur kurz an den Strand, ein bisschen kiten – doch dann kam alles anders. Ein Kiter gerät nach einem schlechten Erlebnis auf dem Wasser in eine Panikattacke. Er schreit, ist völlig überfordert, sein Kite kracht ins Wasser. Und plötzlich lande ich nicht nur seinen Schirm – sondern helfe ihm auch, wieder Boden unter den Füßen z...

Kennst du das Gefühl, dass deine Lebensfreude, deine Art oder dein Weg manchen Menschen einfach... zu viel ist? In dieser Folge erzähle ich von einer Alltagssituation, die harmlos begann – und plötzlich Reibung erzeugte. Weil ich sichtbar war. Strahlend. Anders. Und jemand das scheinbar nicht gut aushalten konnte. Ich spreche darüber, warum manche Menschen auf Licht mit Schatten reagieren, über Pr...

Diese Folge ist eine Einladung an dich: Hör auf, zu warten. Auf den perfekten Moment. Auf den perfekten Plan. Auf dich in perfekt. Ich bin losgegangen, ohne dass alles fertig war – ohne dass ich mich komplett bereit gefühlt habe. Und genau deshalb spreche ich heute in diesem Podcast zu dir. Es geht nicht darum, keine Zweifel zu haben. Es geht darum, dich trotzdem zu zeigen. Echt. Roh. Jetzt. Weil...

Von außen sieht das Inselleben oft aus wie ein einziger Traum: Sonne, Meer, Palmen. Aber wie fühlt sich der Alltag wirklich an, wenn man fernab vom deutschen Standard lebt? In dieser Folge erzähle ich dir von der Realität hinter der Postkartenidylle – über Internet-Ausfälle, kulturelle Anpassung, das gute Leben im Renault Kangoo und warum ich heute weniger will, um mehr zu spüren. Ich teile persön...

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag mit einer Autoimmunerkrankung, die sich in Schüben zeigt – mal geht’s gut, mal weniger und manchmal gar nicht. Ich vergleiche mein Leben mit dem Film  In Time  (Justin Timberlake & Amanda Seyfried), in dem die Zeit wie eine Währung auf deinem Unterarm abläuft. Nur bei mir läuft der Timer nicht irgendwann ab – sondern jeden T...

Authentizität – ein Wort, das oft benutzt wird, aber selten wirklich verstanden. In dieser Folge von Making Waves spreche ich darüber, was Authentizität für mich bedeutet – und was eben nicht. Zum Beispiel, warum Ehrlichkeit kein Freifahrtschein ist, unter dem Deckmantel der Echtheit andere zu verletzen. Ich erzähle von meiner inneren WG – einem bunten Mix aus Persönlichkeitsanteilen wie der Traum...

In dieser Auftaktfolge nehme ich dich mit zurück in mein altes Leben – nach Deutschland, in eine Welt voller Erwartungen, Leistung und innerer Leere. Ich spreche über meine familiären Prägungen, meinen beruflichen Werdegang, mein Funktionieren im System – und den Moment, als mein Körper die Reißleine zog: Meine Autoimmunerkrankung hat mich wachgerüttelt. Was dann kam, hatte ich so nicht geplant: e...

Hallo und herzlich willkommen bei Making Waves – deinem Podcast für Achtsamkeit und echtes Leben. Ich bin Anni Werner – und ich freue mich sehr, dass du da bist! In dieser kurzen Intro-Folge erzähle ich dir, worum es in diesem Podcast geht, welche Gedanken dahinterstehen und was du in Zukunft erwarten kannst. Making Waves soll ein ehrlicher Raum sein – ohne Hochglanzfilter, ohne ständiges Optimier...