PT Rex 陳佳鴻物理治療師

火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

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Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。「火箭隊的議員」這個 Podcast，來自我 13 歲時的一個夢想——「我想成為火箭隊的一員。」雖然我沒有成為球員，但我選擇用另一種方式，走進這個夢想。於是，我成為了——「火箭隊的議員」。在這個頻道裡，我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。但不只是知識，這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。把那些看起來很遠的夢，一步一步，慢慢「弄假成真」，走向我們真正想去的地方。Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS!想得大，夢得大，讓我們一起完成自己的火箭夢想。

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PT Rex 陳佳鴻物理治療師

Episodes

＃206：傷兵Happned：比利時自行車手 Remco Evenpoel （上集）：從賽場上跌落山谷，四年後奧運金牌！ 01.09.2024 32:37

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：大勘誤：林依晨不是蘆洲人 ➤ 本集網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-206 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, O...

＃205.5：傷兵Happened：說到傷口感染的NBA球員你就ㄧ定要說“ Grant Hill” 「葛蘭特希爾」 30.08.2024 31:34

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：謝謝大家 ➤ 本集網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-205-5 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Ph...

＃205：PT說：人工膝蓋/膝蓋全置換手術的最佳時機？三位動過手術的明星：Elton John, Joe Namath, Bill Walton 26.08.2024 39:20

[火箭隊的議員] 謝謝衛理公會醫院。Thank you, Houston Methodist. 我以身為來自台灣的物理治療師感到光榮。文章如下： https://www.snfsm.com/post/blog-205 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d...

＃204.3 臨床英文時間：能屈能伸的英文要怎麼說 21.08.2024 30:18

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：鍵盤球探第192集Adam專訪/台北市立棒球場[S5E6] 紀華文/蜥蜴與壁虎 ➤臨床英文時間：能屈能伸的英文「我們要像壁虎一樣能屈能伸，在任何種臨床狀況都可以隨機應變。」 "We need to be like a gecko, very adaptable and flexible to any kind of clinical situation, ready to respond to whatever comes our way." ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Face...

＃204：傷兵Happened：Simone Biles 奧運比賽前後的左小腿受傷 18.08.2024 42:48

[火箭隊的議員] ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-204 ➤今日閒聊：教學一年心得 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS,...

＃203.3：PT說：從輪胎吃胎聊到四位有膝關節炎的NBA球員 14.08.2024 26:22

[火箭隊的議員] ➤雙腳前後站 Tandem Stance https://www.youtube.com/shorts/9dDzHAXlEns ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMP...

＃203：PT說：從Chris Bosh的血栓問題。聊聊深層靜脈血栓（DVT）的簡單自我檢查 11.08.2024 40:56

[火箭隊的議員] ➤今日閒聊：奧運閉幕/休士頓籃球/謝謝彭蒙惠老師 ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-203 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠

＃202.3：臨床英文時間：恭喜唐嘉鴻巴黎奧運銅牌！「打斷手骨顛倒勇」的英文怎麼說？ 07.08.2024 24:44

[火箭隊的議員] ➤本集的部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-202-3 ➤今日閒聊： ➤ Nike Maxfly 2 Electric https://www.nike.com/t/maxfly-2-blueprint-track-field-sprinting-spikes-fBfStC ➤恭喜 Ilona Maher 與美國奧運女子橄欖球隊奪得銅牌台灣新聞： https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4754519 最後獲勝的影片： https://www.youtube.com/watch?v=yKJsij4qBi8 ➤Rudy Fernandez正式退休 ➤ Kelly Cl...

＃202：PT說：從傳統「熊熊」到創新：介紹創新的前十字韌帶手術：橋接增強型ACL修復 (BEAR) 04.08.2024 38:15

[火箭隊的議員] ➤ 本集的部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-202 ➤ 今日閒聊：兩位中醫聽眾給我的留言/Rafer Alston ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr...

＃201.3：臨床英文時間：每一次挫折都是為了重新再起的準備。"Every setback is a setup for a comeback." 31.07.2024 23:30

[火箭隊的議員] ➤ 本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-201-3 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical Ther...

＃201：PT說：奧運開幕|乾針與針灸的不同|我眼中的親切大聯盟投手：Tyler Duffey 28.07.2024 45:27

[火箭隊的議員] 今日閒聊：奧運開幕/擔任醫療團的衝突感/Team U.S.A.男籃球衣 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical The...

＃200.3: 特輯：「我的聽眾」 24.07.2024 23:05

[火箭隊的議員] 兩百集快樂！想不到真的走到了這裡，謝謝許多聽眾們一路以來的支持和鼓勵。 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT...

＃200: 特輯：「我們都不只是一個人」人物專訪：Hans (小人物上籃主持人) 21.07.2024 1:06:48

[火箭隊的議員] 兩百集快樂！想不到真的走到了這裡，謝謝許多聽眾們一路以來的支持和鼓勵。希望大家喜歡這一集的專訪，也期待未來大家繼續支持火箭隊的議員！ ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d...

＃199.5: 臨床英文：「斷斷續續」的英文要怎麼說？ 18.07.2024 8:18

[火箭隊的議員] ➤ 本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-199-5 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical Ther...

＃199.3: PT說：第一次參加NBA夏季聯盟與精英籃球醫學會議（Elite Basketball Rehab Conference） 17.07.2024 39:36

[火箭隊的議員] ➤菁英籃球醫學會議主講人介紹： https://basketball.eliterehabconferences.com/speakers/ 兩位現場邀請的球員分別為： Desmond Bane https://en.wikipedia.org/wiki/Desmond_Bane Evina Westbrook https://en.wikipedia.org/wiki/Evina_Westbrook ➤ 工商服務時間：歡迎大家給火箭隊的議員留言：（用各種方式留言給我吧）火箭隊的議員：第兩百集快樂 1.你的名字或暱稱？ 2.從哪一集開始收聽火箭隊的議員的？或是...

＃199: 颶風貝羅（Hurricane Beryl） 14.07.2024 34:55

[火箭隊的議員] ➤ 這次的風災，我們學習到了很多經驗，也看到了很多互相幫忙的溫暖畫面，也有人情冷暖的各種無奈，祝福休士頓的一切重建過程，也和大家分享這一次的故事。 ➤ 歡迎大家給火箭隊的議員留言：（用各種方式留言吧，錄音也可以）火箭隊的議員：第兩百集快樂 1.你的名字或暱稱？ 2.從哪一集開始收聽火箭隊的議員的？或是你最喜歡哪一集的火箭隊的議員呢？ 3.給火箭隊的議員第兩百集一小段簡單的祝福或留言吧。 ➤In...

＃198.3: 臨床英文時間：「膝蓋卡卡」的英文應該要怎麼說呢？ 10.07.2024 20:37

[火箭隊的議員] ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-198-3 ➤ 工商服務時間：歡迎大家給火箭隊的議員留言：（用各種方式留言給我吧）火箭隊的議員：第兩百集快樂 1.你的名字或暱稱？ 2.從哪一集開始收聽火箭隊的議員的？或是你最喜歡哪一集的火箭隊的議員呢？ 3.給火箭隊的議員第兩百集一小段簡單的祝福或留言吧： ➤ 閒聊：下雨與颶風/美國國慶/黃芥末/ ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.co...

＃198: 傷兵Happened:林書豪的半月軟骨撕裂，半月軟骨撕裂常見的臨床表徵。 07.07.2024 32:52

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：冬瓜/紫蘇葉 ➤ 工商服務時間：歡迎大家給火箭隊的議員留言：火箭隊的議員：第兩百集快樂 1.你的名字或暱稱？ 2.從哪一集開始收聽火箭隊的議員的？或是你最喜歡哪一集的火箭隊的議員呢？ 3.給火箭隊的議員第兩百集一小段簡單的祝福或留言吧： ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.co...

＃197.3: 臨床英文時間：「掰咖」的英文要怎麼說？走路一拐一拐的英文要怎麼說？ 03.07.2024 22:02

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：美國國慶與Armed Forces Medley / MSG ➤臨床英文：「掰咖」的英文，走路一拐一拐的英文 Limping ：這是最常見的形容詞或動詞，用來描述走路時有跛行的情況。例句：He is limping.（他走路瘸腳。） Walking with a limp ：這是一種更具體的表達方式，指一個人走路時帶有跛行。例句：She is walking with a limp after the accident.（事故之後，她走路一瘸一拐。）＊ Antalgic gait ：醫學名詞用來描...

＃197: 閒聊：今晚我們聊聊蜂窩性組織炎 Cellulitis 30.06.2024 29:30

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊： 2024 NBA選秀 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical Therapist "Matthew 7.13-14"

＃196.5: 臨床英文時間：「治標不治本」的英文怎麼說？ 27.06.2024 25:31

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：屋頂煙囪漏水/改Lexus面板 ➤ 「治標不治本」的英文: Treating the symptom, not the cause. 「漏水到最後才發現，真正的問題在煙囪，搞了半天我換了屋頂根本是治標不治本」 "We found out the leak was actually from the chimney, so replacing the roof was just treating the symptom, not the cause." 「症狀治療」：Symptomatic treatment ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instag...

＃196: 傷兵Happened：柯瑞乾妹妹Cameron Brink 前十字韌帶撕裂！避免前十字韌帶受傷必做的暖身操 25.06.2024 28:43

[火箭隊的議員] ➤ Rex親自示範的「避免前十字韌帶受傷必做的暖身操」： https://youtu.be/c9HgYSUU_kk ➤ Cameron Brink的受傷機制解說（Dr. Brian Sutterer MD) https://www.youtube.com/watch?v=nve36gh5UWI&t=14s ➤Instagram: @ptrexchen https://www.instagram.com/ptrexchen/ ➤Facebook: ⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠ ➤Website: ⁠http://www.snfsm.com/⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠https://drinkw...

＃195.4: 臨床英文時間：「放下手機，活在當下。」”Put down your phone, and live in the moment.” 20.06.2024 22:40

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：紐約餐廳Riki與休士頓餐廳鐵平Teppay ➤ 休士頓最傳統的日式餐廳 Teppay https://www.yelp.com/biz/teppay-japanese-restaurant-houston-2 ➤火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

＃195: 傷兵Happened：再一次的ACL撕裂：Ronald Acuña Jr. 的奮鬥之路 16.06.2024 34:20

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：第一次在3A球場唱國歌 ➤ 本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-195 ➤火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

＃194.4: 臨床英文時間：你無法討好每個人 You cannot please everyone! 12.06.2024 37:03

[火箭隊的議員] ➤ 閒聊：Bradley Roby/側步踩/與Adam 第一次見面 ➤ 火箭訓練室：側步踩 https://youtube.com/shorts/-4AiFoedYWY?si=xxKaNWYa8X2zhYHJ ➤火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets ➤ 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/